Daweynta guriga ee cuncunka madaxa

Qanacsan

• 1. Biyo ku buufin khal
• 2. Shaambo saliid geedka shaaha
• 3. Shaah Sarsaparilla

Xaaladaha badankood, cuncunka madaxa waxaa sababa joogitaanka qolofta, sidaa darteed, habka ugu wanaagsan ee lagu daaweyn karo dhibaatadan waa inaad timahaaga ku dhaqdaa shaambo ka hortagga qoyaanka oo aad iska ilaalisaa isticmaalka biyo aad u kulul, maadaama ay qalajin karto maqaarka oo cuncunka sii xumeeyo.

Si kastaba ha noqotee, marka uusan jirin dandruff laakiin madaxu uu xanaaqayo, waxaa jira daawooyin dabiici ah oo lagu sameyn karo guriga si loo hagaajiyo raaxo la'aanta.

1. Biyo ku buufin khal

Daawaynta guriga ugu fiican ee cuncunka madaxu waxay ku jirtaa khalka tufaaxa tufaaxa sababta oo ah kaliya ma yareynayso caabuqa waxayna ka hortageysaa baaxadda fangaska, waxay sidoo kale kor u qaadaa isbedelka timaha, ka caawinta cuncunka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• Koob oo khal khal ah;
• ¼ koob biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Isku qas maaddooyinka oo ku rid dhalada buufin. Ka dibna ku dar buuraha madaxa, adoo duugaya dhaqdhaqaaqyo dabacsan, shukumaan dul dhig madaxa una oggolow inay wax ka qabato 15 daqiiqo. Ugu dambeyntiina, dhaq fiilooyinka laakiin iska ilaali inaad isticmaasho biyo aad u kulul, maxaa yeelay waxay sii qalajin karaan maqaarkaaga xitaa in ka badan.

2. Shaambo saliid geedka shaaha

Saliida geedka shaaha, sidoo kale loo yaqaan Geedka shaaha, wuxuu leeyahay tallaabo antibiyootiko aad u fiican oo u oggolaaneysa in laga takhaluso bakteeriyada xad dhaafka ah iyo fungi timaha, ka hortagga cuncunka iyo xoqidda madaxa.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 15 dhibcood oo saliidda geedka shaaha ah.

Qaabka diyaarinta

Saliidda ku qas shaambada oo si caadi ah u isticmaal markaad timahaaga dhaqayso.

3. Shaah Sarsaparilla

Xididka Sarsaparilla wuxuu ka kooban yahay quercetin, walax leh ficil anti-bararka kaas oo gacan ka geysta yareynta cuncunka waqtiga, isagoo ah wax weyn oo lagu daro buufinta tufaaxa tufaaxa iyo shaambo ee malaleuca. Intaa waxaa dheer, shaahani wuxuu kaloo caawiyaa xoojinta nidaamka difaaca jirka, yaraynta halista infekshinka maqaarka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 ilaa 4 g oo xidid sarsaparilla qalalan ah;
• 1 koob oo biyo karkaraya ah.

Qaabka diyaarinta

Xididdada ku rid koobka koobka biyo karkaraya oo ha istaagaan 5 ilaa 10 daqiiqo. Kadib shaandho oo cab shaaha 2 ilaa 3 jeer maalintii.