Daawooyinka Guriga ee Xoojinta Lafaha

Qanacsan

• 1. Shaah Horsetail
• 2. Faytamiin Strawberry ah

Daawada wanaagsan ee guriga lagu xoojiyo lafaha ayaa ah in la cabbo shaaha horsetail maalin kasta isla markaana la qaato fiitamiin strawberry ah oo flaxseed ah. Daawooyinkan guriga ayaa la qaadan karaa maalin kasta waxayna si gaar ah ugu habboon yihiin dadka da'da ah ee lafa-beelka lafdhabarta iyo habka looga hortago cudurka.

Si kastaba ha noqotee, waxaa sidoo kale lagu muujiyey in lala dagaallamo rheumatism, arthritis, osteoarthritis iyo marka laga hadlayo cudurada sida cudurka Paget, oo lafuhu noqdaan kuwo jilicsan oo u nugul jab, taas oo ah ikhtiyaar wanaagsan oo lagu buuxiyo daaweynta uu tilmaamay dhakhtarku. Eeg sida loo diyaariyo cuntooyinkan.

1. Shaah Horsetail

Shaaha loo yaqaan 'Horsetail tea' wuxuu leeyahay sifooyin qeexan oo ka caawiya xoojinta lafaha taasoo ka dhigeysa inay u nugul yihiin jabka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 qaado oo ah caleemaha fardaha la qalajiyey;
• 1 litir oo biyo ah

Qaabka diyaarinta

Ku rid maaddooyinka digsi oo karkari daqiiqado. Demi dabka, sug inta ay kululaaneyso, kala shaandheyneyso oo cabeyso tan xigta. Shaahgan si joogto ah u qaado, ugu yaraan 2 jeer maalintii oo aad maal gashato cunnada ay ku badan tahay kaalshiyamka.

2. Faytamiin Strawberry ah

Faytamiinka Strawberry sidoo kale waa xalka weyn ee guriga lagu sameeyo si loo xoojiyo lafaha loona ilaaliyo lafa-beelka iyo lafo-beelka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 6 xabbo
• 1 xirmo oo caano fadhi ah
• 1 qaado oo ah flaxseed dhulka ah
• malab dhadhamin

Qaabka diyaarinta

Ku garaac miraha 'strawberries' iyo caano fadhi khafiifiye ama qas a ka dibna ku dar flaxseed iyo malab ay u dhadhamiyaan. Qaado xigta

Qaab kale oo loo xoojiyo lafaha waa iyada oo jimicsi joogto ah la sameeyo, si kastaba ha noqotee marka la rakibo cudurada lafaha sida arthritis, osteoarthritis iyo rheumatism, raacitaanka dhaqtarka jirka ayaa lagama maarmaan u ah in laga fogaado dhibaatooyinka sida xanuunka, qandaraasyada iyo jabka.