Wax Kasta Oo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Xaaladda Raynaud
Qanacsan
- Calaamadaha ifafaale ee Raynaud
- Sababaha
- Waxyaabaha halista ah
- Ciladda
- Daaweynta
- Isbedelada qaab nololeedka
- Daawada
- Vasospasms-ka
- Muuqaal
Dhacdada Raynaud waa xaalad dhiiggu ku qulqulayo farahaaga, suulashaada, dhegaha, ama sanka oo la xaddidayo ama la carqaladeynayo. Tani waxay dhacdaa markii xididdada dhiigga ee gacmahaaga ama cagahaaga ay ku adkaadaan. Dhacdooyinka ciriiriga waxaa loo yaqaan 'vasospasms'.
Xaaladda Raynaud waxay la socon kartaa xaaladaha caafimaad ee salka ku haya. Vasospasms oo ay kiciyaan xaalado kale, sida arthritis, dhaxan, ama cudur ku dhaca autoimmune, waxaa loo yaqaan Secondary Raynaud’s.
Ifafaalaha Raynaud sidoo kale kaligiis ayuu ku dhici karaa. Dadka khibradda u leh Raynaud’s laakiin haddii kale caafimaad qaba waxaa la yiraahdaa waxay leeyihiin Raynaud’s primary.
Heerkulka qabow iyo culeyska shucuureed ayaa kicin kara dhacdooyinka ifafaalaha Raynaud.
Calaamadaha ifafaale ee Raynaud
Astaamaha ugu caansan ee ifafaalaha Raynaud waa midabbada faraha, suulasha, dhegaha, ama sanka. Marka xididdada dhiigga u qaadaya xagjirnimadaada ay xirmaan, meelaha ay dhibaatadu saameysey waxay isu beddelayaan saafi saafi ah waxayna dareemayaan qabow baraf.
Waxaad lumineysaa dareenkaaga meelaha ay dhibaatadu saameysey. Maqaarkaagu sidoo kale wuxuu qaadan karaa midab buluug ah.
Dadka qaba cudurka koowaad ee Raynaud badanaa waxay dareemaan hoos u dhac kuleylka jirka ee gobolka ay dhibaatadu saameysey, laakiin xanuun yar. Kuwa haysta heerka labaad ee Raynaud badanaa waxay la kulmaan xanuun daran, kabuubyo, iyo xoqid faraha ama suulasha. Dhacdooyinka waxay socon karaan daqiiqado yar ama ilaa dhowr saacadood.
Markii vasospasm-ka uu dhammaado oo aad gasho jawi diiran, farahaaga iyo lugahaaga ayaa laga yaabaa inay garaacaan oo ay u muuqdaan casaan dhalaalaya. Nidaamka dib-u-cusbooneysiintu wuxuu bilaabmayaa ka dib marka wareeggaagu wareego. Farahaaga iyo suulashaada ma dareemi karaan diirimaad 15 daqiiqo ama wax ka badan kadib markii wareegga la soo celiyo.
Haddii aad leedahay cudurka Raynaud’s ee aasaasiga ah, waxaad ogaan kartaa in isla faraha ama suulasha dhinac kasta oo jirkaaga ka mid ah ay saameyn ku yeeshaan isla waqtigaas. Haddii aad leedahay Raynaud’s Secondary, waxaa laga yaabaa inaad astaamo ku leedahay hal ama labada dhinac ee jirkaaga.
Ma jiro laba qaybood oo vasospasm ah oo isku mid ah, xitaa isku qof.
Sababaha
Dhakhaatiirtu si buuxda uma fahmin sababta Raynaud. Secondary Raynaud’s wuxuu badanaa la xiriiraa xaalado caafimaad ama caadooyin nololeed oo saameeya xididdada dhiiggaaga ama unugyada isku xiran, sida:
- sigaar cabidda
- isticmaalka daawooyinka iyo daawooyinka cidhiidhiga xididdada dhiiggaaga, sida beta-blockers iyo amphetamines
- arthritis
- atherosclerosis, oo ah adkaanshaha xididdada dhiiggaaga
- xaaladaha iswada, sida lupus, scleroderma, rheumatoid arthritis, ama Sjogren’s syndrome
Waxyaabaha caadiga ah ee kiciya astaamaha Raynaud waxaa ka mid ah:
- heerkulka qabow
- cadaadis shucuur
- ku shaqeynta aaladaha gacanta oo soo saara gariir
Shaqaalaha dhismaha ee isticmaala jackhammers, tusaale ahaan, waxay yeelan karaan halista sii kordheysa ee vasospasm. Si kastaba ha noqotee, maahan in qof kasta oo qaba xaaladdu ay yeeshaan isku kiciyeyaal isku mid ah. Waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato jirkaaga oo aad barato waxa kiciyayaashu yihiin.
Waxyaabaha halista ah
Sida laga soo xigtay Machadka Qaranka ee Arthritis-ka iyo Cudurrada Muruqyada iyo Maqaarka, haweenku way uga badan yihiin ragga inay ku dhacaan dhacdada Raynaud.
