Pippa Middleton Waxay Dhashay Ilmaheedii Koowaad — Waana Wiil

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Dhab ahaan cidhibta Amiir Harry iyo Meghan Markle oo ku dhawaaqaya in uurkooda, Pippa Middleton la sheegay inay dhashay ilmaheedii ugu horreeyay-waana wiil! The Wargeyska Daily Mail Weriyaha boqortooyada ayaa saacado ka hor Twitter-ka ku soo qoray warkan.

"James iyo Pippa Matthews (Middleton) waxay dhaleen wiil," ayay la wadaagtay "Wuxuu dhashay Isniintii 15 -kii Oktoobar saacaddu markay ahayd 1.58pm, culeyskiisuna wuxuu ahaa 8lb iyo 9oz. Qof walba wuu ku faraxsan yahay Hooyada iyo dhallaankana si fiican bay u shaqeynayaan."

Warka Pippa ayaa foolan doona shalay kadib markii la arkay iyada oo galaya isla isbitaalka walaasheed Kate Middleton ayaa dhashay dhammaan carruurteeda. Lammaanaha ayaa watay boorso habeen ah.

Pippa ayaa markii ugu horreysay ku dhawaaqday uurkeeda bishii Juun, waxayna biloowday inay si joogto ah ugu biiriso taxane taxane ah Waitrose Weekend, majaladda supermarket-ka Ingiriiska, oo ka shaqayneysa inta ay uurka leedahay (taas oo haween aad u badan ay sameynayaan btw.) si joogto ah usbuuc oo raadso hab aan ku sii wadi karo jimicsigayga si badbaado leh dhammaan saddexda biloodba, ”ayay qortay waqtigaas.

Waxay sidoo kale la wadaagtay sida ay awood ugu yeelatay inay sii waddo shaqada, qayb ahaan sababta oo ah uma aysan xanuunsan jirro subax sida walaasheed Kate. Laakiin markii ay la tashatay dhakhtarkeeda, waxay joojisay orodka intii ay uurka lahayd.

Waxay sii waday in ay kor u qaado miisaankeeda iyada oo diiradda saaraysa layliyada loogu talagalay glutes, dhabarka, iyo sagxada miskaha iyo bowdada gudaha, oo ay iska ilaalisay wax kasta oo soo jiidasho leh. (FYI kaliya, waa iska caadi inaad wali uur yeelato dhalmada kadib.)

Pippa waxay u qortay tiirka ilaa dhammaadka uurka, iyada oo ka hadlaysa sida ay ugu sii run sheegtay nidaamkeeda jirdhiska. Ma jiro wax hadal ah oo ku saabsan saamaynta ay jimicsigeedu ku yeeshay foosha, laakiin cilmi -baaristu waxay soo jeedisay in dhaqdhaqaaqa joogtada ah ee uurka la sameeyo uu sahli karo foosha iyo soo kabashada.

Hambalyo weyn ayaan u diraynaa lamaanaha faraxsan! Aad ayaan ugu faraxsanahay in Prince George iyo Louis iyo Princess Charlotte ay yeeshaan BFF cusub.

Dib u eegis loogu talagalay