Sida loo doorto kareemka duuduubka ugu fiican

Qanacsan

• Waa maxay waxyaabaha ay tahay in laga raadiyo calaamadda
• Sida saxda ah ee loo mariyo kareemka lidka-duudduubka
• Maxaad kareemada ugu isticmaashaa qaybaha kala duwan ee wajiga
• Daaweynta kale ee ka-hortagga duuduubka

Si aad u iibsato kareem ka-duudduuban oo wanaagsan waa inaad akhridaa sumadda sheyga oo raadineysa waxyaabo ay ka mid yihiin Isirrada Kobaca, Hyaluronic Acid, Faytamiin C iyo Retinol maxaa yeelay kuwani waa lagama maarmaan in maqaarku adkeysto, laalaab la'aan, qoyaan iyo la dagaallanka dhibcaha muuqda. qorraxda.

Kareemada lidka-duudduubka marka la isticmaalo maalin kasta, laga bilaabo da'da 30, waxay leeyihiin natiijooyin wanaagsan oo ku saabsan adkeysiga iyo quruxda maqaarka maaddaama ay leeyihiin maaddooyin fududeynaya sameynta unugyo cusub, xididdada dhiigga ee cusub iyo fiilooyinka kolajka iyo elastin cusub. sii adkaysi iyo taageero maqaarka.

Marka, si aad u iibsato kareem-ka-duudduubashada wanaagsan waa inaad akhridaa sumadda sheyga oo aad si sax ah u ogaataa waxa maqaarkaagu u baahan yahay. Fiiri:

Waa maxay waxyaabaha ay tahay in laga raadiyo calaamadda

Si aad u hubiso inaad wax iibsasho fiican samaynayso waa inaad akhridaa sumadda alaabta oo aad raadsataa waxyaabaha soo socda:

• Cunsurka koritaanka Epidermal (EGF): Cusbooneysiiyaa unugyada, wuxuu abuuraa kolaj cusub iyo fiilooyinka elastin, yaraynta iyo ka hortagga sameynta laalaabku
• Cunsurka koritaanka insulin (IGF): Waxay dhiirrigelisaa abuurista fiilooyinka kolajka iyo elastin cusub, waxay yareysaa laalaabka waxayna kordhisaa adkeysiga maqaarka
• Cunsurka koritaanka Fibroblastic (FGF ama b FGF): Waxay dhiirrigelisaa abuurista fiilooyinka fibroblastka cusub, oo ku fiican daaweynta maqaarka ka dib marka la xoqo, tusaale ahaan
• Cudurka 'Endothelial Vascular Growth Factor' (VEGF): Waxay dhiirrigelisaa sameynta xididdada dhiigga ee cusub, oo muhiim u ah nafaqeynta unugyada cusub, dib-u-cusboonaysiinta iyo adkeynta maqaarka
• Isbedelka isbeddelka isbeddelka: Waxay kicineysaa wax soo saarka unugyada unugyada, ka hortagga fibrosis
• Hyaluronic acid: Si qoto dheer ayuu u qoyaa maqaarka, isagoo soo jiidanaya maqaarka jirka
• Vitamin C: Waxay kicisaa isku-darka kolajka, waa antioxidant, wuxuu ka ilaaliyaa maqaarka qorraxda, wuxuu caawiyaa inuu bogsado oo uu iftiimiyo wareegyada madow iyo dhibco madow
• Retinol:Waxay kicisaa sameynta kolajka, siisaa maqaar adag oo hagaajiya saadka dhiigga wejiga, iyadoo u jilcineysa laalaabka
• DMAE (dimethylaminoethanol lactate): Waxay dhiirrigelisaa cusbooneysiinta unugyada, kordhinta heerarka ceramide, waxayna leedahay saameyn caddeyn ah
• Vitamin E: Waxay ka caawisaa bogsashada, waxay yareysaa waxyeelada qorraxda iyo hoos u dhaca elastin
• Matrixyl Sinthe 6: Aniguheshiis si aad u buuxisid duuduubka duuduubnaanta, maqaarka maqaarka waxayna kicisaa isku-dhafka kolajka
• Ilaalinta qoraxda: Si looga ilaaliyo maqaarka waxyeelada shucaaca UV ee u roon sameynta laalaabkii

