7 daawo oo lagu daweeyo gaastiriko

Qanacsan

• 1. Casiirka baradhada
• 5. Shaah chard Swiss
• 6. Shaah geedaha
• 7. Casiirka kaabajka leh babayga iyo qaraha
• Cuntada loo yaqaan 'gastritis'

Daawooyinka guriga lagu daaweeyo gaastiriko waxaa ka mid noqon kara shaaha, sida shaaha espinheira-santa ama shaaha mastic, ama casiirka, sida casiirka biyaha baradhada ama casiirka kale ee leh babayga iyo qaraha, maxaa yeelay waxay caawiyaan yareynta astaamaha.

Intaas waxaa sii dheer, taxaddarrada kale waxay muhiim u yihiin daaweynta cudurka Gaastiriko, sida biyo la cabbo dhowr jeer maalintii, in yar oo waqti gaaban la cuno, laga fogaado cunista cabbitaannada aalkolada leh iyo kafeega, iyo sidoo kale in laga fogaado dhir udgoon iyo cuntooyinka aashitada leh, sida liin, oranji iyo cananaaska. Intaa waxaa dheer, mid waa inuu sidoo kale iska ilaaliyaa cunista macmacaan duban ama macaan ama warshadaysan.

Haddii xanuunka ama gubashada calooshaadu ay sii jirto wax ka badan 3 maalmood ama ay sii korodho, ama haddii aad matagto dhiig, caawimaad caafimaad waa in loo raadiyaa sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah si loo bilaabo daaweyn habboon. Raadi sida loo daaweeyo dawooyinka caloosha ku dhaca.

Daawooyinka guriga qaarkood ee kaa caawin kara yareynta raaxo-darrada caloosha waa:

1. Casiirka baradhada

Aroeira, oo cilmi ahaan loogu yiqiin Schinus terebinthifolius, wuxuu leeyahay xanuun joojiye, anti-bararka, sifaynta iyo antacid oo waxtar u leh ka hortagga gaastariga iyo boogaha iyadoo hoos u dhigaysa aashitada caloosha iyo ka caawinta la dagaallanka Helicobacter pyloriDaraasadaha sayniska qaarkood waxay muujinayaan in shaaha aroeira uu waxtar u leeyahay sida omeprazole ee daaweynta cudurka gaastariga.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 3 ilaa 4 qaybood oo diirka ah ee mastada ah;
• 1 litir oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Karkari maaddooyinka ilaa 10 daqiiqo, u daa ha diirimaad, cabiro oo cab shaahidan maalintii oo dhan.

5. Shaah chard Swiss

Shaaha chard-ka ee Swiss-ka ah ayaa daawo fiican u ah cudurka gaastiriga maxaa yeelay wuxuu hodan ku yahay nafaqooyinka sida fitamiinnada A, C iyo K iyo magnesium, potassium iyo birta oo leh anti-bararka iyo guryaha antioxidant, taas oo marka laga reebo yareynta astaamaha gaastariga, ay baabi’i sunta dhiiga.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 50 g oo caleemo chard ah;
• 1 litir oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Ku dar caleemaha chard digsi biyo ku kari ilaa 10 daqiiqo. Waqtigaas kadib, sug shaaha inuu kululaado oo uu cabo 3 jeer maalintii.

6. Shaah geedaha

Xalka weyn ee guriga lagu sameeyo ee lagu dejinayo xanuunka iyo laabjeexa ay sababto gaastirigu waa faleebo ay ku jiraan geedo isku dhafan sida espinheira-santa iyo barbatimão oo leh astaamo daawo oo gacan ka geysanaya yareynta aashitada caloosha, iyadoo faa'iido u leh yareynta astaamaha gaastariga.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 muggeed oo espinheira-santa;
• 1 gabal oo ah barbatimão;
• 500 ml oo biyo ah

Qaabka diyaarinta

Dhammaan walxaha ku jira digsi kuna kari wax walba 5 daqiiqo. Cab 1 koob oo ah shaahhan qabow, 3 ilaa 4 jeer maalintii, oo loo qaybiyay qadar yar, inta u dhexeysa cuntada.

7. Casiirka kaabajka leh babayga iyo qaraha

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 6 caleemo kaabash leh jirida;
• Papaya badh;
• 2 koob oo ah qaraha la jarjaray;
• 1 koob oo biyo qumbaha ah;
• 1 koob oo biyo la sifeeyey ah.

Qaabka diyaarinta

U jarjar kaabashka qaybo waaweyn oo isku dar walxaha kale ee isku dhafan. Wax walba garaac illaa aad ka hesho isku dar isku mid ah. Casiirkan waa la cabi karaa 3 ilaa 4 jeer maalintii.

Cuntada loo yaqaan 'gastritis'

Si loo hagaajiyo astaamaha cudurka gaastiriko waa inuu sidoo kale lahaadaa cunto fudud oo fudud, oo ay ku jiraan miraha sida qaraha, qaraha, tufaaxa iyo mooska, cun cuntada lagu kariyey biyo iyo milix iyo dufan yar, iska ilaali qaxwada iyo cabitaanada kale ee kiciya oo ha cabitaanka khamriga. Intaas waxaa sii dheer, qofku waa inuu si joogta ah ugu dhaqmaa jimicsiga, iska ilaali walaaca oo uusan sigaar cabbin.

Fiidiyowga kula daawo talooyin ku saabsan sida wax loo cuno markii aad leedahay gaas.