Daaweynta Cadaadiska: maxay tahay, maxay u tahay iyo faa'iidooyinka

Qanacsan

• Maxaa loogu talagalay iyo sida loo sameeyo
• Faa’iidooyinka iyo qasaaraha
• Goorma ayay ahayn in la sameeyo

Daaweynta Cadaadiska waa nooc ka mid ah dheecaanka lymfatikada iyada oo la adeegsanayo qalab u eg kabo waaweyn oo daboolaya lugta oo dhan, caloosha iyo gacmaha. Qalabkan, hawadu waxay buuxinaysaa 'kabahaas', kuwaas oo lugaha iyo caloosha ku cadaadinaya qaab qiiro leh, oo u oggolaanaysa abaabulka qanjirada, kala-goynta gobolka.

Kulamada jimicsiga ee jimicsiga waxay soconayaan celcelis ahaan 40 daqiiqo waxaana lagu qaban karaa sheybaarada ama xarumaha caafimaadka jimicsiga jirka, illaa iyo inta ay la joogaan xirfadlayaal tababaran. In kasta oo ay tahay nidaam badbaado leh oo dhowr faa'iidooyin leh, laguma talin karo dadka qaba infekshin firfircoon meesha dheecaanku ka baxayo ama dadka qaba xididdada dhiigga ee xididka.

Maxaa loogu talagalay iyo sida loo sameeyo

Daaweynta Cadaadiska waa daaweyn aad u fiican oo looga takhaluso dheecaannada xad-dhaafka ah ee jirka, iyadoo si gaar ah waxtar ugu leh in la sameeyo:

• Qalliinka caagga ah ka dib ama daaweynta bilicsanaanta sida lipocavitation;
• Si loola dagaallamo cellulite;
• Si loo kiciyo gobolka caloosha, iyo in kasta oo aan laga saarin dufanka, waxay kaa caawineysaa yareynta cabbiraadaha sidaas darteedna 'miisaan lumis';
• Si loo daaweeyo lymphedema gacanta ka dib naas ka saarista;
• Kuwa leh caarooyinka xididdada xididdada dhiigga, xididdada dhiigga ee yar yar ama dhexdhexaad ah, ama qaba hargab dareeraha oo lugaha ay ku bararaan dareen culeys iyo xanuun;
• Haddii ay dhacdo yaraanta xididdada dhiigga, halkaas oo astaamaha sida barar, maqaarka oo madoobaada ama cambaarta soo muuqdaan, taas oo keenta xanuun, daal iyo culeys lugaha ah;
• Xilliga uurka maxaa yeelay waxay gebi ahaanba baabi'isaa lugaha iyo cagaha oo barara, kor u qaadka caafimaadka iyo ladnaanta haweeneyda uurka leh, laakiin waa inaan loo isticmaalin caloosha si looga fogaado raaxo la'aanta.

Kulan kasta wuxuu socdaa 30 illaa 40 daqiiqo waana la qaban karaa maalin kasta, haddii loo baahdo. Si loo wanaajiyo waxtarka daaweynta, barkin ayaa la dhigi karaa lugaha qofka hoostiisa, si ay uga sarreeyaan wadnaha, taas oo sidoo kale fududeysa soo noqoshada xididka.

Faa’iidooyinka iyo qasaaraha

Farqiga ugu weyn ee daaweynta cadaadiska ee laxiriira dheecaanka bukaanjiifka ee gacanta ayaa ah in qalabku had iyo jeer cadaadis isku mid ah saaro jirka, sidaa darteedna, in kasta oo ay caawiso, dheecaan samaynta buuga gacanta ayaa noqon karta mid waxtar badan maxaa yeelay jirka waxaa ka shaqeeya qaybo iyo daaweeyaha aad awoodid sii joog sii aag u baahan inbadan. Intaa waxaa dheer, in dheecaan gacmeedka, dhammaan dareeraha waxaa lagu hagaa fadhiyo, halka qalabka cadaadiska, cadaadiska pneumatic wuxuu ku dhacaa dhammaan xubnaha jirka hal mar.

Sidaa darteed, daaweynta cadaadiska si loo helo natiijooyin wanaagsan, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo illaa 10 daqiiqo oo dheecaan gacmeed bukaan socod ah oo u dhow qoorta iyo qanjidhada qanjirada jilbaha iyo gumaarka, si hawsha loo fuliyo si hufan. Haddii aan daryeelkan la qaadin, waxtarka muruqyada ayaa la dhimayaa.

Tan waxaa lagu soo gabagabeyn karaa in sameynta daaweynta muruqyada keligood aysan aheyn mid waxtar leh sida sameynta kalfadhiga dheecaanka bukaan socodka, laakiin in lagu sameeyo ugu yaraan faaruqinta qanjidhada qanjirada ka hor inta aan la bilaabin daaweynta muruqyada, waxay horeyba u kordhineysaa waxtarkeeda.

Goorma ayay ahayn in la sameeyo

In kasta oo loo tixgeliyo nidaam badbaado leh, haddana daaweynta qaarkood laguma talin karo xaaladaha qaarkood, sida:

• Qandho;
• Infekshin ama nabar ku yaal aagga in lagu daweeyo;
• Xididdada waaweyn ee xididdada dhiigga;
• Isbeddelada wadnaha sida wadnaha oo istaaga ama arrhythmia;
• Dareen xasaasi ah oo ka jira aagagga la daweeyay;
• Xinjirowga xididdada dhiigga oo qoto dheer oo muujinaya xanuunka daran ee kubka;
• Caloosha xilliga uurka;
• Kansarka iyo dhibaatooyinkiisa, sida lymphedema (laakiin dheecaanka qanjirada waa la ogolaan karaa);
• Dadka isticmaala wadnaha wadnaha;
• Caabuqa qanjirada 'limfode node';
• Erysipelas;
• Jabka oo aan wali la isku darin goobta si loo daweeyo.

Xaaladahan oo kale, daaweynta cadaadiska ayaa waxyeelo u yeelan kara caafimaadka, sidaa darteed waa ka hor tag.