3 Daawooyinka guriga loogu talagalay infekshanka sanka

Qanacsan

• 1. Shaah Echinacea oo leh sinjibiil
• 2. Shaah toon ah oo leh miis
• 3. Shaah Nettle

Daawooyinka guriga ee weyn ee loo yaqaan 'sinusitis', xaalad sidoo kale loo yaqaan sanka ama infekshanka sanka, ayaa ah shaah echinacea diiran oo leh sinjibiil, toon leh timir, ama shaah nettle ah. In kasta oo daaweyntan ayan daaweyn karin sinusitis, waxay ka caawiyaan inay yareeyaan astaamaha iyo dhammaan raaxo-darrada, iyada oo aan lahayn xulafo aad u fiican inta lagu jiro xiisadda sinusitis.

Sinusitis wuxuu abuuraa astaamo sida madax xanuun, dareemid culeys wajiga mararka qaarna waxaa laga yaabaa inuu jiro dareen ur xun iyo xitaa neefta oo xun. Dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa daaweynta sinusitis, oo ku lug yeelan kara sanka oo lagu nadiifiyo xalalka cusbada, laakiin mararka qaarkood xitaa dawooyinka antibiyootigga ayaa la tilmaami karaa. Xaaladdan oo kale, daaweynta dabiiciga ah waxay u adeegtaa oo keliya in lagu kabo daaweynta uu tilmaamay dhakhtarku.

Fiiri sida loo ogaado haddii ay tahay weerarka sanka.

1. Shaah Echinacea oo leh sinjibiil

Echinacea waa ikhtiyaar dabiici ah oo weyn oo lagula dagaallamo sinusitis, maadaama ay jirka ka caawiso inuu baabi’iyo fayraska ifilada, haddii uu jiro, marka lagu daro xoojinta nidaamka difaaca jirka. Intaa waxaa dheer, sinjibiil wuxuu leeyahay ficil-celin antibiyootiko ah oo la dagaallama bakteeriyada welina leh hanti astringent ah, sidaas darteed waa daawo guriga u wanaagsan in la daboolo sinuska.

Sidaa darteed, shaahani wuxuu ku habboon yahay xaaladaha sinusitis ee ka dhasha hargabka, tusaale ahaan.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo xidid echinacea ah;
• 1 cm xididka sinjibiil;
• 250 ml oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Maaddooyinka ku rid digsi, isku kari ilaa 15 daqiiqo oo dabka dami. Ka dib isku walaaq isku dar oo u daa inuu diirimaad noqdo, adigoo cabaya 2 ilaa 3 jeer maalintii, ilaa 3 maalmood.

2. Shaah toon ah oo leh miis

Toontu waa mid ka mid ah dawooyinka ugu fiican ee dabiiciga ah ee loo yaqaan sinusitis, maadaama ay leedahay antibiyootiko, fayraska iyo tallaalka antifungal ee baabi'inaya noole kasta oo keeni kara caabuq sanka. Intaa waxaa sii dheer, marka miraha la isku daro shaaha, waxaa sidoo kale la helaa ficil ka hortag ah oo ku dhaca xuubka sanka, kaasoo yareeya raaxo la'aanta iyo dareenka cadaadiska wajiga.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 xabo oo toon ah;
• 1 qaado oo miro ah;
• 300 ml oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Marka hore, samee jeexitaanno yar yar geedka toonta ka dibna ku dar digsi biyo ah kuna kari ilaa 5 ilaa 10 daqiiqo. Ugu dambeyntii, ka qaad kuleylka, ku dar milix oo u daa 5 daqiiqo oo kale. U oggolow inaad diiriso oo aad cabto 2 illaa 3 jeer maalintii, adigoon macaanayn.

Thyme sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa nebulizer iyadoo la dhex gelinayo xoogaa yar oo miro ah dhexdeeda baaquli biyo karkaraya isla markaana laga qaadanayo uumiga la sii daayay.

3. Shaah Nettle

In kasta oo aysan jirin daraasado cadeynaya saameynta xinjirowga ee horumarinta sinusitis, haddana waxaa la ogsoon yahay in geedkani uu leeyahay tallaabo adag oo ka dhan ah xasaasiyadda habka neefsashada, sidaas darteedna, waxaa loo isticmaali karaa hab lagu yareeyo calaamadaha dadka ku dhaca sinusitis oo ay ugu wacan tahay xasaasiyad.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• Koob oo ah caleemo xoqan;
• 1 koob oo biyo karkaraya ah.

Qaabka diyaarinta

Biyaha saar caleemaha nettle oo ha istaagaan 5 ilaa 10 daqiiqo. Kadib isku walaaq isku dar oo u daa diirimaad. Cab 2 ilaa 3 jeer maalintii.

Nettle sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu daro nafaqada, gaar ahaan dadka xasaasiyadda badan leh, qiyaas 300 mg ah, laba jeer maalintii. Si kastaba ha noqotee, had iyo jeer waa muhiim in lala tashado dhakhtarka dhirta si loo waafajiyo qiyaasta baahida shaqsiyeed.

Fiiri xulashooyinka kale ee daaweynta guriga: