Saliida Zeytuunku Wax Ma Ka Saari Kartaa Waxna Ma Daaweyn Kartaa Cudurka Dhegaha?

Qanacsan

• Sidee waxtar u leedahay?
• Wixii dhegaha dhegaha
• Infekshinka dhagaha
• Sideen u isticmaalaa?
• Sida loo doorto badeecad
• Ammaan ma leedahay in la isticmaalo?
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Saliida saytuunka waxay ka mid tahay saliidaha wax lagu karsado ee ugu caansan uguna muhiimsan ee cuntada Mediterranean. Waxay leedahay faa iidooyin caafimaad oo badan sidoo kale, oo ay kujirto yareynta halista kansarka, cudurada wadnaha, iyo xaaladaha kale.

Sidoo kale waa dawo dhaqameed soo saarista wax soosaarka dhagaha iyo daweynta caabuqa dhagaha. Akhriso si aad waxbadan uga ogaato waxtarka isticmaalka saliida saytuunka ee dhagahaaga iyo sidaad iskudaydid naftaada.

Sidee waxtar u leedahay?

Wixii dhegaha dhegaha

Waxyaabaha dhegaha waxaa soo saara qanjirro ku yaal marinka kanaalkaaga dhegta si ay u saliideeyaan una ilaaliyaan maqaarkaaga. Badanaa uma baahna in laga saaro. Si kastaba ha noqotee, soosaarista wax ayaa mararka qaarkood saameyn ku yeelan karta maqalkaaga, waxay sababi kartaa raaxo-darro, ama waxay faragelineysaa isticmaalka aaladda maqalka. Waxay sidoo kale dabin kartaa bakteeriyada, kordhinta halista aad ugu jirtid infekshinka dhegaha.

Ma jiraan daraasado badan oo waaweyn, tayo-sare leh oo ku saabsan waxtarka saliidda saytuunka ah ee looga saarayo dhegaha dhegaha. Daraasad la sameeyay 2013 waxay raacday kaqeybgalayaashii saliida saytuunka dhagahooda mariyay habeen walba mudo 24 todobaad ah Waqti ka dib, saliida saytuunka ayaa dhab ahaantii kordhisay xaddiga wax dhegaha.Si kastaba ha noqotee, saliida saytuunka ee dhagta wax yar kahor intaan dhakhtarku ka saarin wax dhegaha dhegta dheeriga ah waxay umuuqatay inay gacan ka geysaneysay hubinta in dhamaan shamacii laga saaray.

Markay tahay soo saarista wax dhegaha, waxaa fiican inaad ku dhegto dhibcaha dhagaha oo si gaar ah loogu talagalay in laga saaro dhegaha. Kuwaan waxaad ka iibsan kartaa Amazon.

Infekshinka dhagaha

Dadka qaarkiis sidoo kale waxay u isticmaalaan saliid saytuun ah inay ku daaweeyaan xanuunka dhegaha ee uu keeno infekshan. Saliida saytuunku way leedahay, laakiin ma cadda inay disho noocyada bakteeriyada keena dhegaha.

Sidaas oo ay tahay, daraasad la sameeyay 2003 ayaa lagu ogaaday in dhibcaha dhagta dhirtu ay ku jirto saliidda saytuunka ay gacan ka geysatey yareynta xanuunka caabuqa dhegaha ee carruurta. Maskaxda ku hay in dhibcahaani ay sidoo kale ku jiraan geedo nasteexo leh, sida lavender iyo calendula, oo lagu daro saliid saytuun ah.

Sideen u isticmaalaa?

In kasta oo aysan jirin caddayn cad oo ku saabsan waxtarka saliidda saytuunka ah ee u gaarka ah dhibaatooyinka dhagaha ee caadiga ah, haddana sidoo kale lama xiriirin waxyeellooyin caafimaad oo daran, sidaa darteed weli waad isku dayi kartaa inaad aragto naftaada.

Si aad dhibco ugu marinaysid dhagtaada, isticmaal galaas dhalo ah ama waxaad ku dhex qasi kartaa suuf saliid saytuun ah waxaadna u oggolaataa in wixii ka soo kordha ay ku daataan dhegtaada. Ha ku dhejin suufka cudbiga ama shey kale dhegtaada.

Waxaad isticmaali kartaa saliid saytuun ah oo heer-kulkeedu sarreeyo, in kastoo dadka qaarkiis doorbidaan inay ku diiriyaan digsi kuleylka yar. Hubso inaad marka hore tijaabiso heerkulka maqaarkaaga. Saliida waa inay ahaato mid xoogaa diiran, oo aan kululeyn.

