Daawooyinka guriga loogu talagalay HPV

Qanacsan

• Casiir liin dhanaan leh karootada iyo xididdo
• Shaaha HPV echinacea

Daawada wanaagsan ee guriga loogu talagalay HPV waa in la cuno cunnooyinka maalinlaha ah ee hodanka ku ah fitamiin C sida casiirka liinta ama shaaha loo yaqaan 'echinacea tea' maadaama ay xoojinayaan habka difaaca jirka taasoo sahleysa la dagaalanka fayraska.

Si kastaba ha noqotee, midkoodna daaweyntan ma beddeleyso isticmaalka daawooyinka uu dhakhtarku soo qoro, iyada oo kaliya ah hab lagu dhammaystiro, iyada oo kordhinaysa waxtarkeeda. Eeg sida loo sameeyo daaweynta daaweynta HPV.

Casiir liin dhanaan leh karootada iyo xididdo

Eeg qaabka loo kariyey casiirka liinta:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• Casiirka 3 liinta
• 1 karooto diiray
• 1/2 diiray xididdo cayriin

Qaabka diyaarinta

Ku garaac dhammaan walxaha isku dar ah, isku walaaq oo cab isla markiiba ka dib, inta u dhexeysa cuntada. Dhammaan maaddooyinka waa inay doorbidaan inay noqdaan kuwo dabiici ah. Waxaad ku beddelan kartaa liinta macmacaan ama tufaax si aad ugu kala duwato dhadhanka casiirka.

Waa muhiim in casiirkan la cuno waxyar kadib diyaarintiisa si loo hubiyo in badan oo fiitamiin C ah oo ku jira miraha.

Shaaha HPV echinacea

Daaweynta wanaagsan ee guriga loogu talagalay HPV waa in la beddelo cuntada oo dhan, iyadoo la doorbidayo in la cuno cuntooyinka dabiiciga ah maadaama ay ka madax bannaan yihiin sunta cayayaanka, hormoonnada iyo kiimikooyinka kale ee caafimaadka waxyeello u geysan kara.

Tilmaam weyn waa in la qaataa 1 koob oo casiir khudradeed dabiici ah laba jeer maalintii oo la maalgashado qaadashada shaaha sida echinacea, oo leh sifooyin sunta sunta ah. Shaah:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo ah echinacea
• 1 koob oo biyo karkaraya ah

Qaabka diyaarinta

Karkari biyaha oo ku dar caleemaha echinacea, adoo u oggolaanaya inay istaagaan 5 daqiiqo. Markay diiran tahay, shaandhee oo xigta qaado. Waxaa lagugula talinayaa inaad shaahaan qaadato 3 jeer maalintii.

Fiiri fiidiyowga hoose oo fiiri qaab fudud sida daaweynta HPV loo sameeyo.