Galmada Xanuunka badan (Dyspareunia) iyo Caadada Dumarka: Waa Maxay Xiriirku?

Qanacsan

• Dhibaatooyinka caadiga ah ee dhalmo-dayska
• Maxay galmada u noqoneysaa mid xanuun badan
• Helitaanka caawimaad
• Qeybta hoose

Markaad dhex marto caadada dhalmada, hoos u dhaca heerarka estrogenka ayaa sababa isbeddelo badan oo jirkaaga ah. Isbedelada unugyada xubinta taranka dumarka ee ay sababaan estrogen la’aan waxay galmada ka dhigi kartaa mid xanuun badan oo aan raaxo lahayn. Dumar badan waxay soo sheegaan dareen qallayl ama ciriiri ah inta lagu guda jiro galmada, taasoo keenta xanuun u dhexeeya mid khafiif ah ama daran.

Galmada xanuunka leh waa xaalad caafimaad oo loo yaqaan 'dyspareunia'. Waxa dumarka badankood aysan ogaanin waa in dyspareunia uu yahay mid caadi ah. Inta udhaxeysa 17 iyo 45 boqolkiiba haweenka dhalmo-dayska kadib waxay dhahaan way la kulmaan.

Daaweyn la'aan, dyspareunia waxay u horseedi kartaa caabuq iyo jeexitaanka unugyada xubinta taranka. Dheeraad ah, xanuunka, ama cabsida xanuunka, waxay sababi kartaa walaac markay tahay galmo. Laakiin galmada ma aha inay noqoto isha walaaca iyo xanuunka.

Dyspareunia waa xaalad caafimaad oo dhab ah, mana aha inaad ka labalabeyso inaad u tagto dhakhtar daaweyn. Halkan waxaa ku yaal aragti qoto dheer oo ku saabsan xiriirka u dhexeeya menopause iyo dyspareunia.

Dhibaatooyinka caadiga ah ee dhalmo-dayska

Menopause waxay sababi kartaa liistada dharka oo astaamo aan fiicnayn. Naag kasta way ka duwan tahay, hase yeeshe, markaa calaamadaha aad isku aragto way ka duwanaan karaan kuwa kale.

Calaamadaha ugu caansan ee haweenka la kulma xilliga dhalmo-dayska waxaa ka mid ah:

• holac kulul, dhidid habeenkii ah, iyo biyo qabatin
• miisaanka oo kordha iyo murqaha oo yaraada
• hurdo la'aan
• qallajinta siilka
• niyad jab
• walaac
• libido yaraatay (galmo wadid)
• maqaarka qalalan
• Kaadida oo badatay
• naaso xanuun leh ama jilicsan
• madax xanuun
• naasaha oo buuxa
• timo khafiifinta ama luminta

Maxay galmada u noqoneysaa mid xanuun badan

Calaamadaha haweenka ay la kulmaan xilliga dhalmo-dayska waxay ugu horreyn la xiriiraan heerarka hoos u dhaca ee hormoonnada galmada dumarka ee estrogen iyo progesterone.

Heerarka hoose ee hoormoonadan waxay sababi karaan hoos u dhac ku yimaada lakabka khafiifka ah ee qoyaanka daboolaya derbiyada siilka. Tani waxay sababi kartaa in dahaadhka xubinta taranka haweenku uu noqdo mid qallalan, xanaaqsan, oo bararsan. Caabuqu wuxuu sababi karaa xaalad loo yaqaan atrophy siilka (atrophic vaginitis).

Isbeddelada ku dhaca estrogenka ayaa sidoo kale yareyn kara libido-kaaga guud, waxayna ka dhigeysaa mid aad u adag inaad noqoto mid galmo ahaan lagu kiciyo Tani waxay ku adkeyneysaa xubinta taranka haweenka inay si dabiici ah u saliideeyaan.

Marka unugyada xubinta taranka haweenku ay noqdaan kuwo qallalan oo khafiifa, sidoo kale waxay noqoneysaa mid jilicsan oo si fudud u dhaawacma. Inta lagu guda jiro galmada, khilaafku wuxuu sababi karaa ilmo yar oo ka mid ah xubinta taranka haweenka, taas oo keenta xanuun inta lagu jiro galka.

