Qoraa: Ellen Moore
Taariikhda Abuurista: 17 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 21 Noofeembar 2024
Anonim
Khibraddan Naxdinta leh ee Haweeneyda Uurka leh waxay iftiiminaysaa Kala -duwanaanshaha Daryeelka Caafimaadka ee Haweenka Madow - Hab-Nololeed
Khibraddan Naxdinta leh ee Haweeneyda Uurka leh waxay iftiiminaysaa Kala -duwanaanshaha Daryeelka Caafimaadka ee Haweenka Madow - Hab-Nololeed

Qanacsan

Krystian Mitryk waxay ahayd uur shan iyo badh toddobaad ah markii ay bilowday inay la kulanto lallabo, matag, fuuqbax, iyo daal aad u daran. Laga soo bilaabo tagitaankii, waxay ogaatay in astaamaheeda ay keeneen hyperemesis gravidarum (HG), oo ah nooc aad u daran oo jirro subax ah oo saameeya wax ka yar 2 boqolkiiba dumarka. Way ogayd waayo hore ayay tan u soo martay.

"Waxaan qabay HG intii aan uurka ku jiray, markaa waxaan dareemayay inay suurtogal tahay wakhtigan," Mitryk ayaa u sheegay Qaab. (FYI: Waa caadi in HG uu ku soo noqnoqdo uurka badan.)

Xaqiiqdii, ka hor intaan calaamadaha Mitryk xitaa la soo saarin, waxay tiri waxay isku dayday inay arrinta ka horreyso iyadoo la xiriirtay dhakhaatiirta rugta dhalmada oo weydiisay haddii ay jiraan taxaddarro ay qaadan karto. Laakiin maadaama aysan la kulmin wax calaamado ah weli, waxay u sheegeen in ay u fududaato, biyo joogto ahaato, oo aad ka fiirsato qaybaha cuntadeeda, ayay tiri Mitryk. (Halkaan waxaa ah walaacyo caafimaad oo kale oo soo bixi kara inta aad uurka leedahay.)


Laakiin Mitryk wuu ogaa jirkeeda qof walba, oo dareenkeeda mindhicirku waa dul yaallay; waxay yeelatay calaamadaha HG dhawr maalmood ka dib markii ay gaadhay talo hordhac ah. Laga soo bilaabo waqtigaas, Mitryk waxay leedahay waxay ogtahay in waddada soo socota ay adkaan doonto.

Helitaanka Daaweynta Saxda ah

Dhowr maalmood ka dib “matag joogto ah,” Mitryk waxay tiri waxay u yeertay dhaqtarkeedii umulista waxaana loo qoray daawo lalabbo afka ah. "Waxaan u sheegay in aanan u malaynaynin in dawooyinka afka laga qaato ay shaqayn doonaan sababtoo ah macno ahaan waxba uma hayn karo," ayay tidhi. "Laakiin waxay ku adkaysteen inaan tijaabiyo."

Laba maalmood ka dib, Mitryk ayaa weli tuuraya, isagoo awoodi waayay inuu hoos u dhigo wax cunto ama biyo ah (iskaba daa kiniinnada ka hortagga lalabada). Ka dib markii ay mar labaad la xiriirtay dhaqanka, waxaa loo sheegay inay booqato qaybta foosha iyo kala soocidda. "Halkaas ayaan gaaray oo waxay igu xireen dareeraha xididka (IV) iyo dawada lalabbada," ayay tiri. "Markii aan deggenaa, waxay ii direen guriga."

Dhacdooyinkan taxanaha ah ayaa dhacay afar jeer oo kale muddo bil gudaheed ah, ayuu yidhi Mitryk. "Waan soo geli lahaa, waxay igu xiri jireen dareere iyo dawo lalabbo, markii aan xoogaa yara fiicnaaday, waxay ii diri jireen guriga," ayay tiri. Laakiin markii dareereyaashu ka baxeen nidaamkeeda, astaamaheeda ayaa soo noqon doona, taasoo ku qasbi doonta inay si joogto ah u gasho dhaqanka, ayay tidhi.


