Dhibaatooyinka nafaqada iyo Cudurka Crohn

Qanacsan

• Noocyada nafaqo darrada
• Kalori
• Barootiin
• Dufan
• Birta
• Faytamiin B-12
• Acid folic
• Fiitamiinnada A, D, E, iyo K
• Zinc
• Botaasiyamta iyo Sodium
• Kaalshiyamka
• Magnesium
• Calaamadaha Malabsorption
• Sababaha Malabsorption-ka
• Daaweynta Malabsorption
• S:
• J:

Markay dadku wax cunayaan, cuntada intiisa badan caloosha ayaa lagu jajabiyaa waxaana lagu qabtaa xiidmaha yar. Si kastaba ha noqotee, dad badan oo qaba cudurka Crohn - iyo ku dhowaad dhammaan kuwa qaba mindhicirka yar ee cudurka Crohn - mindhicirka yar ma awoodo inuu si fiican u nuugo nafaqooyinka, taasoo keentay waxa loo yaqaan 'malabsorption'.

Dadka qaba cudurka Crohn waxay leeyihiin marin caloosha oo bararsan. Caabuqa ama cuncunku waxay ku dhici karaan qayb kasta oo ka mid ah mareenka mindhicirka, laakiin waxay badanaa ku dhacdaa qaybta hoose ee xiidmaha yar, oo loo yaqaan 'ileum'. Xiidmaha yar yar waa halka nuugista nafaqada ee muhiimka ahi ka dhacdo, sidaa darteed dad badan oo qaba cudurka Crohn si fiican uma shiidaan oo si fiican uma nuugaan nafaqooyinka. Tani waxay ka dhalan kartaa dhibaatooyin kala duwan, oo ay ku jiraan malabsorption muhiim ah fitamiinada iyo macdanta. Dhibaatooyinkan fiitamiin iyo macdanta ah ayaa aakhirka horseedi kara dhibaatooyin caafimaad oo dheeraad ah, sida fuuqbax iyo nafaqo-xumo.

Nasiib wanaagse, baaritaanka dhiigga ayaa ka caawin kara dhakhaatiirta inay go’aamiyaan in dadka qaba cudurka Crohn ay helayaan fiitamiinnada iyo nafaqooyinka ay u baahan yihiin. Haddii aysan ahayn, waxaa loo gudbin karaa dhakhtarka caloosha ku takhasusay si loo qiimeeyo. Dhaqtarka cilmu-nafsiga waa qof ku takhasusay cudurrada saameeya marinka caloosha iyo beerka. Waxay kugula talin karaan qorshe daaweyn ah oo loogu talagalay qof qaba nafaqo-xumo nafaqada cudurka Crohn awgeed.

Noocyada nafaqo darrada

Dadka qaba cudurka Crohn waxaa laga yaabaa inay dhibaato kala kulmaan nuugista tiro badan oo fiitamiino iyo nafaqooyin ah, oo ay ku jiraan:

Kalori

Kaloriintu waxay ka kooban tahay nafaqeeyayaalka yar yar, sida karbohaydraytyada, borotiinka, iyo dufanka. Marka qof uusan u nuugin kalooriyeyaasha ku filan malabsorption awgeed, waxay badanaa lumiyaan miisaan aad u badan si dhakhso leh.

Barootiin

Dadka qaba cudurka Crohn waxaa laga yaabaa inay u baahdaan inay ku kabaan borotiinka ay u cunayaan:

• isticmaalka dawooyinka sare ee loo yaqaan 'steroids', sida 'prednisone'
• dhiig bax dheer ama shuban
• nabarro ama fistulayaal saameeya mindhicirka yar

Dufan

Dadka qaba cudurka daran ee loo yaqaan 'Crohn's disease' oo in ka badan 3 fuudh laga saaray cirridkooda ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inay ku daraan dufan badan oo caafimaad leh cuntooyinkooda.

Birta

Dhiig yarida, ama la'aanta unugyada dhiigga cas ee caafimaadka qaba, waa saameyn guud oo caadi ah ee cudurka Crohn. Xaaladdu waxay u horseedi kartaa yaraanta birta, sidaa darteed dad badan oo qaba cudurka Crohn ayaa u baahan kaabis dheeri ah oo bir ah.