Dhallinyarada qaangaarka ah ee da'doodu ka yar tahay 30 sano waxay leeyihiin khatar sare oo ah inay ku dhacaan qaabka asaasiga ah ee xaaladda. Bilowga dugsiga sare ee 'Raynaud's' wuxuu ku badan yahay dadka qaangaarka ah ee jira 30 iyo 40s.
Kuwa ku nool gobollada juqraafiyeed ee qabow waxay u badan tahay inay saameeyaan dhacdada Raynaud marka loo eego dadka deggan cimilada kulul.
Ciladda
Dhakhtarkaagu wuxuu sameyn doonaa baaritaan jireed, wuxuu qaadi doonaa taariikhdaada caafimaad, oo dhiigaaga ayaa lagaa qaadi doonaa si loo ogaado dhacdada Raynaud.
Waxay ku weydiin doonaan waxa ku saabsan calaamadahaaga oo waxay sameyn karaan baaritaanka 'capillaroscopy', oo ah baadhitaan cqaadir ah oo lagu qaado ciddiyaha cidiyaha u dhow cidiyahaaga si loo ogaado haddii aad leedahay Raynaud's primary or secondary.
Dadka qaba dugsiga sare ee Raynaud badanaa waxay weyneeyaan ama nakhshadeen xididdada dhiigga ee u dhow laabahooda ciddiyaha. Tani way ka duwan tahay tan koowaad ee Reynaud, halkaasoo xididdadaada dhiig baxa badanaa u muuqdaan kuwo caadi ah marka vasospasm aysan dhicin.
Tijaabooyinka dhiiggu waxay muujin karaan inaad tijaabisay infekshinka difaaca jirka iyo kanaga (ANA). Joogitaanka ANAs wuxuu macnaheedu noqon karaa inaad u badan tahay inaad la kulanto isdifaac jirka ama unugyada isku xirka. Xaaladahaasi waxay halis kuu gelinayaan dugsiga sare ee Raynaud.
Daaweynta
Isbedelada qaab nololeedka
Isbedelada qaab nololeedku waa qayb weyn oo ka mid ah habka daaweynta ee ifafaalaha Raynaud. Ka fogaanshaha walxaha sababa inay xididdada dhiiggaagu ciriiri galaan waa khadka ugu horreeya ee daaweynta. Tan waxaa ka mid ah ka fogaanshaha waxyaabaha kafeega iyo nikotiinka leh.
Kuleel ahaanshaha iyo jimicsiga ayaa sidoo kale ka hortagi kara ama yareyn kara xoojinta weerarrada qaarkood. Jimicsigu wuxuu si gaar ah ugu fiican yahay kor u qaadista wareegga iyo maaraynta culeyska fekerka.
Daawada
Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo haddii aad leedahay dhacdooyin soo noqnoqda oo muddo dheer soconaya, ama aad u daran. Daawooyinka ka caawiya xididdada dhiiggaaga inay nastaan oo ay ballaartaan waxaa ka mid ah:
- dawooyinka lidka diiqadda
- daawooyinka dhiig karka
- dawooyinka cillad la'aanta kacsiga
Daawooyinka qaar ayaa waliba xaaladaada kasii dari kara maxaa yeelay waxay ciriiri gelinayaan xididdada dhiigga. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah:
- beta-xannibaadayaasha
- daawooyinka ku saleysan estrogen
- dawooyinka dhanjafka
- kaniiniyada ka hortagga uurka
- dawooyinka qabow ee ku saleysan pseudoephedrine
Vasospasms-ka
Haddii aad la kulantid vasospasms, waxaa muhiim ah inaad is diiriso. Si looga caawiyo la qabsiga weerarka, waxaad sameyn kartaa:
- Ku dabool gacmahaaga ama cagaha sharabaaddo ama galoofyo.
- Ka bax qabowga iyo dabaysha oo dib u soo noolee jidhkaaga oo dhan.
- Gacmahaaga ama cagahaaga hoostooda biyo diirran (ma aha kuwo kulul).
- Duug masaxyadaada.
Degganaanta waxay kaa caawin kartaa yareynta darnaanta weerarkaaga. Isku day inaad ahaato mid deggan oo aan walwal lahayn sida ugu macquulsan. Way ku caawin kartaa inaad jir ahaan ka saarto xaaladaha walaaca leh. Ku mashquulka neefsashada sidoo kale waxay kaa caawin kartaa inaad is dejiso.
Muuqaal
Haddii aad leedahay ifafaalaha Raynaud, aragtidaadu waxay kuxirantahay caafimaadkaaga guud. Muddada dheer, dugsiga sare ee Raynaud wuxuu keenaa welwel ka weyn foomka aasaasiga ah. Dadka qaba cudurka labaad ee loo yaqaan 'Raynaud's' waxay u badan tahay inuu ku dhaco infekshin, boogaha maqaarka, iyo gareenka.