Toddobaadyo daaweyn ah oo aan waxba tarayn ka dib, Mitryk waxay sheegtay inay dhakhaatiirteeda ku qancisay inay ku ridaan bamka Zofran. Zofran waa dawo lalabbo oo xoog leh oo inta badan la siiyo bukaan-jiifka laakiin sidoo kale waxay waxtar u yeelan kartaa haweenka qaba HG. Bamka ayaa ku dhegan caloosha iyadoo la adeegsanayo kateetar aad u yar wuxuuna xakameynayaa faleebada joogtada ah ee dawada lalabada ee nidaamka, sida ay sheegtay HER Foundation.

"Bamka ayaa meel walba ila maray, oo ay ku jirto qubeyska," ayuu yiri Mitryk. Habeen kasta, xaaska Mitryk waxay cirbadda ka soo saari jirtay subaxdii oo ay dib u gelin jirtay. "In kasta oo irbadda yar aysan waxyeello u geysan, haddana waxaan lumiyay baruur aad u badan markii aan tuuray taasoo bamka iga tagtay aniga oo dareemaya casaan iyo xanuun," ayay tiri Mitryk. "Intaa waxaa dheer, waxaan si dhib ah u socon karayay daalka dartiis, welina aad ayaan u matagaayay. Laakin waxaan rabay inaan sameeyo. wax si aan u joojiyo uurkayga.

Toddobaad ayaa dhammaaday oo astaamaha Mitryk ma fiicna. Waxay mar kale ka soo degtay qaybta kala -soocidda foosha iyo dhalmada, iyada oo u baahan gargaar, ayay sharraxday. Maadaama mid ka mid ah daweyntu aysan shaqaynayn, Mitryk waxay isku dayday inay u doodo nafteeda waxayna codsatay in lagu xidho khadka kateetarka dhexe (PICC), ayay tidhi. Khadka PICC waa tuubbo dhaadheer, dhuuban, dabacsan oo la geliyo xididka gacanta si loogu gudbiyo daawada IV ee muddada dheer ilaa xididdada waaweyn ee u dhow wadnaha, sida laga soo xigtay Mayo Clinic. "Waxaan codsaday khad PICC maxaa yeelay waa waxa iga caawiyay astaamaha HG -ga [intii aan uurka koowaad ahaa]," ayuu yiri Mitryk.


Laakiin inkasta oo Mitryk ay muujisay in khadka PICC uu waxtar u lahaa daawaynta astaamaheeda HG waagii hore, waxay tidhi ob-gyn-ka hoowlaheeda uurreyda ayaa u arkay mid aan loo baahnayn. Waqtigan xaadirka ah, Mitryk waxay tiri waxay biloowday inay dareento in ka saarista astaamaheeda ay xiriir la leedahay jinsi - iyo wadahadal socda oo ay la yeelatay dhakhtarkeeda ayaa xaqiijisay tuhunkeeda, ayay sharraxday. “Kadib markii uu ii sheegay in aanan heli karin dawadii aan rabay, dhakhtarkan ayaa i weydiiyay in uurkayga la qorsheeyay,” ayuu yidhi Mitryk. "Waan ka xumaaday su'aasha sababtoo ah waxaan dareemay in mala awaal la sameeyay oo ah inay tahay inaan yeeshay uur aan qorsheysnayn maxaa yeelay waxaan ahaa Madow."

Intaa waxaa dheer, Mitryk waxay sheegtay in shaxdeeda caafimaad ay si cad u sheegtay inay ku jirtay xiriir jinsi isla markaana ay uur yeelatay iyada oo loo marayo Inuminine Insemination (IUI), daaweynta bacriminta oo ku lug leh gelinta shahwada gudaha ilmo-galeenka si loo fududeeyo bacriminta. "Waxay u egtahay inaysan xitaa isku mashquulin inay akhrido shaxdayda maxaa yeelay, indhaheeda, uma eekayn qof qorsheyn doona qoys," ayay tiri Mystrik. (La xiriira: 11 Siyaabaha Dumarka Madow ay u Ilaalin Karaan Caafimaadka Maskaxda Xilliga Uurka iyo Dhalmada kadib)

Way caddahay in aniga iyo ilmahaygu midkoodna aysan muhiim u ahayn inay raadiso daaweyn kale oo i caawisa.

