Waa maxay dhirta geedka duurjoogta ah iyo sida loo isticmaalo

Qanacsan

• Maxaa loogu talagalay
• Guryaha geedaha duurjoogta ah
• Sida loo isticmaalo geedka Scots-ka
• Waxyeellooyinka suurtagalka ah
• Marka aan la isticmaalin

Geedka duurjoogta ah, oo sidoo kale loo yaqaan geed-geed-geed iyo geed-rooti, ​​waa geed laga helo, badanaa, gobollada cimilada qabow ee ka soo jeeda Yurub. Geedkani wuxuu leeyahay magaca cilmiyaysan eePinus sylvestris waxaa laga yaabaa inay leeyihiin noocyo kale sida Pinus pinaster iyo Pinus strobus.

Moodada dhirta, iyo sidoo kale saliida lagama maarmaanka ah, ee laga soo saaray jilif, ayaa si sii kordheysa loo daraaseynayaa si loogu isticmaalo daaweynta dhibaatooyinka neef mareenka, cudurada laabotooyinka, sida rheumatoid arthritis, fungal iyo infekshannada bakteeriyada, murqaha iyo neerfaha xanuun iyo sidoo kale kaa caawin kara dagaalka lagula jiro gabowga.

Waxyaabaha manka laga sameeyo ee saliida iyo geedka geedka duurjoogta ah ayaa laga heli karaa bakhaarada cuntada caafimaadka iyo qaar ka mid ah farmashiyeyaasha, si kastaba ha noqotee, ka hor intaadan isticmaalin alaabtan, waxaa lagama maarmaan ah in lala tashado dhakhtarka dhirta oo la raaco tilmaamaha dhaqtarka guud.

Maxaa loogu talagalay

Geedka duurjoogta ayaa ah geed laga soo saari karo saliida muhiimka ah iyo manka, taas oo guud ahaan u adeegta inay gacan ka geysato daaweynta dhibaatooyinka nidaamka neefsashada, sida qabowga, xabeeb, sinusitis iyo qufaca xaakada, maadaama ay leedahay saameyn rajo leh iyo bronchodilator. .

Daraasadaha qaarkood ayaa loo sameeyay si loo muujiyo ku habboonaanta isticmaalka geedka duurjoogta ee gargaarka muruqyada iyo xanuunka rheumatolojiga, oo ay keento rheumatoid arthritis, iyo daaweynta caabuqa wadajirka ah iyo infekshannada ay sababaan fungi iyo bakteeriyada. Waxaa sidoo kale la xaqiijiyay in manka geedka duurjoogta uu door muhiim ah ka ciyaari karo gabowga maqaarka.

Guryaha geedaha duurjoogta ah

Dhirta dhirta duurjoogta ah waxay ka kooban tahay fiitamiin D-ga, kuwaas oo muhiim u ah horumarka lafaha, ka hortagga cudurrada sida sonkorowga, gacan ka geysashada ilaalinta dheelitirka jirka iyo xoojinta nidaamka difaaca jirka. Fiiri shaqooyin kale oo badan oo fitamiin D.

Maaddo kale oo laga helay soo saarida manka iyo saliida lagama maarmaanka ah ee geed duurjoogta ayaa ah hormoonka testosterone, oo loo yaqaan inuu kordhiyo murqaha, si kastaba ha noqotee, qadarka hormoonkan ee warshadani waa mid aad u hooseeya oo aan u keenin saameyn muuqata jirka.

Intaa waxaa dheer, saliida lagama maarmaanka ah ee warshadani waxay leedahay waxyaabo antifungal iyo antibiyootiko ah, maadaama daraasaduhu ay caddeeyeen in qaybaha laga helay geedkan ay hor istaagayaan koritaanka iyo horumarinta bakteeriyada, khamiirka iyo fungi.

Sida loo isticmaalo geedka Scots-ka

Geed duurjoogta waa in loo adeegsadaa qaababka saliida lagama maarmaanka ah, lagana soo saaraa laamaha geedka, iyo alaabada laga sameeyo manka, sida boomaatada, kareemada, emulsions, saliidaha qubayska iyo aalkolo jel. Siyaabaha ugu macquulsan uguna fudud ee loo isticmaalo saliida lagama maarmaanka ah waa:

• Neefsashada: dhig 2 dhibcood oo saliid duurjoog ah duurjoogta ah 1 buug oo biyo karkaraya ah oo uumi uumi illaa 10 daqiiqo;
• Qubeyska: mari 5g oo saliid ah lagama maarmaanka ah qolka qubeyska biyo ku dhex jira inta u dhaxeysa 35-38 ° C oo kusii jir barkadda qubeyska 10 ilaa 20 daqiiqo.

Saliidan muhiimka ah waxaa lagu iibiyaa bakhaarada cuntada caafimaadka ama dukaamada dawooyinka.

Waxyeellooyinka suurtagalka ah

Dhibaatooyinka soo raaca ee saliida lama huraanka ah wali sifiican looma qeexin, laakiin alaabada ay kujirto manka geedka duurjoogta waxay leeyihiin walxo sababi kara falcelin xasaasiyadeed sida cuncunka maqaarka, hindhisada iyo cuncunka. Sidoo kale, khatarta ah inay keento cuncun indhaha, saliida lagama maarmaanka ah waa inaan lagu dabaqin hareeraha indhaha.

Marka aan la isticmaalin

Saliida lagama maarmaanka ah iyo waxyaabaha laga soo saaray manka geedka duurjoogta waa inaysan u adeegsan dadka qaba neefta neef mareenka ah, taasoo ay ugu wacan tahay halista ah inay ku dhacdo dhibaato xasaasiyadeed qufac iyo neef qabatow.

Sidoo kale laguma talinayo in lagu dhajiyo waxyaabaha geedaha duurjoogta ah wajiga carruurta iyo carruurta ilaa 2 sano jir ah, maxaa yeelay waxay u horseedi kartaa muuqaalka dabac, dhibaatooyinka neefsashada ama gubashada maqaarka.