Qoraa: John Pratt
Taariikhda Abuurista: 18 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 21 Noofeembar 2024
Anonim
Marku folic acid ka iyo vitamic B12 hoos ay u dhacan waxa dhaca meglolblastic anemia taso qatar ah
Dareemoleyad: Marku folic acid ka iyo vitamic B12 hoos ay u dhacan waxa dhaca meglolblastic anemia taso qatar ah

Qanacsan

Cunnooyinka aashitada leh ayaa ah kuwa sida joogtada ah loo cuno cunnooyinka ay ka mid yihiin kafee, soodhaha, khalka iyo ukunta, taas oo si dabiici ah u kordhisa aashitada dhiigga. Cuntada noocan ah waxay doorbidaa luminta murqaha, dhagxaanta kalyaha, haynta dareeraha iyo xitaa hoos u dhaca awoodda maskaxda.

Dhibaatada ugu weyn ayaa ah in lagu cuno cunnooyinkan tiro aad u badan, maxaa yeelay waxa ugu fiican ayaa ah in uu jiro isku dheelitirnaan udhaxeysa cuntooyinka aashitada iyo kuwa alkaliinka leh sida qajaar, kaabajka, dhir iyo qaws. Ujeeddadu waa isticmaalka 60% ee cuntooyinka alkaliinka iyo 40% ee cuntooyinka aashitada leh si jidhku ugu shaqeyn karo is-waafajin dhammaystiran.

Khataraha ugu waaweyn ee cuntada aashitada leh

Kuwa soo socda ayaa ah qaar ka mid ah khataraha cunnada badan ee aashitada leh:

  • Lumidda macdanta potassium iyo magnesium, taasoo keenta dhiig kar iyo caabuq
  • Lumida muruqyada
  • Carada nidaamka kaadi-mareenka, taasoo horseed u ah soo noqnoqoshada kaadida oo xanuun badan
  • Waxaa jira halista ugu weyn ee dhagxaanta kelyaha
  • Sii-deynta hoormoonka oo hooseeya
  • Waxsoosaarka sunta oo kordhay
  • Waxtarka hoose ee wax soo saarka tamarta
  • Kordhinta dareeraha
  • Beddelidda dhirta xiidmaha
  • Hoos u dhigida awooda maskaxda

Dhiiggu waa inuu lahaadaa pH dhexdhexaad ah, taas oo ah mid ka mid ah qodobbada lagama maarmaanka u ah in la hubiyo shaqada saxda ah ee dhiigga, xubnaha iyo unugyada, sidaasna lagu hubinayo dayactirka caafimaadka. Cunnooyinka alkaliinku waxay yareeyaan duugista iyo jeexitaanka jirka si dhiiggu u noqdo mid dhexdhexaad ah oo jirkuna u caafimaad qabo.


Adiga

Fibromyalgia: Ma Waa Cudur Isdifaaca jirka?

Fibromyalgia: Ma Waa Cudur Isdifaaca jirka?

GuudmarkaFibromyalgia waa xaalad keenta xanuun joogto ah oo jirka oo dhan ah. Khabiiro badan ayaa rumey an in fibromyalgia uu ababayo ma kaxda inay dareento heerar xanuun badan, laakiin ababta dhabta...
Sida Loo Dhiso Kalsoonida Khiyaanada Kadib

Sida Loo Dhiso Kalsoonida Khiyaanada Kadib

Aaminaadu waa qayb muhiim u ah xiriirka adag, laakiin i dhakh o ah uma dhacdo. Oo mar haddii ay jabtay, way adag tahay in dib loo dhi o.Markii aad ka fikirto duruufaha kuu hor eedi kara inaad kal ooni...