Krystian Mitryk

Wali, Mitryk waxay sheegaysaa inay qaboojisay oo xaqiijisay in uurkeeda runtii la qorsheeyay. Laakiin halkii ay beddeli lahayd codkeeda, dhakhtarku wuxuu bilaabay inuu kala hadlo Mitryk xulashooyinka kale. "Waxay ii sheegtay inaanan u baahnayn inaan uurkayga maro haddii aanan rabin," ayuu yidhi Mitryk. Mitryk oo naxsan, ayaa sheegtay inay dhakhtarkii ka codsatay inuu ku celiyo waxay tidhi, haddii ay khalad tahay. "Si aan caadi ahayn, waxay ii sheegtay in dhowr hooyooyin ay doortaan inay joojiyaan uurka haddii aysan xallin karin dhibaatooyinka HG," ayay tiri. "Marka [ob-gyn wuxuu yiri] waan sameyn karaa taas haddii aan dareemo culeys badan." (La Xiriira: Intee La Soo Daahday Uurka Miyaad Ka Soo Ridi Kartaa *Dhab ahaantii*?)

"Waan rumaysan waayay waxa aan maqlayay," ayuu sii raaciyay Mitryk. "Waxaad u malaynaysaa in dhakhtar - qof aad noloshaada ku kalsoon tahay - uu daalin doono dhammaan xulashooyinka kahor intuusan soo jeedin ilmo iska soo ridid. Way caddahay inaan aniga iyo ilmahaygu midna muhiim u ahayn iyada si aan u raadsado daaweyn kale oo i caawisa."

Ka dib isdhexgalka aadka u dhib -darrada badan, Mitryk waxay sheegaysaa in gurigeeda loo diray oo loo sheegay inay sugto oo fiiriso haddii Zofran shaqayn doono. Sidii Mitryk filayay, may ahayn.

U -doodista Caafimaadkeeda

Ka dib markii ay maalin kale ku soo tuurtay aashito iyo bile boorso matag ah oo la tuuri karo, Mitryk ayaa mar kale ku dhaawacantay dhaqaalihii dhalmada, ayay tiri. "Markan, xitaa kalkaaliyayaashu way garanayeen cidda aan ahay," ayay sharraxday. Iyada oo xaaladda jir ahaaneed ee Mitryk ay hoos u sii dhaceysay, waxay noqotay mid aad ugu sii adkaaneysa inay booqashooyin dhakhtar oo aad u badan la sameyso wiil 2 jir ah oo guriga jooga iyo xaaskeeda oo shaqo cusub bilaabi doonta.

Kadib, waxaa jiray arrinta COVID-19. "Aad baan uga baqay in la ii muujiyo, waxaana doonayay inaan sameeyo wax walba oo aan ku xaddidi karo booqashooyinkayga," ayuu yiri Mitryk. (La xiriira: Waxa laga filayo Ballankaaga xiga ee Ob-Gyn inta lagu jiro-iyo kadib-Faafida Coronavirus)

Dhageysiga walaacyada Mitryk iyo markhaatiga xaaladeeda quusta ah, kalkaaliso caafimaad ayaa isla markiiba u dirtay dhakhtarka heeganka ah-isla dhakhtarkii hore u daweeyay Mitryk. "Waan ogaa in tani ay calaamad xun tahay maxaa yeelay dhakhtarkan wuxuu lahaa taariikh ah inuusan i dhageysan," ayay tiri. "Mar kasta oo aan arko iyada, madaxa ayay madaxa u galisay, waxayna u sheegtay kalkaaliyayaasha inay igu xidhaan dheecaannada faleebbaha, waxayna ii soo diri jirtay guriga, marna ima ay waydiin calaamadaha aan dareemayo iyo sida aan dareemayo."

Nasiib darro, dhakhtarku wuxuu sameeyay wixii Mitryk filayay, ayay sharraxday. "Waan murugooday oo waxaan ku dhammaaday caqligayga," ayay tidhi. "Waxaan u sheegay kalkaaliyayaasha inaanan doonayn inaan ku jiro daryeelka dhakhtarkan iyo inaan si dhab ah u arki doono qof kale oo diyaar u ah inuu xaaladdayga si dhab ah u qaato."

