Daaweynta Wakhtiga iyo Bixinta: Maxaa Laga Filayaa

Qanacsan

• Sidee dheecaanku isu beddeli karaa
• Maxay tani u dhacdaa
• Caloosha xubinta taranka haweenka (DIV)
• Goorta la arko dhakhtarkaaga
• Waxa laga filan karo inta lagu jiro cudurka
• Daaweyntu ma loo baahan yahay?
• Si loo maareeyo dheecaanka
  
• Waa maxay aragtida?

Guudmarka

Perimenopause waa xilliga kala guurka ee u horseeda menopause. Menopause waxaa la aqoonsan yahay markii aadan haysan wax caadooyin ah sanad dhan.

Perimenopause sida caadiga ah wuxuu bilaabmaa inta lagu jiro 30 ama 40s. Heerarkaaga estrogen-ka ayaa isbedelaya inta lagu jiro waqtigan, taas oo sababi karta in wareeggaaga caadada uu ka duwan yahay bil ka bil ilaa tan xigta.

Maaddaama jirkaagu soconayo waqti dheer, gaagaaban, ama xitaa laga booday, isbeddelada dheecaanka siilka ayaa laga yaabaa inay raacaan. Waxa kale oo aad la kulmi kartaa qallayl siilka ah maadaama horumarka perimenopause iyo heerarka estrogen ay sii socdaan inay hoos u dhacaan.

Sidee dheecaanku isu beddeli karaa

Ka hor inta aanad helin baaritaanka, dheecaankaaga wuxuu noqon karaa:

• nadiif ah
• cad
• dheg dheg
• xab-u eg
• biyo leh
• khafiif ah, laakiin aan ahayn wax xun, ur

Inta lagu jiro mudada baaritaanka, dheecaankaaga waxaa laga yaabaa inuu qaato midab bunni ah. Waxay sidoo kale noqon kartaa mid dhuuban oo biyo ah ama dhumuc leh oo isku urursan. Isbeddeladani badiyaa sabab uma aha walaac.

Maxay tani u dhacdaa

Inta lagu jiro sanadahaaga taranka, heerarka estrogen-kaaga iyo qanjirka 'progesterone' ayaa kor u kaca kuna dhaca waqtiyada caadiga ah inta lagu jiro wareeggaaga caadada. Hormoonnadan waxay gacan ka geystaan ​​xakameynta xaddiga dheecaanka siilkaaga soo saaro.

Xilliga loo yaqaan 'perimenopause', heerarka estrogen-kaaga ayaa noqda kuwo qalqal badan. Estrogen ayaa ku kici doonta kuna dhici doonta si kadis ah marka jirkaaga uu bilaabo u gudubkiisa caadada.

Ugu dambeyntiina, heerarka estrogen-kaaga ayaa u deggi doona hoos u dhac joogto ah. Hoos u dhaca ku yimaadda estrogen-ka ayaa saameyn toos ah ku leh wax soo saarka dheecaanka siilka. Markasta oo aad ugu dhowaato xilliga dhalmo-dayska, dheecaanka jidhkaagu wuu yaraanayaa.

Caloosha xubinta taranka haweenka (DIV)

In kasta oo DIV aan caadi ahayn guud ahaan, haddana waxay ku badan tahay haweenka ku dhaca wareega. Waxay badanaa la xiriirtaa isbeddelada dheecaanka siilka.

U tag dhakhtarkaaga ama daryeel caafimaad bixiye kale haddii dheecaankaagu yahay:

• si aan caadi ahayn u dhegdheg
• jaalle ah
• cagaaran
• cawl

Dheecaanka qallalan ayaa sidoo kale sababi kara aaggaaga siilka inuu noqdo casaan, cuncun, ama barara.

Ma cadda waxa sababa DIV. Qaarkood waxay qiyaasayaan inay la xiriirto yaraanta estrogen, lichen planus, ama infekshan.