Faytamiin B-12

Dadka qaba caabuq daran oo laga soo saaray cirridkooda waxay u baahan yihiin irbado joogto ah oo fitamiin B-12 ah.

Acid folic

Dad badan oo qaba cudurka Crohn waxay qaataan sulfasalazine si ay u daaweeyaan astaamahooda. Si kastaba ha noqotee, daawadani waxay saameyn ku yeelan kartaa awoodda jirku u leeyahay inuu dheef-shiid kiimikaad sameeyo, taasoo ka dhigaysa kaabisyada folic acid ee lagama maarmaanka ah. Dadka qaba cudur ballaaran oo loo yaqaan 'Crohn' ee jejunum, ama qaybta dhexe ee xiidmaha yar, ayaa sidoo kale laga yaabaa inay u baahdaan inay ku darsadaan qaadashadooda folic acid.

Fiitamiinnada A, D, E, iyo K

Cillad la'aanta ku jirta fiitamiinadan-ku milma dufanka ayaa inta badan lala xiriiriyaa duleelidda dufanka iyo caabuqa xiidmaha yar. Waxay sidoo kale la xiriiri karaan ka saarida qaybo badan oo ka mid ah ileum ama jejunum. Khatarta fitamiin D yaraanta ayaa sidoo kale la rumeysan yahay inay ku badan tahay dadka qaata cholestyramine, maadaama daawadani ay faragalin ku yeelan karto dhuuqitaanka fitamiin D.

Zinc

Dadka qaba cudurka Crohn waxay u baahan karaan inay qaataan zinc supplements haddii ay:

• leeyihiin caabuq ballaaran
• shuban joogto ah
• laga saaray jejunum-kooda
• waxay qaadanayaan daawada loo yaqaan 'prednisone'

Waxyaabahani waxay faragalin ku yeelan karaan awoodda jidhka ee nuugista zinc.

Botaasiyamta iyo Sodium

Mindhicirka weyn, ama xiidmaha waaweyn ayaa mas'uul ka ah ka shaqaynta dheecaannada iyo elektaroolka. Dadka qalliinkan looga saaray xubintan ayaa markaa waxay u baahan doonaan inay kordhiyaan qaadashada macdanta potassium iyo sodium labadaba. Waxaa jira halista sii kordheysa ee luminta macdanta potassium ee dadka qaata daawada loo yaqaan 'prednisone' oo had iyo jeer la kulma shuban ama matag.

Kaalshiyamka

Steroids-ka ayaa farageliya nuugista kaalshiyamka, sidaa darteed dadka qaata daawooyinkan si loo daweeyo astaamaha cudurka Crohn waxay u badan tahay inay u baahan yihiin inay ku daraan kaalshiyam badan cuntadooda.

Magnesium

Dadka qaba shuban-biyoodka daba-dheeraaday ama laga soo saaray ilmahooda ama jejunum-ka waxaa laga yaabaa inaysan awoodin inay si sax ah u nuugaan magnesium. Tani waa macdan muhiim u ah koritaanka lafaha iyo hababka kale ee jirka.

Calaamadaha Malabsorption

Dad badan oo qaba cudurka Crohn ayaan la kulmin calaamadaha malabsorption-ka, sidaa darteed waa muhiim in la maro baaritaan joogto ah oo ku saabsan cilladaha nafaqada. Marka calaamadaha malabsorption-ka ay soo baxaan, waxaa ka mid noqon kara:

• dibbiro
• gaaska
• casiraad caloosha
• Saxaro waaweyn ama dufan leh
• shuban joogto ah

Xaaladaha daran ee malabsorption-ka, daal ama culeys lama filaan ah ayaa sidoo kale dhici kara.