Kalkaaliyeyaasha ayaa ku taliyay in Mitryk uu aado isbitaalka ku xiran dhaqankooda oo uu ka helo fikradaha labaad ee soo wacitaankooda. Kalkaaliyayaasha caafimaadku waxay kaloo ogeysiiyaan takhtarka heeganka ee dhaqtarka dhalmada inay ogaadaan in Mitryk uusan mar dambe dooneyn inuu noqdo bukaankeeda. (Waxa la xidhiidha: Dhakhaatiirtu waxay iska indhotireen calaamadahayga muddo saddex sano ah ka hor intaan la igu ogaan heerka 4-aad ee Lymphoma)

Daqiiqado ka dib markii ay timid isbitaalka, Mitryk ayaa isla markiiba la seexiyay iyada oo la siinayo caafimaadkeeda oo hoos u dhacday, ayay tiri. Habeenkii ugu horeeyay ee ay joogto, waxay sharaxday, ob-gyn waxay ogolaatay in dhigista khadka PICC uu yahay habka ugu wanaagsan ee daawaynta. Maalintii xigtay, ob-gyn kale ayaa ku celiyay go'aankaas, ayuu yidhi Mitryk. Maalintii sedexaad, isbitaalku wuxuu la xiriiray dhaqtarka dhalmada ee Mitryk, isaga oo weydiiyay haddii ay horay ugu sii socon karaan daaweynta khadka PICC ee lagu taliyey. Laakiin dhaqtarka dhalmada ayaa diiday codsiga isbitaalka, ayuu yiri Mitryk. Intaas kaliya ma aha, laakiin dhaqanku wuxuu kaloo Mitryk ka saaray bukaan ahaan halka waxay ku jirtay isbitaalkii xiriirka la lahaa - tan iyo markii dhaqanku hoos yimid dalladda isbitaalka, isbitaalku wuxuu waayey awooddii uu ku siin lahaa daaweynta ay u baahan tahay, ayuu sharraxay Mitryk.

Anigoo ah Madow, naag khaniis ah oo ku nool Ameerika, kuma cusba inaan dareemo wax ka yar. Laakiin taasi waxay ahayd mid ka mid ah waqtiyadaas markii ay caddaatay in takhaatiirta iyo kalkaaliyayaashaas aysan dan ka lahayn aniga iyo ilmahayga.

Krystian Mitryk

"Waxaa la i seexiyay seddex maalmood, gabi ahaanba keligay COVID dartiis, iyo jirro aan rumaysnayn," ayay tiri. "Hadda waxaa la ii sheegay in la ii diiday daaweynta aan u baahnaa si aan u dareemo fiicnaan? dhakhaatiirtaas iyo kalkaaliyayaasha [oo ku jira habka dhalmada] ma daryeeli karaan aniga ama ilmahayga. " (Laxiriira: Heerka Dhimashada La Xiriira Uurka ee Mareykanka ayaa aad u Sareysa)

"Ma caawin kari waayay laakiin waxaan ka fikiray dhammaan dumarka Madow ee sidan oo kale dareemay," ayuu yiri Mitryk. Ama imisa iyaga ka mid ah ayaa la kulmay dhibaatooyin caafimaad oo aan laga soo kaban karin ama xitaa naftooda ku waayey dabeecadda dayacan awgeed.

Ka dib, Mitryk waxay ogaatay in laga eryay dhaqanka oo keliya iyadoo sabab looga dhigay inay "isku dhac shakhsiyeed" la yeelatay dhakhtarka oo aan u qaadanayn calaamadaheeda si dhab ah, ayay tidhi. "Markii aan wacay waaxda maaraynta halista ee dhakhaatiirta, waxay ii sheegeen in dhakhtarka 'dareenkiisu uu dhaawacmay,' waana sababta ay u go'aansatay inay i fasaxdo," ayuu yiri Mitryk. "Dhakhtarku wuxuu kaloo u qaatay inaan daryeel u aadi doono meel kale. Xitaa haddii ay sidaas tahay, oo ii diidaya daaweynta aan u baahnaa, markii aan la xanuunsanayey xaalad halis gelin karta nolosha, waxay si cad u caddeysay inaysan jirin tixgelin caafimaadkayga iyo wanaagga. "

Waxay qaadatay lix maalmood in Mitryk uu gaaro xaalad deggan oo ku filan si looga saaro isbitaalka, ayay tiri. Xitaa markaa, ayay raacisay, iyada weli ma ahayn mid aad u wanaagsan, welina ma haynin xal waara oo ay ku rafaado. "Waxaan ka soo baxay halkaas, [wali] anigoo si firfircoon u tuuraya boorso," ayay dib u xasuusatay. "Waxaan dareemay rajo la'aan gebi ahaanba waxaanan ka baqay in qofna i caawin doonin."

