Dhaqdhaqaaqa #NormalizeNormalBodies wuxuu u socdaa Viral dhammaan sababaha saxda ah

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Mahad-naq u leh dhaqdhaqaaqa-jidhka-soo-jiidashada, dumar badan ayaa soo dhaweynaya qaab-dhismeedkooda oo ka fogaanaya fikradaha qadiimiga ah ee ku saabsan waxa ay ka dhigan tahay "qurux". Noocyada sida Aerie ayaa ka caawiyay sababta iyagoo soo bandhigay noocyo badan oo kala duwan waxayna wacad ku mareen inaysan dib u taabanayn. Haweenka sida Ashley Graham iyo Iskra Lawrence waxay gacan ka geysanayaan inay beddelaan heerarka quruxda iyagoo ah kuwo dhab ah, oo aan la sifeynin. iyo dhalinta qandaraasyada quruxda waaweyn iyo joornaalka sida Vogue hawsha. Waa wakhti dumarka (ugu dambayntii) lagu dhiirrigeliyo inay u dabaaldegaan jirkooda halkii ay ka beddeli lahaayeen ama ka xishoon lahaayeen iyaga.

Laakiin Mik Zazon, oo ah aasaasaha dhaqdhaqaaqa #NormalizeNormalBodies ee Instagram, ayaa sheegay in ay jiraan dumar weli laga tagay wada hadalkan oo ku saabsan wanaagga jirka - haweenka aan ku habboonayn calaamadda cakiran ee "maqaarka" laakiin aan qasab ahayn in ay isu tixgeliyaan naftooda. "curvy" midkoodna. Dumarka ku dhaca meel ka mid ah labadan summadood weli ma arkaan noocyada jirkooda oo lagu matalo warbaahinta, ayay ku dooday Zazon. Waxa kaloo ka sii muhiimsan, wada sheekaysiga ku saabsan muuqaalka jidhka, is-aqbalitaanka, iyo is-jacaylka mar walba maaha kuwo loo jeediyo haweenkan midkood, ayuu yidhi Zazon. Qaab.

"Dhaqdhaqaaqa wanaagsan ee jirka ayaa si gaar ah loogu talagalay dadka jirkooda la takooray," ayuu yiri Zazon. "Laakiin waxaan dareemayaa inay jirto meel bannaan oo lagu siin karo haweenka 'jirkooda caadiga ah' cod badan."

Dabcan, erayga "caadi" waxaa loo fasiran karaa siyaabo badan oo kala duwan, qoraallada Zazon. "Inaad noqoto 'cabbir caadi ah' micnaheedu waa wax ka duwan qof walba," ayay sharraxday. "Laakiin waxaan rabaa in haweenku ogaadaan haddii aadan ku dhicin cabbirka lagu daray, cayaaraha, ama qaybaha cabbirkoodu toosan yahay, waxaad u qalantaa inaad sidoo kale ka mid noqoto dhaqdhaqaaqa jir-dhiska, sidoo kale." (La Xiriira: Dumarkan ayaa Ku Qancinaya Joogtooda Dhaqdhaqaaqa "In ka Badan Dhererkayga")

"Waxaan ku noolaa jirro aad u kala duwan intii aan noolaa," ayay raacisay Zazon. "Dhaqdhaqaaqan waa habka aan ku xasuusiyo haweenka in laguu oggol yahay inaad soo bandhigto sida aad tahay. Uma baahnid inaad ku habboonaato caaryada ama qaybta si aad u dareento raaxo iyo kalsooni maqaarkaaga. Dhammaan jidhku waa jir 'caadi' ah. "

Tan iyo markii dhaqdhaqaaqa Zazon uu billowday sannad ka hor, in ka badan 21,000 oo haween ah ayaa isticmaalay #normalizenormalbodies hashtag. Dhaqdhaqaaqa ayaa haweenkan siiyay madal ay kula wadaagaan runtooda iyo fursad codkooda la maqlo, ayuu Zazon u sheegay Qaab.

"Mar walba waxaan ahaa qof aan ammaan ahayn oo ku saabsan 'misigta dhuuban'," ayay la wadaagtay haweeney isticmaashay hashtag-ka. "Ma ahayn ilaa bartamihii labaataneeyadii markii aan go'aansaday in aan naftayda jeclaado oo aan isku duubo jidhkayga waxa uu yahay, ma jiraan wax qalad ah aniga iyo miskaheyga, tani waa qalfoofkaygii, sidaas ayaan u dhisay oo aan ahay. qurux badan. Adiguna sidaas baad tahay. " (Laxiriira: Ma ihi Jidh Wanaagsan ama xun, Aniga uun baan ahay)

Qof kale oo isticmaalay hashtag-ga ayaa qoray: "Laga soo bilaabo da'da yar, waxaa nala horseedayaa in aan rumaysno in jidhkeenu aanu qurux ku filnayn, ama aanu ku filnayn haba yaraatee. Laakiin [jidhka] maaha shay lagu raaxaysto dadka kale ama la xakameeyo. Ku habboon heerarka quruxda bulshada. Jirkaagu waxa uu leeyahay sifooyin badan. Tayo aad uga fog cabbirka iyo qaabka." (La xiriira: Katie Willcox waxay rabtaa inaad ogaato inaad aad uga badan tahay waxaad ku aragto muraayadda)

Zazon waxay sheegtay in safarkeeda gaarka ah ee leh sawirka jirka ay ku dhiirigelisay inay abuurto hashtag-ka. "Waxaan ka fikiray waxay igu qaadatay inaan jidhkayga caadi ka dhigo," ayay tidhi. "Wax badan ayay igu qaadatay inaan gaaro meesha aan maanta joogo."