Dhakhtarka maqaarka ama dhakhtarka jimicsiga ee ku takhasusay cilmiga qurxinta ayaa shaqsi ahaan tilmaami kara taas oo ah badeecada ugu fiican ee qof kasta, ka dib marka uu u kuurgalo astaamaha qaarkood sida da'da, jiritaanka duuduubnaanta ama khadadka muujinta, noocyada laalaabka, caado isticmaalka kareemka maalin kasta ama maahan, midabka maqaarka iyo joogitaanka dhibco mugdi ah ama goolal madow, tusaale ahaan.

Kiriimyada duuduubka ee ku jira neurotoxins sida Ageless, oo ay ku jiraan Argireline, laguma taliyo inay tahay daaweynta kaliya ee ka dhanka ah laalaabku maxaa yeelay waxay leedahay ficil curyaaminta, ka hortagga foosha muruqa saxda ah, oo marka hore u muuqaneysa inay wanaajineyso laalaabka, saamaynta Cinderella, runtiina wuxuu maqaarka ka sii daayaa xitaa dheel dheel dheelitirnaan iyo jilicsanaan mustaqbalka fog. Intaas waxaa sii dheer, saameynteeda ayaa hoos u dhacda waxayna socotaa ugu badnaan saacadaha 6, iyadoo lagama maarmaan ay tahay in dib loo codsado badeecada dhowr jeer maalintii.

Sida saxda ah ee loo mariyo kareemka lidka-duudduubka

U adeegsiga kareemka lidka-duudduuban si sax ah ayaa lagama maarmaan u ah inuu yeesho saameynta la filayo Tan awgeed, waxaa lagugula talinayaa inaad raacdo talaabooyinkan:

1. Dhaq wajiga biyo iyo saabuun qoyan, ama ku nadiifi maqaarka nadiifiye qoyan iyo suuf yar
2. Mari kareemka wajiga oo qoyan iyadoo qorraxda laga ilaaliyo wajiga oo dhan, qoorta iyo qoorta;
3. Mari kareemka isha dusha, laga bilaabo geeska gudaha ee isha oo aadaya dhamaadka suni kasta. Kadib dhaqdhaqaaqyada wareegga ah, ku adkee gobollada 'cagaha cagaha'
4. U mari kareemka si toos ah laalaabku ama khadadka muujinta, oo leh dhaqdhaqaaq wareegsan oo ku saabsan kala-baxa, hoos ilaa kor ka dibna leh 'furitaanka' dhaqdhaqaaqa, sida haddii aad isku dayeyso inay burburka baabi'iyo;
5. Mari kareemka caddeeya meelaha mugdiga ah sida freckles, baro iyo wareegyada madow.

Qaddarka kareemka la dhigayo gobol kasta wuu yar yahay, qiyaastiina waa 1 dhibic oo cabirkeedu yahay 1 digir goob kasta.

Haddii aad rabto inaad qurxiso, waa in lagu mariyaa dhammaan kareemadan.

Maxaad kareemada ugu isticmaashaa qaybaha kala duwan ee wajiga

Waa lagama maarmaan in la isticmaalo kareemo kala duwan, midna loo isticmaalo aagga isha oo keliya, mid kalena kaliya dusha laalaabka iyo iyo kareem guud oo loogu talagalay meelaha kale sida foodda, garka iyo dhabannada maxaa yeelay qayb kasta oo ka mid ah wejigu waxay u baahan tahay mid ka duwan daaweynta.