Goorta la arko dhakhtarkaaga

U tag dhakhtarkaaga ama daryeel caafimaad kale haddii aad isku aragto:

• dheecaan huruud, cagaar, ama cawl
• dheecaan xumbo leh ama xiiqsan
• dheecaan dhiig leh
• ur xun
• cuncun daran
• gubasho ama danqasho
• miskaha ama caloosha xanuun
• xanuun waqtiga galmada ama kaadida

Si looga caawiyo inay xaqiijiyaan cudurka, dhakhtarkaaga ama daryeel caafimaad bixiyaha ayaa ku weydiin doona su'aalo ku saabsan taariikhdaada caafimaad. Diyaar u noqo inaad bixiso macluumaad ku saabsan:

• taariikhda mudadaadii ugu dambeysay
• inaad leedahay lamaanayaal galmo oo cusub
• daawooyinka aad isticmaali karto
• haddii aad xanuun kala kulanto miskahaaga, dhabarka, ama caloosha
• haddii aad wax ku isticmaashay aagga xubinta taranka, sida waxyaabaha ka soo baxa caadada sida suufka suufka, suufka, ama saliidaha

Waxa laga filan karo inta lagu jiro cudurka

Ka dib markaad ka wada hadashid astaamahaaga, daryeel bixiyahaagu wuxuu sameyn doonaa baaritaanka miskaha.

Inta lagu jiro baaritaanka, waxay ka eegi doonaan xubintaada taranka casaanka, bararka, ama calaamadaha kale ee aan caadiga ahayn. Waxay gelin doonaan shaybaarka siilkaaga si ay u baaraan gudaha xubinta taranka haweenka iyo makaanka afkiisa.

Bixiyahaaga ayaa laga yaabaa inuu qaado shaybaar yar oo dheecaan ah si uu ugu diro shaybaarka si loo baaro. Farsamo yaqaan shaybaarka ayaa u badan inuu hubiyo heerka pH. Heerka sare ee pH macnaheedu waa dheecaankaagu waa aasaasi aasaasi ah. Way fududahay in bakteeriyadu ku korto deegaan aasaasi ah. Tani waa heer pH ka sarreeya 4.5.

Waxay sidoo kale ku eegi karaan shaybaarka mikroskoob si ay u raadsadaan khamiirka, bakteeriyada, iyo walxaha kale ee faafa. Infekshanku wuxuu beddeli karaa maqaarka, xaddiga, ama urta dheecaankaaga.

Natiijooyinka baadhitaannadan waxay ka caawin doonaan bixiyahaaga daryeelka caafimaad inuu go'aansado in daaweyntu ay lagama maarmaan tahay, iyo haddii ay sidaas tahay, daaweynta ugu fiican.

Daaweyntu ma loo baahan yahay?

Isbeddellada ayaa badanaa ka yimaada isbeddelka heerarka estrogen mana u baahna daaweyn.

Haddii dhakhtarkaagu ogaado cudurka DIV, waxay kugula talin karaan cilladda 'clindamycin' ama 'hydrocortisone' calaamadaha.

Haddii calaamadahaagu ay yihiin natiijada fungal ama infekshinka bakteeriyada, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin doonaa in lagaa iibsado miisaanka miisaanka lagu iibsado ama laguu qoro si loo dajiyo cuncunka loona nadiifiyo infekshanka.

Ikhtiyaarrada daaweynta ayaa sidoo kale loo heli karaa astaamaha ka dhasha infekshannada galmada lagu kala qaado ama sababo kale oo aan la xiriirin uur-ku-wareegga jirka.

Si loo maareeyo dheecaanka

• U isticmaal biyo diirran iyo waxyaabaha aan lagu nadiifin saabuunta si aad ugu maydho aaggaaga siilka.
• Xidho nigis suufka ah halkii aad ka isticmaali lahayd dharka caaga ah.
• Ka fogow qubaysyada aadka u kulul iyo alaabada qubeyska ee udgoon.
• Ka fogow dheecaanka.

Waa maxay aragtida?

Dheecaanku caadi ahaan wuu yaraadaa inta lagu jiro heerarka dambe ee wareegga wareegga dhiigga. Aakhirka way yareyn doontaa markaad gaartid caadada.

Ilaa aad la kulanto astaamo kale oo aan caadi ahayn, isbeddelladani badanaa ma ahan kuwo walaac keena.

Haddii aad su'aalo ka qabtid dheecaanka siilka inta lagu jiro mudada baaritaanka caadada ama caadada ka dib, la hadal dhakhtarkaaga ama daryeel caafimaad bixiye kale.