Ku koray ciyaaryahan ahaan, Zazon "had iyo jeer waxay lahayd nooca jirka ciyaaraha fudud," ayay la wadaagtaa. "Laakiin waxaan ku dhammaaday inaan ka tago dhammaan isboortiga sababtuna waa jug -jug iyo dhaawacyo," ayay tiri. "Waxay ahayd dharbaaxo weyn oo ku timid isku kalsoonidayda."

Markii ay joojisay inay firfircoonaato, Zazon waxay leedahay waxay bilowday inay miisaan yeelato. "Waxaan cunay isla sidii aan cuni jiray markii aan weli ciyaarayo ciyaaraha, sidaas darteed rodolku wuu sii socday," ayay tiri. "Wax yar ka dib waxay bilaabatay inay dareento inaan waayay aqoonsigaygii." (Laxiriira: Miyaad Jeclaan kartaa Jirkaaga oo Wali Ma Rabtaa inaad Beddesho?)

Markay sannado dhaafeen, Zazon waxay biloowday inay dareento raaxo -darro sii kordheysa ee maqaarkeeda, ayay tiri. Inta lagu jiro waqtigan nugul, waxay isku aragtay waxa ay ku tilmaamtay "xiriir aad u xun", ayay wadaagtaa. "Dhaawaca ka dhashay xiriirkaas afarta sano ah wuxuu i saameeyay heer dareen iyo mid jidheed labadaba," ayay tiri. "Ma aanan garanayn qofka aan ahay, iyo dareen ahaan, aad baan u dhaawacmey. Waxaan kaliya rabay inaan dareemo dareen xakamayn, taasina waa markii aan bilaabay inaan maro wareegyada anorexia, bulimia, iyo orthorexia." (La xiriira: Sida Orodku Iga Caawiyey Inaan Ka Guuro Cilladayda Cunitaanka)

Xitaa ka dib markii xiriirkaas dhammaaday, Zazon waxay sii waday inay la halgameyso caadooyin cunno xumo, ayay tiri. "Waxaan xasuustaa in aan muraayadda eegayo oo aan arkay feerahayga oo ka soo baxaya laabta," ayay la wadaagtaa. "Waxaan jeclaa inaan noqdo 'caato', laakiin waqtigaas, rabitaankeyga inaan ku noolaado ayaa iga dhigay inaan ogaado inaan u baahanahay inaan isbadal sameeyo."

Markii ay ka shaqeyneysay dib u soo kabashada caafimaadkeeda, Zazon wuxuu bilaabay inuu soo kabashadeeda la wadaago Instagram, ayay tiri Qaab. "Waxaan bilaabay inaan dhajiyo wax ku saabsan soo kabashadayda, laakiin ka dib waxay noqotay wax aad uga badan taas," ayay sharaxday. "Waxay noqotay mid ku saabsan in aad dhinac kasta oo naftaada ka mid ah aad la kulanto. Haddii ay tahay finan qaan-gaar ah, calaamadaha fidsan, cawlan dhicis ah - shay aad u jinni ku dhex jira bulshada - waxaan rabay in haweenku ogaadaan in dhammaan waxyaalahan ay yihiin kuwo caadi ah."

Maanta, farriinta Zazon waxay la dhacsan tahay haweenka adduunka oo dhan, taasna waxaa daliil u ah tobanaan kun oo qof oo maalin walba adeegsada hashtag -keeda. Laakin Zazon waxa ay qiratay in ay wali rumaysan kari la'dahay inta uu le'eg yahay dhaqdhaqaaqa.

"Ma ahan aniga aniga wax dambe," ayay wadaagtaa. "Waxay ku saabsan tahay dumarkan cod la'aanta ah."

Haweenkan, iyaguna, waxay siiyeen Zazon dareenkeeda awood-siinta, ayay tidhi. "Iyadoo aan xitaa la ogeyn, dad aad u badan ayaa naftooda u haya waxyaabo gaar ah oo ku saabsan noloshooda," ayay tiri. "Laakiin markaan fiiriyo bogga hashtag -ka, waxaan arkaa haweenku oo wadaagaya waxyaabo aanan xitaa ogeyn inaan naftayda ka qarinayo. Waxay i siiyeen oggolaansho inaan ku ogaado inaan qarinayey waxyaalahan. maalin kaliya. "

Wixii ka horreeya, Zazon waxay rajaynaysaa in dhaqdhaqaaqgu sii wadi doono inuu dadka xusuusiyo awoodda aad hesho marka aad dareento inaad xorowday jidhkaaga, ayay tidhi. "Xitaa haddii aanad lahayn nooc jidheed oo dhab ah oo la takooray oo aanad ku arkin noocyada naftaada warbaahinta caadiga ah, waxaad weli haysataa makarafoonka," ayay tidhi. "Waxaad u baahan tahay inaad hadasho."

Dib u eegis loogu talagalay