Porangaba: waa maxay, maxaa loogu talagalay iyo sida loo diyaariyo shaaha

Qanacsan

• Maxaa loo adeegsadaa porangaba?
• 1. Caawinta miisaanka oo yaraada
• 2. Kahortaga cudurada wadnaha
• 3. Daaweynta herpes
• 4. La dagaallama cellulite
• 5. Dedeji dheef-shiid kiimikaad
• Sida loo sameeyo shaah porangaba
• Ma ammaan baa in la isticmaalo porangaba si loo dhimo miisaanka?
• Waxyeellooyinka suurtagalka ah iyo iskahorimaadyada

Porangaba, oo sidoo kale loo yaqaan shaaha buggy ama kafeega duurjoogta ah, waa miro leh astaamo diuretic, cardiotonic iyo antiviral, waxaana loo isticmaali karaa in lagu dedejiyo dheef-shiid kiimikaadka, loo rogo wareegga dhiigga iyo la dagaallanka infekshinnada fayraska, gaar ahaan herpes.

Midhahan, oo magaciisa cilmiyaysan yahay Cordia salicifolia, waxaa lagu cabi karaa qaab shaah ah ama kaabsal, si kastaba ha noqotee isticmaalkiisa waa inuusan badalin daaweynta uu dhakhtarku tilmaamay.

Maxaa loo adeegsadaa porangaba?

Porangaba waxay ku jirtaa allantoin, caffeine iyo tannins, sidaa darteedna, waxay leedahay kicinta, wadnaha, xakamaynta cuntada, daawada dura, antiviral iyo antioxidant.

Marka, porangaba waxay lahaan kartaa faa'iidooyin caafimaad oo dhowr ah waxaana lagu tilmaami karaa inay caawiso xaaladaha kala duwan, sida:

1. Caawinta miisaanka oo yaraada

Sababtoo ah astaamaha lagu durayo iyo dheef-shiid kiimikaad-kicinta, inta badan joogitaanka kafeyn, adeegsiga mirahaan waxaa lagu tilmaami karaa inay gacan ka geysato miisaanka oo yaraada, maxaa yeelay waxay hoos u dhigeysaa dareeraha laga yaabo inuu si xad dhaaf ah u urursan yahay una dhiirrigeliyo yareynta isku-ururinta dufanka jidhka ku jira.

Intaa waxaa dheer, porangaba sidoo kale waxay u muuqataa inay xakameyso rabitaanka cuntada sidaas darteedna waxay sidoo kale kaa caawin kartaa miisaanka oo yaraada dadka ay ku adag tahay xakamaynta gaajada.

2. Kahortaga cudurada wadnaha

Porangaba waxay awood u leedahay inay horumariso hagaajinta wareegga dhiigga, marka lagu daro yareynta keydka dufanka ee halbowlayaasha iyo gacan ka geysashada xakameynta heerarka kolestaroolka. Intaa waxaa dheer, maadaama ay leedahay allantoin ka kooban, waxaa sidoo kale loo tixgeliyaa antioxidant, kaas oo sidoo kale ka caawiya ka hortagga isbeddelada wadnaha.

3. Daaweynta herpes

Daraasadaha qaarkood waxay muujiyeen in porangaba ay leedahay ficil fayras ah oo ka dhan ah fayraska herpes nooca 1, oo joojiya infekshinka iyo firfircoonidiisa. Si kastaba ha noqotee, daraasadahaan waxaa lagu fuliyay jiirka, sidaas darteed, daraasado dheeri ah oo dadka ah ayaa loo baahan yahay si loo caddeeyo saameyntaas.

4. La dagaallama cellulite

Iyada oo kicineysa wareegga dhiigga, porangaba waxay ka hortagtaa sii-haynta dareeraha waxayna leedahay saameyn antioxidant, oo gacan ka geysaneysa in la yareeyo cellulite.

5. Dedeji dheef-shiid kiimikaad

Maaddaama ay ka kooban tahay kafee-qani ah, porangaba waxay u shaqeyn kartaa sidii kuleyliyaha, dammaanad qaadka tamarta jirka iyo xawaareynta dheef-shiid kiimikaadka.

Sida loo sameeyo shaah porangaba

In kasta oo lagu helay qaab kaabsal ah, porangaba waxaa si weyn loogu isticmaalaa qaabka shaaha, kaas oo inta badan lagu sameeyo caleentiisa. Si tan loo sameeyo, ku dar 1 qaado oo ah caleemaha porangaba oo qalalan ilaa 200 milimita oo biyo karkaraya ah una daa ilaa 10 ilaa 15 daqiiqo. Ka dib, miiq oo cab markii ay diirran tahay.

Waa muhiim in isticmaalka shaaha porangaba uu cadeeyay dhaqtarku, maxaa yeelay qaabka isticmaalka ayaa ku kala duwanaan kara hadba xaalada. Haddii loo muujiyo miisaan lumis, tusaale ahaan, 1 koob oo shaah ah ayaa la tilmaami karaa ugu yaraan 1 saac cuntada ka hor, intaas waxaa sii dheer inay muhiim tahay in qofku haysto cunno caafimaad leh oo jimicsi jimicsi ku sameeyo si markaa miisaanka oo yaraado wax ku ool ah.

Ma ammaan baa in la isticmaalo porangaba si loo dhimo miisaanka?

In kasta oo codsiyada kala duwan ee porangaba, 2010 ANVISA la joojiyay xayeysiinta la xidhiidha midhahan, maxaa yeelay waxaa la tilmaamay in porangaba ay kor u qaadday miisaanka oo yaraada oo kaliya sababtoo ah hawsha ay ku jirto dawada suufka, marka lagu daro isticmaalkeeda xaaladaha buurnaanta. jirka.

Sidaa awgeed, maadaama buurnida iyo dareeraha dareeraha labaduba ay yihiin xaalado u baahan kormeer caafimaad iyo daaweyn habboon, isticmaalka porangaba waa in loo adeegsadaa oo keliya ujeeddooyinkan iyada oo la raacayo hagitaan caafimaad sida hab lagu buuxiyo daaweynta xaaladaha qaarkood.

Waxyeellooyinka suurtagalka ah iyo iskahorimaadyada

Isticmaalka porangaba waa ka mamnuuc haweenka uurka leh, dadka qaba dhibaatooyinka wadnaha ama kalyaha iyo hurdo la'aan. Tani waa sababta oo ah isticmaalka tiro badan oo porangaba ah isla markaana aan talo caafimaad laga helin ay buuxin karaan kelyaha, saamayntiisa durada awgeed, waxayna kordhin kartaa laxanka garaaca wadnaha, maadaama ay hodan ku tahay kafeyn ayna awood u leedahay inay dardar-geliso dheef-shiid kiimikaadka sidoo kale kuma haboona dadka hurdada ku adag.