Isticmaalka kareemka indhaha ee wajiga kasta waxay noqon kartaa qashin wax soo saar, laakiin isticmaalka kareemka jirka oo qoyan wajiga kasta saameyn kuma lahan la dagaalanka duuduubnaanta iyo khadadka muujinta. Soo ogow waxa aag walba runti u baahan yahay:

Hareeraha indhaha

Indhaha hareerahooda, maqaarku wuu khafiifsan yahay wuxuuna u eg yahay inuu ku dhago 'cagaha cagaha' ee caanka ah maxaa yeelay waa wax iska caadi ah in muruqyadan ay is qabsadaan si ay isugu dayaan inay indhaha uga ilaaliyaan qorraxda ama ay ku qasbaan indhaha inay si fiican wax u arkaan. Marka tani waa mid ka mid ah gobollada ugu horreeya ee yeelanaya maqaarka iyo duuduubku.

• Isticmaal: Kiriimyada leh shaashadda qorraxda, laakiin u gaar ah indhaha leh cunsur koritaan oo dammaanad qaadaya sameynta unugyo siiya adkeyn iyo dabacsanaanta maqaarka.

Khadadka muujinta:

Kuwani waxay u muuqdaan hareeraha dhoolacadeynta qosol wanaagsan ka dib waxaana si fudud loo arki karaa marka la soo tooso habeen nasasho yar ka dib. Sidoo kale waa iska caadi inay u muuqdaan inta u dhaxeysa sunnayaasha, ka dib markay isku dayeen inay indhaha ka ilaaliyaan qorraxda, iyagoo aan haysan muraayadaha indhaha, laakiin way baaba'aan markii ay kala bixinayaan maqaarka.

• Isticmaal: Kareem la mariyo qorrax, hyaluronic acid iyo DMAE

In laalaabyada la jeexay:

Laalaabyada ugu qoto dheer, oo aan baabi’in marka la isku dayayo in la kala bixiyo maqaarka, waxay badanaa soo muuqdaan kadib da'da 45, laakiin waxay horay ugu soo muuqan kartaa dadka aan isticmaalin kareemada qoyan iyo kuwa had iyo jeer la kulma qorraxda, iyaga oo aan qorraxda ilaalin.

• Isticmaal: Kareemada kahortagga gabowga oo leh cunsurro koritaan oo buuxin kara duuduubnaanta, kana dhigaya maqaarka mid adag oo labis ka sii badan.

Wareegyada mugdiga ah, meelaha mugdiga ah, dhibco ama cillado:

Meelahan waxay u baahan yihiin hillaac iyo ka hortagga qorraxda si looga ilaaliyo inay sii madoobaadaan.

• Isticmaal: Kareem la mariyo qorraxda iyo badeecooyin leh ficil-celin maqaarka ku saabsan, sida fiitamiin C ama DMAE.

Taxaddar kale oo muhiim ah waa in la ilaaliyo haddii kareemka la isticmaalayo maalintii ama habeenkii, maxaa yeelay waqtiga waxqabadka alaabooyinka habeenkii way dheer yihiin waxayna wax ka qaban karaan inta lagu jiro hurdada oo dhan, marka uusan aad u yarayn murqaha muruqyada wajiga. Kiriimyada la isticmaalo maalintii inta badan waxay leeyihiin difaac qorraxda.

Daaweynta kale ee ka-hortagga duuduubka

Daaweynta jimicsiga jirka waxaa jira farsamooyin dhowr ah oo loo adeegsan karo duugista gaarka ah, jiidashada, abaabulka fascia iyo sii deynta myofascial marka lagu daro qalabka sida leysarka iyo shucaaca oo leh natiijooyin wanaagsan ee la dagaallanka laalaabku, iyadoo kor u qaadaysa saameynta, dib u dhigista baahida loo qabo isticmaalka Botox ama qalliin caag ah.

Kalfadhiyadu waxay soconayaan nus saac waxaana la qaban karaa usbuuciiba hal mar natiijooyinkuna waa is biirsanayaan, laakiin saameynta waxaa lagu arki karaa isla dhamaadka casharka koowaad.