Waxa la sameeyo marka ilmuhu madaxa ku dhufto

Qanacsan

• Goorma ayaa la aadayaa cisbitaalka
• Waxa la sameeyo haddii ilmuhu neefsan waayo
• Sidee looga ilaaliyaa cunuga inuu madaxa ku dhufto

Waqtiyada badankood, dhicitaanadu ma ahan kuwo halis ah oo halka madaxa lagu dhufto, badanaa waxaa jira barar yar, oo loo yaqaan "barar", ama nabar sida caadiga ah ku gudba 2 toddobaad, oo aan loo baahnayn in la aado qolka gurmadka.

Si kastaba ha noqotee, waxaa sidoo kale jira xaalado u baahan fiiro gaar ah, oo cunugga waa in loo qaadaa qolka gargaarka degdegga ah, gaar ahaan haddii uu miyir doorsoomo ama matagaayo.

Marka ilmuhu dhaco oo uu ku dhufto madaxiisa, waxaa lagula talinayaa:

1. Iskuday inaad dejiso ilmaha, Ku haynta hadalka sida ugu macquulsan;
2. U fiirso ilmaha ilaa 24 saacadood, si loo arko haddii barar ama cillad ka jirto qayb ka mid ah madaxa, iyo sidoo kale dhaqan aan caadi ahayn;
3. Codso cadaadi qabow ama baraf ku yaal aagga madaxa halka ay ku dhacday, illaa 20 daqiiqo, ku celcelin 1 saac kadib;
4. U mari boomaato, sida hirudoid, for hematoma, maalmaha soo socda.

Guud ahaan, marka la adeegsado barafka iyo boomaatada, hematoma way baaba'aysaa qiyaastii 2 toddobaad ka dib dhicitaanka. Si kastaba ha noqotee, haddii cunugga uu leeyahay dhibaato xinjirowga dhiigga ama uu marayo daaweyn kasta oo sababa hoos u dhigidda unugyada dhiig-karka, waxaa lagama maarmaan ah in la raadsado daryeel caafimaad sida ugu dhakhsaha badan, xitaa haddii dharbaaxo ay u muuqatay mid fudud, maadaama ay jirto khatar weyn oo dhiig-bax ah.

Goorma ayaa la aadayaa cisbitaalka

Ka dib markuu cunugu madaxa ku garaaco, wac 192 ama raadso daryeel caafimaad oo deg deg ah haddii mid ka mid ah xaaladaha digniinta soo socota ay dhacaan:

• Miyir beelid;
• Matag isla markiiba ka dib dayrta ama xitaa saacado ka dib;
• Oohin xad dhaaf ah oo aan xitaa ku joogsanayn kalgacalka hooyada;
• Dhibaato dhaqaajinta gacanta ama lugta;
• Xiiqda ama neefsashada oo aad u gaabisa;
• Cabashooyinka aragga la beddelay;
• Dhibaato socodka ama dheelitir la'aanta;
• Indho qurxin;
• Dabeecaddii waa la beddelay.

Calaamadahaas qaarkood ayaa laga yaabaa inay muujinayaan in canugga uu soo gaadhay dhaawac madaxa ah, sidaa darteed, waa muhiim in la bilaabo daaweynta sida ugu dhakhsaha badan ee suurtagalka ah si looga fogaado in la sii wado.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa lagugula talinayaa inaad u tagto dhakhtarka haddii cunugu leeyahay nabar dhiig leh ama nabar furan, maaddaama toliddu ay lagama maarmaan tahay.

Waxaa muhiim ah in aan la iloobin qaadashada dukumiintiyada ilmaha, si sax ah u sharax wixii dhacay iyo u sheeg dhakhaatiirta haddii ilmuhu leeyahay nooc kasta oo jirro ama xasaasiyad ah.

Waxa la sameeyo haddii ilmuhu neefsan waayo

Xaaladaha ilmuhu madaxa ku dhufto, miyir beelo oo uusan neefsan, waxaa muhiim ah in la raaco talaabooyinka soo socda:

1. Weydiiso caawimaad: haddii aad keligaa tahay waa inaad weydiisataa caawimaad adoo ku dhawaaqaya "Waxaan u baahanahay caawimaad! Ilmuhu wuu dhaafay!"
2. Wac 192 isla markiiba, oo kuu sheegaya waxa dhacay, goobta iyo magaca. Haddii qof kale u dhow yahay, wicitaanka degdegga caafimaadka waa inuu sameeyaa qofkaas;
3. Ku daaji hawo-mareenka, cunugga oo dhabarka sagxadda jiifa, gadaalna kor u qaadaya;
4. 5 neef ku qaad ilmaha afkiisa, si looga caawiyo hawadu inay gaarto sambabaha ilmaha;
5. Bilow duugista wadnaha, sameynta dhaqdhaqaaqyo riixid ah bartamaha xabadka, oo u dhexeeya ibta naasaha. Dhallaanka iyo carruurta ka yar 1 sano jir waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo labada suul halkii laga isticmaali lahaa gacmaha. Eeg sida saxda ah ee loo sameeyo duugista wadnaha;
6. Ku celi 2 neefsasho afka ilmaha inta udhaxeysa 30-kii wadne oo dhan.

Duugista wadnaha waa in la ilaaliyaa ilaa ambalaasta ay timaaddo, canuggu mar labaad ayuu neefsadaa ama ilaa uu ka daalaa. Haddii uu jiro qof kale oo ka agdhow oo dareemaya inuu sameyn karo duugista wadnaha, waad la beddeli kartaa qofkaas si loo nasiyo oo loo sii wado cadaadiska muddo dheer.

Sidee looga ilaaliyaa cunuga inuu madaxa ku dhufto

Si looga hortago dhicitaan loona ilaaliyo cunuga inuu madaxa ku dhufto, waxaa lagama maarmaan ah in la qaado taxaddarro qaarkood sida ka hortagga dhallaanka inay keligood sariirta ku seexdaan, in aan ilmaha raaxada la saarin miisaska aadka u dheer ama kuraasta, kormeerka carruurta yar yar marka ay saaran yihiin dusha sare, sida kuraasta dhaadheer ama gawaarida lagu riixo.

Waxa kale oo muhiim ah in daaqadaha lagu ilaaliyo baararka iyo shaashadaha, si loogu kormeero carruurta meelaha sallaan leh iyo in la hubiyo in carruurta waaweyni ay xidhaan koofiyadaha markay raacaan baaskiiladaha, skate-yada ama sabuuradda, tusaale ahaan.