Sida Loo Qallajiyo U Cadee Wajigaaga Faa'iidada Ugu Badan

Qanacsan

• Macaashka la sheegay
• Suuxdinta
• Dheecaanka Lymphatic
• Yaraynta Laablaab
• Cillado
• Sida loo qalajiyo wajigaaga si sax ah u cadayo
• 1. Adeegso aaladda saxda ah
• 2. Ka bilow xagga sare
• 3. Udhaqaaq dhabannadaada
• 4. Nadiifi wajigaaga
• 5. mari kareemka qoyaanka
• Ma isticmaali kartaa caday?
• Halka laga helo burush qallalan
• Goorta dhakhtar loo tago
• Qeybta hoose

Naqshadaynta: Lauren Park

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Cadayashada qallalan waa qaab si tartiib ah maqaarkaaga looga sifeeyo iyadoo la isticmaalayo burush gaar ah oo si xoog leh u jajaban. Dadka qaarkiis waxay u isticmaalaan qayb ka mid ah jidhkooda joogtada ah si ay isugu dayaan inay dib ugu soo celiyaan adkaysiga, kana takhalusaan maqaarka qalalan ee maqaarka, waxayna ku dhiirrigeliyaan socodka dhiigga meelaha qaarkood ee jirka.

Cadayashada qallalan waxay xidido ku leedahay dhaqammada soo jireenka ah ee lagu bogsado. Laakiin waxay noqotay mid aad iyo aad caan u noqotay sanadihii ugu dambeeyay, maadaama dadka caanka ah qaarkood iyo dadka wax galiya ay ku dhaartaan qaabkan aan qaaliga ahayn ee fudud ee loogu duugaayo laguna nadiifiyo maqaarka guriga.

Iyadoo farsamooyinka qaar ee cadayga qallalan diiradda saareyso sida loo qalajiyo burushka jirkaaga oo dhan, qodobkaan wuxuu diirada saari doonaa cadayo qallajinta cadayga maqaarka xasaasiga ah ee wajigaaga.

Macaashka la sheegay

In kasta oo aysan jirin daraasado waaweyn oo taageeraya waxtarka cadayga qallalan, cilmi-baarisyada qaarkood iyo caddaymaha aan la soo koobi karin ayaa soo jeedinaya in habkani ka caawin karo waxyaabaha soo socda:

Suuxdinta

Cadayashada qallalan waxay ka shaqeysaa inay jirkaaga u soo bixiso. Gaar ahaan cimilada qalalan ama xilliga qaboobaha, maqaarka ayaa laga dhacayaa qoyaanka ka dhigaya inuu jilicsan yahay taabashada.

Jajabka maqaarka ee ka dhasha maqaarka qalalan ayaa xirmi kara dalooladaaga waxayna sababi karaan cuncun. Cadayashada qallalan waxay ka takhalustaa maqaarka maqaarka iyo unugyada maqaarka ee dhintay kuwaas oo haddii kale sababi kara daloolada daloolada. Sababtaas awgeed, cadayashada wajigaaga oo qallalan ayaa laga yaabaa inay kahortagto finanka finanka.

Dheecaanka Lymphatic

Cadayashada qallalan ayaa laga yaabaa inay ka shaqeyso inay ka caawiso kicinta dheecaanka qanjirada. Nidaamkaaga lymfatiga wuxuu muhiim u yahay caafimaadkaaga difaaca jirka. Qanjirada qanjirada 'Lymph node' ee aan sida saxda ah u daadan ama gebi ahaanba ka sii dari kara muuqaalka cellulite, sidoo kale waxay sababi karaan barar xubnahaaga ah.

Daraasad yar oo 2011 ah ayaa muujisay in daaweynta lymph massage lagu daweeyo ay hoos u dhigtay barar iyo cellulite si wanaagsan u wanaajisay muddooyinka 10. Si kastaba ha noqotee, haddii cadayga qallalan ama uusan dhab ahaantii kicinaynin dheecaanka qanjiraha ma ahan mid la isku halleyn karo.

Yaraynta Laablaab

Waxyaabo badan oo daryeelka maqaarka aficionados ah waxay iskuxiriyaan dheecaanka kahortaga iyo daaweynta laalaabkii. Daaweynta ka-goynta laser-ka, diirka maqaarka, glycolic acid, iyo kuwa dib u soo celiya dhammaantood waxay ka shaqeeyaan sidii ay si qoto dheer u baabi'in lahaayeen maqaarka una dhiirrigelin lahaayeen wareegga unugyada si maqaarku ugu ekaado da 'yar.

Cadayashada qallalan waxay soo saartaa xoqid, laakiin ma cadda haddii qallajinta kaligeed ay ku filan tahay in lagu daaweeyo laalaabku si kasta oo muhiim ah.

Iyo inta cadayashada qallalan ay u soo jiideyso wareegga dhiigga aagga aad daweyneyso, socodka dhiiggu ma sii ahaanayo mid ku urursan aaggaas muddo dheer ka dib marka burushka qallalan dhammaado.

Cillado

Aynu si cad u qeexno: cadayga qallalan uma nabad galinayo nooc kasta oo maqaar ah. Haddii aad leedahay rosacea, canbaar, ama cudurka psoriasis, cadayashada wajigaaga oo qallalan waxay sii xumeyneysaa maqaarkaaga waxayna u badan tahay inay waxyeello ka badan tan wanaagga hesho.