Dhowr maalmood ka dib, Mitryk waxay awood u yeelatay inay gasho dhaqtar kale oo dhalmada halkaas oo waaya -aragnimadeedu (nasiib wanaag) aad uga duwan tahay. "Waan soo galay, isla markiiba way i qirteen, isku soo urureen, la tashadeen, waxay u dhaqmeen sida dhakhaatiirta dhabta ah, waxayna i geliyeen khadka PICC," ayuu yiri Mitryk.

Daaweyntu way shaqaysay, laba maalmood ka dib, Mitryk waa laga saaray. "Tan iyo markaas ma aanan tuurin ama lama yaacin," ayay wadaagtaa.

Sidaad Naftaada Ugu Doodaan

Iyadoo Mitryk ay ugu dambeyntii heshay caawimadii ay u baahnayd, xaqiiqadu waxay tahay in dumarka madow ay inta badan ku guuldareystaan ​​nidaamka daryeelka caafimaadka ee Maraykanka. Daraasado badan ayaa muujinaya in eexda midabku ay saamayn karto sida dhakhaatiirtu u qiimeeyaan una daaweeyaan xanuunka. Celcelis ahaan, qiyaastii shantii dumar ah ee Madow ah mid kasta ayaa soo sheega takoor marka ay u tagayaan dhakhtarka ama rugta caafimaadka, sida laga soo xigtay Iskaashiga Qaranka ee Haweenka iyo Qoysaska.

"Sheekada Krystian iyo waaya-aragnimada la midka ah ayaa nasiibdarro ah inay aad u badan yihiin," ayuu yiri Robyn Jones, MD, oo ah guddoomiye ku-xigeenka guddiga caafimaadka iyo agaasimaha sare ee caafimaadka haweenka Johnson & Johnson. "Dumarka madow uma badna inay dhegeystaan ​​xirfadlayaal caafimaad sababtoo ah eexda miyir -qabka ah iyo miyir -la'aanta, takoorka isirka, iyo sinnaan la'aanta nidaamka. Tani waxay horseedaa kalsooni -darro ka dhex jirta haweenka madow iyo dhakhaatiirta, taasoo sii kordhineysa helitaanka daryeel tayo leh. " (Taasi waa mid ka mid ah sababaha badan ee Mareykanku si ba'an ugu baahan yahay dhakhaatiir badan oo Madow ah.)

Marka dumarka madow ay isku arkaan xaaladahan, u doodiddu waa siyaasadda ugu fiican, ayuu yidhi Dr. Jones. "Krystian wuxuu si sax ah u sameeyay waxa aan ku dhiirri -gelinayo hooyooyinka filaya inay sameeyaan: si deggan uga hadal meel bannaan oo aqoon iyo feker ah marka aad dhex -dhexaadineyso xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka ee ku saabsan samaqabkaaga, caafimaadkaaga wanaagsan, iyo ka -hortagga," ayay tiri. "In kasta oo mararka qaarkood xaaladahaani ay noqon karaan kuwo aad u qiiro badan, ku dadaal sida ugu wanaagsan ee aad u maareyn karto shucuurtaas si aad dhibcahaaga ugu gudbiso qaab deggan, haddana adag." (La xiriira: Daraasad Cusub ayaa Muujineysa Dumarka Madow inay u badan tahay inay u dhintaan Kansarka Naasaha marka loo eego Haweenka Cad)

Xaaladaha qaarkood (sida Mitryk's), waxaa laga yaabaa inay timaado waqti aad u baahan tahay inaad u wareejiso daryeel kale, ayuu qoray Dr. Jones. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah inaad xasuusato inaad xaq u leedahay inaad hesho daryeelka ugu fiican ee suurtogalka ah, waxaadna xaq u leedahay inaad hesho dhammaan aqoonta aad ka heli karto xaaladdaada, ayuu sharraxay Dr. Jones.

