Beddelka anqawga - dheecaan

Waxaad qaadatay qalliin si aad ugu beddesho kala-goysyada canqawga ee waxyeello u geystey wadajir isku-dhafan Maqaalkani wuxuu kuu sheegayaa sida loo daryeelo naftaada markii aad ka baxdo cisbitaalka.

Waxaad lahayd beddel canqowga ah. Dhakhtarkaaga qalliinka ayaa soo saaray oo dib u qaabeeyay lafaha dhaawacmay, wuxuuna galiyay wadajir anqawga ah.

Waxaad heshay dawo xanuun waxaana lagu tusay sida loo daaweeyo bararka agagaarka laabatooyinka cusub ee canqowga.

Aagga canqowgaaga waxaa laga yaabaa inuu dareemo diiran oo jilicsan 4 ilaa 6 toddobaad.

Waxaad u baahan doontaa in lagaa caawiyo shaqooyinka maalinlaha ah sida wadista baabuurta, dukaamaysiga, maydhashada, samaynta cuntada, shaqada guriga illaa 6 toddobaad. Hubso inaad ka hubiso bixiyeyaashaada daryeelka caafimaadka ka hor intaadan ku laaban mid ka mid ah waxqabadyadan. Waxaad u baahan doontaa inaad culeyska ka saarto cagaha 10 ilaa 12 toddobaad. Soo kabashada waxay qaadan kartaa 3 ilaa 6 bilood. Waxay qaadan kartaa ilaa 6 bilood ka hor intaadan ku laaban heerarka dhaqdhaqaaqa caadiga.

Bixiyahaaga ayaa ku weydiisan doona inaad nasato markii ugu horeysay ee aad guriga aado. Lugtaada ku xidhnow mid ama laba barkimo. Barkin dhig hoosta cagtaada ama muruqa kubka. Tani waxay kaa caawinaysaa yareynta bararka.

Aad ayey muhiim u tahay inaad sare u qaaddo lugtaada. Ka ilaali heerka wadnaha waa suurtagal. Bararku wuxuu u horseedi karaa bogsiinta nabarka liidata iyo dhibaatooyinka kale ee qalliinka.

Waxaa lagaa codsan doonaa inaad culeyska oo dhan ka dhigto cagtaada 10 ilaa 12 toddobaad. Waxaad u baahan doontaa inaad isticmaasho qalabka socodka ama biraha.

• Waxaad u baahan doontaa inaad xirato kab ama kab kab. Kabka ka qaad ama kaba ka bixi kali marka bixiyahaaga ama dabiib jirkaagu yiraahdo waa caadi.
• Isku day inaadan istaagin muddo dheer.
• Samee jimicsiga uu takhtarkaaga ama daaweeyaha jireed ku tusay.

Waxaad aadi doontaa daaweynta jirka si ay kaaga caawiso soo kabashadaada.

• Waxaad ku bilaabi doontaa jimicsi dhaqdhaqaaq oo kala duwan oo anqawgaaga ah.
• Waxaad baran doontaa jimicsiyo si aad u xoojiso muruqyada agagaarka canqowgaaga xiga.
• Daaweeyahaagu wuxuu si tartiib tartiib ah u kordhin doonaa xaddiga iyo nooca waxqabadyada markaad dhisaysid xoog.

HA BILAABIN jimicsiyo ka culus, sida ku orodka, dabaasha, jimicsiga, ama baaskiil wadista, illaa bixiyahaaga ama dabiibku kuu sheego inay caadi tahay. Weydii daryeel fidiyahaaga goorma ayay ammaan kuu noqon doontaa inaad ku noqoto shaqada ama baabuur wadista.

Tolmadaada (tolo) ayaa lagaa jari doonaa qiyaastii 1 illaa 2 toddobaad qalliinka ka dib. Waa inaad meesha lagaa qalay ka dhigtaa mid nadiif ah oo qallalan 2 toddobaad. Faashadda nabarkaaga ku hay nadiif ah oo qalalan. Waad beddeli kartaa labiska maalin kasta haddii aad rabto.

HA qubeysan ilaa ballantaada dabagalka ah kadib. Bixiyahaaga ayaa kuu sheegi doona goorta aad bilaabi karto qubeyska. Markaad bilowdo inaad mar kale qubaysato, biyuhu ha dul mariyaan meesha la qalay. HA xoqin.

HA ku qoynin nabarka qubayska ama tubbada kulul.

Waxaad heli doontaa warqad rijeeto ah oo ah dawo xanuun. Soo buuxi markaad guriga tagto si aad u heshid markii aad u baahato. Qaado dawadaada xanuunka markii aad xanuun dareento si xanuunka uusan u xumaan.

Qaadashada ibuprofen (Advil, Motrin) ama daawo kale oo ka hortagga bararka ayaa sidoo kale kaa caawin karta. Kala hadal adeeg bixiyahaaga waxa ku saabsan dawooyinka kale ee aad ku qaadan karto dawadaada xanuunka.

Wac adeeg bixiyahaaga haddii aad ogaato:

• Dhiigbax kaa soo qulqulaya dharkaaga oo aan joogsanayn markaad cadaadis saarto aagga
• Xanuun aan la socon daawadaada xanuunka
• Barar ama xanuun muruqa kubkaaga
• Cagaha ama suulasha u muuqda kuwa madow ama taabashada qabow
• Guduudasho, xanuun, barar, ama dheecaan huruud ah oo ka soo baxa goobaha dhaawaca
• Qandho ka sarreysa 101 ° F (38.3 ° C)
• Neefsasho gaaban ama laab xanuun

Ankle arthroplasty - wadarta - dheecaanka; Wadarta wadnaha anqawga - dheecaan; Beddelka anqawga Endoprosthetic - dheecaan; Cudurka Osteoarthritis - canqowga

• Beddelka canqowga

Murphy GA. Wadarta jimicsiga anqawga. Gudaha: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Xarunta Campbell ee lafaha. 13aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 10.

Wexler D, Campbell ME, Grosser DM, Kile TA. Ankle arthrtitis. Gudaha: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Waxyaabaha Muhiimka u ah Daawada Jirka iyo Baxnaaninta. 4aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cutubka 82.

• Beddelka canqowga
• Cudurka Osteoarthritis
• Rheumatoid arthritis

• Ammaanka musqusha ee dadka waaweyn
• Ka hortagga dhicitaanka
• Daryeelka nabarka qalliinka - furan

• Dhaawacyada Canqawga iyo Cilladaha