Qoraa: Carl Weaver
Taariikhda Abuurista: 23 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 18 Ogost 2025
Anonim
Isbeddellada Waalan ee Cusub: Aerobics -ka Wajiga - Hab-Nololeed
Isbeddellada Waalan ee Cusub: Aerobics -ka Wajiga - Hab-Nololeed

Qanacsan

Maskaxdeena ayaa xoogaa yara wareertay markii ugu horreysay ee aan maqalnay jimicsiga wajiga. "Jimicsi ... wajigaaga?" waxaan ku dhawaaqnay, maaweelnay oo shaki galnay. “Ma jirto si dhab ah oo wax u qaban karta. Sax? Sax ?! Noo sheeg wax walba!!’

Waligeen welwel badan ma qabin (marka laga reebo laga yaabee waqtiga aan ogaannay in jaceylkeena jaceyl uu sababi karo inaan kala tagno). Ka dib markii dhammaan tirooyinka aan la tirin karin, diirka, maaskaro, kiriimyada, iyo lasers -ka aan soo marnay, ma waxay jawaab u ahaayeen adkeyn, muuqaal aad u adag oo la mid ah jawaabta qallafsan, dabada adag? Waa maxay jimicsiga wejigaaga xitaa? Miyuu jiray jimicsi jimicsiga wajiga oo aan ku booqan karno agagaarka u dhow?

Annaga oo ka quusanayna jawaabaha iyo inaan dareemo jahawareerka, waxaan la tashannay saddex khubaro ah oo ka shaqeeya warshadaha daryeelka maqaarka si loo miisaamo jimicsiga wajiga-waa maxay, sida loo sameeyo, faa'iidooyinka, shakiga, iyo wax kasta oo u dhexeeya. Waxa aan helnay waxay ahayd aad xiiso leh. Miyay shaqeysay? Haa, laakiin maaha sida saxda ah ee aad u malaynayso inay dhici karto. [Guji halkaan si aad u hesho xog buuxda Refinery29!]


Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Qayb

Maxaa Keena Xabka Dheeraad ah ee cunahaaga iyo waxa laga yeelayo

Maxaa Keena Xabka Dheeraad ah ee cunahaaga iyo waxa laga yeelayo

Xabka wuxuu ka ilaaliyaa habka neef a hadaada aliid iyo ifeyn. Waxaa oo aaray xuubabka xuubka dheecaanka leh ee ankaaga ka ocda ilaa ambabadaada.Mar ka ta oo aad neef ato, xa aa iyadda, fayra yada, bo...
Blogs-ka Noolaha ugu Fiican ee Sonkorta-Bilaashka ah

Blogs-ka Noolaha ugu Fiican ee Sonkorta-Bilaashka ah

Waxaa jira ababo badan oo loo doorto cunno aan onkor lahayn. Waxaa laga yaabaa inaad i fudud u rabto inaad khafiifi o khadkaaga dhexda. Ama waxaa laga yaabaa inaad la noo hahay cilad alka ku hay a, id...