10 Waxyaabood oo aad la kulanto Haddii aad tahay Cunto Cunto (Laakiin Isku day inaad Cunto Caafimaad Leh)

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Halganka ah inaanan ahayn cunno caafimaad ku fiirsada adduunka maanta waa AF dhab ah. Qalad ha ii fahmin-dhammaan maddiibadihii smoothie-ga iyo sawirada rootiga mermaid ee la wareegaya quudkayga Instagram-ka waxay u muuqdaan kuwo sharaf leh. Midabada oo dhan! Laakiin marka aad tahay qof wax cuna, ku boodboodka qaar ka mid ah isbeddelladan ayaa ka fudud in la sheego. Way adag tahay in la ogaado waxa heck la cuno markaad isku dayeyso inaad caafimaad qabtid laakiin palette -kaaga wuxuu siinayaa cunnooyinka qaarkood dufan weyn maya.

Xusuus -qorkaas, waa waqtigii aan iftiin u siin lahayn halgamayaasha dhammaan kuwa wax cuna ee halkaas jooga (*kor u qaada gacanta *) wejiga.

1. In laga masayriyo cuntooyinka cuntada u furan inay isku dayaan waxyaabo cusub-oo runtii ku raaxaysanaya.

"Markaa, waxaad leedahay waa run ahaantii ku raaxayso cabbitaanka maraqa lafta?!

2. Doonista in aad jeclaato cunto caafimaad oo casri ah, iyo isku day (iyo isku day), laakiin guuldarraysata.

* Wuxuu siiyaa mid kale oo cabitaanka cagaaran * * Wuxuu isku qanciyaa inuu yahay mid loo dulqaadan karo * ...

... laakiin xaqiiqda, taasi waxay ahayd kacdoon mana garanaysid sababta aad mar saddexaad u tijaabisay. Sii nasasho!

3. Inaadan qarin karin wejigaaga "EW".

Waan ka xumahay. (Kaalay, ma ii sheegi kartid inaadan u malayn in arugula dhadhaminayo AF qadhaadh.)

4. Googling "Sida loo cuno caafimaad leh marka aad tahay qof wax cuna,"...laakin taasi wali waxba kuuma tarayso.

Asal ahaan, intarneedka oo dhan ayaa kuu sheegaya inaad cuntid khudaarta cagaaran iyo borotiinka sida haddii aadan hore u aqoon. Ugh, mahadsanid waxba!

5. Had iyo jeer gaajeysan...salad darteed.

Haa, saladku aad buu u fiican yahay, laakiin waxaa jira marar badan oo aad salad qaddo iyo casho qaadan karto-AMIRITE?! Isii pizza iyo buskudka, fadlan.

6. Si kastaba ha ahaatee, weli waa inaad wax cuntaa qaar nooc ka mid ah cuntooyinka superfoods, markaa waxaad isku dirtaa…

... laakiin waad murugaysan tahay markaad samayso

Maxay brokoli u dhadhamin kari la'dahay faa'iidooyinka caafimaadka?!

7. Ugu dambayntii, helidda cunto aad runtii ku raaxaysato, markaa waxaad cuntada u diyaarisaa geerida oo maalin kasta cuntaa ...

...ilaa ay isu beddesho kacdoon, dabadeed waxaad ku noqonaysaa labajibbaaran.

Ma awoodo. Cun Wax badan Digaag

8. Inaad u baxdo inaad wax cunto, oo had iyo jeer u baahan inaad wax ka beddesho saxanka aad dalbanayso.

"Ma heli karaa tan la'aanteed basbaas cagaaran?" "Ma awoodo? Weligaa ha ka fikirin."

9. Isku dayida noocyo caafimaad leh oo cuntooyinka aad jeceshahay adiga oo u malaynaya inay dhadhamin doonto sidii tii hore.

Maya maya. Ma jirto wax beddeli doona qolofka pizza ee REAL, xitaa ma aha cauliflower friggin. Ama pizza avocado.

10. Laakiin markaa waxaad tijaabisaa wax aad kala soocdo, noocaa oo kale ah !?

Sug! Zoodles ... ma ...in... xun! Dhawaan waxaad ogaan doontaa inaad awoodi karto inaad samayso waxan oo dhan oo caafimaad-qabasho leh wax walba ka dib.

Dib u eegis loogu talagalay