Weli, ka hadalka naftaada waxay noqon kartaa cabsi, ayuu raaciyay Dr. Jones. Hoosta, waxay la wadaagtaa tilmaamo kaa caawin kara inaad la socoto wada sheekaysiga khiyaanada leh ee dhakhaatiirtaada oo aad hubiso inaad hesho daryeelka caafimaadka aad u qalanto.

  1. Aqoonta caafimaadka waa lagama maarmaan. Si kale haddii loo dhigo, ogow oo faham xaaladdaada caafimaad ee shaqsiyeed, iyo sidoo kale taariikhda caafimaadka qoyskaaga, markaad u doodayso naftaada oo aad la hadasho bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka.
  2. Haddii aad dareento in lagaa jaray, si cad ugu sheeg takhtarkaaga in aadan dareemin maqal. Weedho sida "Waxaan u baahanahay inaad i dhageysato," ama "Ma i maqleysid," ayaa ka sii gudbi kara intaad u malaynayso.
  3. Xusuusnow, inaad si fiican u taqaan jirkaaga. Haddii aad ka dhawaajisay welwelkaaga oo aanad weli dareemin wax maqal ah, tixgeli in saaxiib ama xubin qoyskaaga ka mid ahi kugu soo biiro inta lagu jiro wada -hadalladaas si ay kaaga caawiso in codkaaga iyo farriintaada la kordhiyo.
  4. Tixgeli hab aad u dhammaystiran oo ku saabsan daryeelkaaga hooyada. Taas waxaa ku jiri kara taageerada doula iyo/ama daryeel ay bixiso kalkaaliye caafimaad oo umuliso ah. Sidoo kale, ku tiirsanaanta awoodda telemedicine (gaar ahaan waqtiga maanta), kaas oo kugu xiri kara bixiye daryeel meel kasta oo aad joogtid.
  5. Samee waqti aad wax ku baratid oo aad ka raadsato macluumaadka ilaha lagu kalsoon yahay. Khayraadka sida Caafimaadka Haweenka Dumarka ah, Black Mamas Matter Alliance, Xafiiska Caafimaadka Dadka laga tirada badan yahay, iyo Xafiiska Caafimaadka Haweenka ayaa kaa caawin kara inaad sii ogaato arrimaha daryeelka caafimaadka ee ku saamayn kara.

Xitaa haddii aad dareento inaadan u baahnayn inaad u dooddo naftaada, waxaad caawin kartaa dumarka kale adoo ku biiraya shabakado iyo kooxo gaar ah heer deegaan iyo/ama heer qaran, ayuu soo jeediyay Dr. Jones.

"Ka raadi fursado kooxo waaweyn oo u doode qaran sida March ee Hooyooyinka," ayay tiri. "Degaan ahaan, waxaa waxtar leh in lala xiriiro haweenka iyo hooyooyinka kale ee agagaarkaaga ah iyada oo loo marayo Facebook ama bulshadaada dhexdeeda si aad u yeelato wadahadal furan oo ku saabsan mowduucyadan oo aad wadaagto khibradaha. taageero dheeraad ah. ”

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Daabacaadaha Cusub

Waxa Aan Doonayo In Dadku Ka Ogaadaan Mudaaharaadyada Anigoo Ah Milkiilaha Ganacsi Madow Ee La Burburiyay

Waxa Aan Doonayo In Dadku Ka Ogaadaan Mudaaharaadyada Anigoo Ah Milkiilaha Ganacsi Madow Ee La Burburiyay

Waxaan ahaa qof xii eeya jimic iga inta badan nolo heyda, laakiin Pilate ayaa had iyo jeer ahaa tag- igeyga. Waxaan ca haro aan la tirin karin ku qaatay dhowr i tuudiyo jimic i oo ku yaala Lo Angele l...
Aly Raisman wuxuu leeyahay 'Jidhkeeda Waligeed iskuma dhicin' tan iyo Ciyaarihii Olombikada 2016

Aly Raisman wuxuu leeyahay 'Jidhkeeda Waligeed iskuma dhicin' tan iyo Ciyaarihii Olombikada 2016

annadihii ka horreeyay Olombikada Xagaaga ee 2012 iyo 2016 - iyo intii Ciyaaraha laftooda - jimic iga Aly Rai man wuxuu xu uu taa inay maalmaheeda ku bixi ay ameynta addex hay oo kaliya: cuni ta, hur...