Raac tilmaamahan si aad saliid saytuun ah ugu mariso dhegahaaga gurigaaga:

1. U jiifso dhinacaaga iyadoo dhegta waxyeelleeya ay soo jeedo.
2. Si tartiib ah dib ugu jiid qaybta kore ee dhegtaada si aad u furto kanaalka dhegtaada.
3. Gali laba ama saddex dhibcood oo saliid saytuun ah dhegta furitaanka.
4. Si tartiib ah ugu duug maqaarka dhinaca hore ee laga soo galo kanaalka dhegtaada si saliidda looga caawiyo inay u soo gasho.
5. Ku sii jir dhinacaaga 5 ilaa 10 daqiiqo. Masax saliid kasta oo dheeri ah oo ka soo tifqeysa dhagtaada markaad fadhiisato.
6. Ku celi dhagta kale haddii loo baahdo.

Ku waafaji arjigaaga baahidaada, lana xiriir dhakhtarkaaga haddii aadan arkin natiijooyinka la rabo:

• Saarista wax-dhegaha, tan samee hal mar maalintii hal ama laba toddobaad. Haddii aadan wax nasasho ah dareemaynin markaa, la xiriir dhakhtarkaaga. Xusuusnow, isticmaalka muddada dheer ee saliidda saytuunka ah ee dhegtaada waxay u horseedi kartaa xitaa wax sii kordhaya.
• Si loo daaweeyo infekshinka dhagaha, sidan samee laba jeer maalintii laba ilaa saddex maalmood. Haddii astaamahaagu aysan ka soo raynayn dhawr maalmood ka dib, ama xummad kugu dhacdo, u tag dhakhtarkaaga.

Sida loo doorto badeecad

Waxaa muhiim ah in la doorto saliid saytuun ah oo tayo sare leh haddii aad u isticmaaleyso ujeedo daaweyn. Markaad dooranayso saliid saytuun ah, raadi saliid saytuun ah oo bikro ah oo dheeraad ah. Noocan saliida saytuunka ah kiimikada looma baarin, (howshu waxay yareyn kartaa qaar ka mid ah faa'iidooyinkeeda daaweynta).

Waxa kale oo aad iibsan kartaa saliidda saytuunka oo ku saleysan dhibcaha dhegaha. Kuwani waxay ka kooban yihiin waxyaabo ka soo baxa dhirta daawada, sida toonta, oo laga yaabo inay bixiyaan faa'iidooyin dheeraad ah. Waxaad ka iibsan kartaa dhibcahaas Amazon.

Ammaan ma leedahay in la isticmaalo?

In kasta oo saliida saytuunka ay guud ahaan amaan tahay, hadana waxaa jira taxaddarro yar oo ay tahay inaad qaado marka aad dhegaha u isticmaaleyso.

Ha ku isticmaalin saliid saytuun ah ama shey kale dhegta haddii aad leedahay durbaanka dhagta oo dillaacay. Haddii aadan hubin inaad haysato durbaanka dhagta oo dillaacay, u tag dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin wax dawo ah oo dhegtaada ah, oo ay ku jiraan daawooyinka dabiiciga ah.

Ha dhigin suufka cudbiga ama shay kale dhegta gudaheeda si aad uga saarto wax ama u yareyso cuncunka. Tani waxay si fudud u dhaawici kartaa durbaanka dhegtaada ama wax badan ayey u riixi kartaa dhegtaada. Ku dheji suufka cudbiga dhagta ayaa sidoo kale kordhinaya halista aad ugu jirtid infekshinka dhegaha. Waxay sidoo kale mas'uul ka tahay inay kumanaan carruur ah u dirto qolka gurmadka ee dhaawacyada dhagaha sannad kasta.

Ugu dambeyntiina, hubi inaad isticmaasho oo keliya heerkulka-qolka ama saliid saytuun yar oo diirran si aad uga fogaato gubista maqaarka jilicsan ee dhegta ku jira.

Qeybta hoose

Saliida saytuunka waxaa laga yaabaa inay waxtar u leedahay dhegahaaga, laakiin mararka qaarkood waxay u geysan kartaa waxyeello ka badan tan wanaagsan, gaar ahaan markay tahay in laga saaro wasakhda dhegaha.

Waxaad isku dayi kartaa inaad u isticmaasho muddo gaaban labada dhego-saaris ama dhago xanuun ka yimaada infekshan, laakiin hubi inaad la socoto dhakhtarkaaga haddii astaamahaadu aysan bilaaban inay ku fiicnaadaan dhowr maalmood ama toddobaadyo gudahood.

Sidoo kale waa inaad ka fogaataa daaweyntan dabiiciga ah haddii aad leedahay durbaanka dhagta oo dillaacay. Xulo qaab kale oo sifiican looga taageerayo cilmi baarista.