Sababaha Malabsorption-ka

Dhowr arrimood oo la xiriira cudurka Crohn ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​malabsorption:

• Caabuq: Joogto, barar muddo dheer ah ee xiidmaha yar ee dadka qaba mindhicirka yar ee cudurka Crohn ayaa badanaa keena dhaawac soo gaara xuubka xiidmaha. Tani waxay faragelin ku yeelan kartaa awoodda xubinta ee ah inay si sax ah u nuugto nafaqooyinka.
• Daawooyinka: Daawooyinka qaarkood ee loo isticmaalo in lagu daaweeyo cudurka Crohn, sida corticosteroids, ayaa sidoo kale saameyn ku yeelan kara awoodda jirku u leeyahay inuu nuugo nafaqooyinka.
• Qalliin: Dadka qaarkiis ee qayb ka mid ah mindhicirradooda yar qalliin looga saaray ayaa laga yaabaa inay si fudud uga yaraadaan xiidmaha u harsan inay cuntada soo nuugaan. Xaaladdan, oo loo yaqaan cilladda mindhicirka oo gaagaaban, waa dhif. Badanaa waxaa laga helaa oo keliya dadka haysta wax ka yar 40 inji oo ah xiidmaha yar ee hadhay qalliino badan ka dib.

Daaweynta Malabsorption

Beddelka nafaqooyinka badanaa waa daaweyn wax ku ool ah oo loogu talagalay dadka qaba nafaqo-darrada ay sabab u tahay cudurka Crohn. Nafaqooyinka lumay waxaa lagu beddeli karaa cuntooyin gaar ah iyo nafaqeeyayaalka cuntada. Cuntada dheeriga ah waxaa lagu qaadan karaa hadal ahaan ama waxaa lagu bixin karaa xididka (xididka la siinayaa).

Ka fogaanshaha cuntooyinka qaarkood ayaa sidoo kale muhiim u ah daaweynta malabsorption. Cunnooyinka kaladuwan ayaa laga yaabaa inay sii xumeeyaan gaaska ama shuban-biyoodka, gaar ahaan xilliyada ay ololuhu socdaan, laakiin jawaabaha waa shaqsiyeed. Cunnooyinka dhibaatada leh waxaa ka mid ah:

• digir
• abuurka
• broccoli
• kaabash
• cuntooyinka liinta
• subag iyo margarine
• kareem culus
• cuntooyinka shiilan
• cuntooyinka basbaaska leh
• cuntooyinka ay ku badan tahay baruurta

Dadka qaba xiidmaha xiidmaha waxay u baahan karaan inay gebi ahaanba iska ilaaliyaan cunista cuntooyinka ay ku badan tahay fiberku, sida miraha iyo khudradda ceyriinka ah.

Dadka qaba cudurka Crohn waxaa lagu dhiirigelinayaa inay cunaan cunto caafimaad leh, oo dheellitiran si kor loogu qaado nuugista fiitamiinnada iyo macdanta. Waxaa sidoo kale lagu talinayaa in la cuno qadar yar oo cunto ah maalintii oo dhan iyo in la cabbo biyo fara badan. Caanaha ayaa laga yaabaa inay u baahdaan in laga fogaado, maadaama qaar qaba cudurka Crohn ay u dulqaadan waayaan caanaha.

S:

Cunnooyinka qaarkood ma caawin karaan kahortaga yaraanta nafaqada ee dadka qaba cudurka Crohn? Hadday sidaas tahay, waa kuwee?

Bukaanka aan la aqoon

J:

Haa, cuntooyinka qaarkood way ku caawin karaan. Avocado waa dufan si fudud loo shiidi karo oo hodan ku ah folate, aysters waa bir iyo zinc-hodan, cagaarka caleenta madow ee la kariyeyna waxay hodan ku yihiin folate, kalsiyum, iyo birta (oo ay weheliso cuntada fiitamiin C sida liinta ama berry) Salmon qasacadaysan oo leh lafo, caano geedka kalsiyum-ku-adag, digir, iyo misir sidoo kale waa ilaha ugu wanaagsan ee nafaqooyinka badanaa malabsorbed.

Natalie Butler, RD, LDA Answers waxay matalaan fikradaha khubaradayada caafimaadka. Dhammaan waxyaabaha ku jira si adag ayaa loo wargeliyaa mana aha in loo tixgeliyo talo caafimaad.