Qoraa: Carl Weaver
Taariikhda Abuurista: 23 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 20 Noofeembar 2024
Anonim
Isbeddellada Waalan ee Cusub: Aerobics -ka Wajiga - Hab-Nololeed
Isbeddellada Waalan ee Cusub: Aerobics -ka Wajiga - Hab-Nololeed

Qanacsan

Maskaxdeena ayaa xoogaa yara wareertay markii ugu horreysay ee aan maqalnay jimicsiga wajiga. "Jimicsi ... wajigaaga?" waxaan ku dhawaaqnay, maaweelnay oo shaki galnay. “Ma jirto si dhab ah oo wax u qaban karta. Sax? Sax ?! Noo sheeg wax walba!!’

Waligeen welwel badan ma qabin (marka laga reebo laga yaabee waqtiga aan ogaannay in jaceylkeena jaceyl uu sababi karo inaan kala tagno). Ka dib markii dhammaan tirooyinka aan la tirin karin, diirka, maaskaro, kiriimyada, iyo lasers -ka aan soo marnay, ma waxay jawaab u ahaayeen adkeyn, muuqaal aad u adag oo la mid ah jawaabta qallafsan, dabada adag? Waa maxay jimicsiga wejigaaga xitaa? Miyuu jiray jimicsi jimicsiga wajiga oo aan ku booqan karno agagaarka u dhow?

Annaga oo ka quusanayna jawaabaha iyo inaan dareemo jahawareerka, waxaan la tashannay saddex khubaro ah oo ka shaqeeya warshadaha daryeelka maqaarka si loo miisaamo jimicsiga wajiga-waa maxay, sida loo sameeyo, faa'iidooyinka, shakiga, iyo wax kasta oo u dhexeeya. Waxa aan helnay waxay ahayd aad xiiso leh. Miyay shaqeysay? Haa, laakiin maaha sida saxda ah ee aad u malaynayso inay dhici karto. [Guji halkaan si aad u hesho xog buuxda Refinery29!]


Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Hubso Inaad Fiiriso

Waxaan Joojiyey Cabitaanka Muddo Bil Ah—Waxana Dhacay 12-kan Arrimood

Waxaan Joojiyey Cabitaanka Muddo Bil Ah—Waxana Dhacay 12-kan Arrimood

Dhowr ano ka hor, waxaan go'aan aday inaan ameeyo Jiilaal Qallalan. Taa i waxay la macno tahay booze haba yaraatee, abab ka ta ha ahaatee (haa, xitaa xaflad dhala ho / aroo / maalin xun ka dib / w...
Kristen Bell waxay tidhi Pilates Studio wuxuu bixiyaa "fasalka ugu adag ee ay weligeed qaadato"

Kristen Bell waxay tidhi Pilates Studio wuxuu bixiyaa "fasalka ugu adag ee ay weligeed qaadato"

Haddii aad dib ugu oo laabatay jimic iga iyo xii adaha i tuudiyaha, keligaa ma tihid (laakiin idoo kale waa wax la fahmi karo haddii aadan weli ku qanac anayn inaad taa amey o!). Kri ten Bell ayaa dho...