Xaqiiqdii, cadayashada qallalan waxay xanuujin kartaa maqaarka qofkasta haddii xad dhaaf ah. Cadayashada qallalan waxay u shaqeysaa si ay u soo bixiso, laakiin taasi waxay ka dhigan tahay inay sidoo kale qalajin karto maqaarkaaga oo xitaa waxyeello maqaarka ah u geysato epidermis, lakabkaaga sare ee maqaarka.

Sida loo qalajiyo wajigaaga si sax ah u cadayo

Dadka qaarkiis waxay aaminsan yihiin in cadayashada qallalan ay gacan ka geysan karto in dheecaan ka soo baxo maqaarka hoostiisa isla markaana jidhka wasakheeyo. Si aad ugu qalajiso wejigaaga si sax ah, raac talaabooyinkan:

1. Adeegso aaladda saxda ah

Ka bilow qalabka saxda ah - eeg “Xagee laga helaa burush qalalan” hoosta - iyo weji nadiif ah oo qallalan.

2. Ka bilow xagga sare

Ka shaqee dusha wejigaaga iyo hoos xagga wadnahaaga. Ku billow cadayashada fooddaada, laga bilaabo buundada sankaaga iyo dhinaca timahaaga. Ku celi jihada ka soo horjeedka dhinaca kale ee wejigaaga.

3. Udhaqaaq dhabannadaada

Sumcadda sawirka: Lauren Park

U dhaqaaji dhinaca dhabannadaada, adigoo ku cadayaya dharbaaxo tartiib tartiib ah xagga hoose ee garkaaga. Isku day inaad buraashka ugu dhaqaajiso ula kac, gaabis burushyo ah oo cadaadis dabacsan.

4. Nadiifi wajigaaga

Ka dib markaad qallajiso wejigaaga, isticmaal biyo diirran si aad u nadiifiso wixii maqaarka maqaarka ah ee ku hartay maqaarkaaga.

5. mari kareemka qoyaanka

Sawirka Sawirka: Lauren Park

Hubso inaad mari dheecaan qoyan ama looshin wajigaaga oo ah tillaabadaadii ugu dambeysay kadib markaad cadaydid qalalan.

Ma isticmaali kartaa caday?

Dadka qaarkiis waxay dhihi lahaayeen maheli doontid faa iidada ugu badan ee cadayashada qallalan ilaa aad isticmaasho burush leh cirbado dabiici ah oo jilicsan.

Burushka cadaygu waxay leeyihiin nirig ama naylal synthetic ah. Haddii aad rabto inaad isku daydo inaad ku cadayato buraash caday, hubi inaad isticmaasho burush nadiif ah oo cusub oo aad u isticmaali doontid cadayga qallalan.

Halka laga helo burush qallalan

Waxaad ka heli kartaa buraashyo qallalan qaar ka mid ah dukaamada alaabada lagu iibiyo qurxinta iyo dukaamada iibiya wax soo saarka caafimaadka dabiiciga ah. Waxaad sidoo kale ka heli kartaa burushyo qallalan qadka. Waa kuwan xulashooyinka qaarkood ee la isku dayo:

• Rosena Qalajinta cadayga Jirka Set bishku wuxuu ku yimaadaa seddex burush. Burushka yar ee set-ka ayaa si gaar ah loogu sameeyay wejigaaga, waxaana ku jira gacan-qabsi gaagaaban iyo buraashka dabiiciga oo dhan.
• C.S.M. Burushka Jirka waa mid ka mid ah burushyada qallalan ee ugu wanaagsan ee dib loogu eegay Amazon. Waxay ku jirtaa qiime jaban, sidoo kale, markaa iibso laba - mid jirkaaga, iyo mid si gaar ah wejigaaga.
• Burushka Jirka ee Burushka Malaga ee 'Angel Kiss Bry Brush Body' wuxuu leeyahay suun aad ku xirato gacantaada, sameynta waayo-aragnimo-buraash-qallalan oo aan dhib lahayn. Xuddunta dabiiciga ah oo dhan iyo salka qoryaha la safeeyey waxay ka dhigayaan burushkani mid jilicsan oo ku filan inuu ku isticmaalo maqaarka wejigaaga.

Goorta dhakhtar loo tago

Cadayashada qallalan waa hab ugub ah oo khatartoodu yar tahay oo lagu daaweeyo maqaarka qallalan ee xoqaaya isla markaana kicinaya wareeggaaga. Laakiin ma ahan bedelida nidaamka daaweynta ee uu kugula taliyay dhakhtar.

Haddii aad ka walwal qabto finanka, duuduubka, cambaarta, ama xaalad kasta oo maqaarka ah, waa inaad kala hadashaa dhakhtarka maqaarka dawooyinka iyo xulashooyinka kale ee daaweynta.

Xaalad kasta oo maqaarka ah oo saameyneysa kalsoonidaada ama faragelinta nolol maalmeedkaaga waa in ay wax ka qabtaan xirfadle daryeel caafimaad.

Qeybta hoose

Cadayasho qallalan ayaa laga yaabaa inay ka shaqeyso inay maqaarka u soo bixiso si ay uga hortagto xoogaa finan finan ah oo wajigaaga ka soo baxa. Waxa kale oo jira sabab loo rumaysan karo inay dhiirrigeliso wareegga caafimaadka qaba, oo ay kaliya dareento fiicnaan in wajiga laga mariyo nabarro qallalan.

Xusuusnow inay suurogal tahay in lagu dhaafo cadayga qallalan, waana inaad qallajisaa oo keliya wajigaaga markay gebi ahaanba nadiif tahay. Had iyo jeer raac burushka qallalan ee huurka leh, hana ka fileynin inuu noqdo daawo mucjiso ah ama beddelaad daaweyn caafimaad.