Calaamadaha kale ee la xiriira qallaylka siilka waxaa ka mid ah:

• cuncun, xoqid, iyo gubasho ku wareegsan xubinta taranka
• dareemida baahida loo qabo in si joogto ah loo kaadiyo
• cidhiidhi siilka
• dhiig bax fudud galmada kadib
• xanuun
• jeermiska kaadi mareenka
• kaadi-ceshanwaa (baxsi aan qasab ahayn)
• khatarta sii kordheysa ee infekshannada xubinta taranka haweenka

Dumar badan, galmada xanuunka leh waxay u noqon kartaa ceeb iyo walaac. Ugu dambayntii, waxaad waayi kartaa xiisihiina galmo gabi ahaanba. Tani waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa xiriirka aad la leedahay lamaanahaaga.

Helitaanka caawimaad

Haddii astaamahaagu ay daran yihiin oo ay saameeyaan tayada noloshaada, haka baqin inaad u tagto dhakhtar si aad wax uga ogaatid daawooyinka la heli karo.

Dhaqtarkaaga ayaa ugu horeyn kugula talin doona inaad isticmaasho miis dulsaar biyo ah (OTC) ama saliid qoyaan siilka ah inta galmada socoto. Saliida saliidu waa inay ka madhan tahay cadar, dhir laga soosaaray geedaha, ama midabbo macmal ah, maxaa yeelay kuwani waxay noqon karaan kuwo xanaaqa. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isku daydo dhowr shey si aad u hesho midka adiga kuu shaqeynaya.

Haddii aad wali xanuun dareento, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daaweynta estrogen ee deegaanka ah. Daaweynta Estrogen waxaa lagu heli karaa dhowr nooc:

• Kareemada siilka, sida estrogens conjugated (Premarin). Kuwani waxay si toos ah ugu sii daayaan estrogen xubinta taranka haweenka. Waxay codsadaan laba ilaa saddex jeer usbuucii. Waa inaadan u isticmaalin isla markiiba galmada ka hor sidii saliideeyaal maxaa yeelay waxay dhex geli karaan maqaarka lamaanahaaga.
• Faraantiga siilka, sida giraanta xubinta taranka ee estradiol (Estring). Kuwaas waxaa la galiyaa xubinta taranka haweenka waxayna si toos ah ugu sii daayaan qadar yar oo estrogen ah unugyada xubinta taranka haweenka. Waxay u baahan yihiin in la beddelo saddexdii biloodba mar.
• Kiniiniyada estrogen ee afka, sida estradiol (Vagifem). Kuwaas waxaa la galiyaa siilka hal mar ama laba jeer asbuucii iyadoo la isticmaalayo qalab wax lagu buuxiyo.
• Kiniinka estrogen ee afka, kaas oo daaweyn kara qallaylka siilka oo ay weheliso astaamo kale oo caadada ka joogsada, sida kuleylka kulul. Laakiin isticmaalka muddada dheer wuxuu kordhiyaa halista kansarrada qaarkood. Oestrogen afka ah looma qorin dumarka kansarka ku dhacay.

Si loo ilaaliyo faa'iidooyinka daaweynta estrogen, waxaa muhiim ah in la sii wado galmada joogtada ah. Haddii aad sidaas sameysid waxay kaa caawinaysaa in unugyada xubinta taranka ay caafimaad qabaan iyadoo kordhinaysa socodka dhiigga ee xubinta taranka haweenka.

Fursadaha kale ee daaweynta waxaa ka mid ah ospemifene (Osphena) iyo prasterone (Intrarosa). Osphena waa kiniin afka laga qaato, halka Intrarosa ay tahay wax siilka u gasha. Osphena wuxuu u shaqeeyaa sida estrogen, laakiin waa hormoon la'aan. Intrarosa waa isteeroydhis beddela hormoonnada sida caadiga ah lagu sameeyo jirka.

Qeybta hoose

Galmada xannuunka badan ee xilliga dhalmo-dayska ama kadib waxay dhibaato ku tahay dumar badan, mana aha wax laga xishoodo.

Haddii qallajinta xubinta taranka ay saameyn ku leedahay noloshaada galmada ama xiriirka aad la leedahay lammaanahaaga, waa waqtigii aad heli lahayd caawimaadda aad u baahan tahay. Waqtiga aad sugeysid inaad daaweyso dyspareunia, waxyeello intaa ka badan ayaad u geysan kartaa jirkaaga. Haddii aan la daaweynin, qalajinta xubinta taranka haweenka waxay sababi kartaa nabaro ama ilmo ku dhaca unugyada xubinta taranka, taas oo ka sii dari karta waxyaabaha.

Dhaqtarka ama dhakhtarka dumarka waxay kugula talin karaan daaweyn si aad ugu ekaato astaamahaaga waxayna kaa caawin kartaa inaad ku noqoto nolosha galmada ee caafimaadka qabta.