7 Daawooyinka Guriga ee Rheumatism

Qanacsan

• 1. Shaah Nettle
• 2. Digaag leh mustard madow
• 3. Casiirka dabocase leh karootada
• 4. Casiir liin dhanaan ah oo leh strawberry
• 5. Shaah Harpago
• 6. Cadaadis Rosemary
• 7. Shaah Willow

Daawooyinka guriga lagu diyaariyo ee leh tallaabada anti-bararka ayaa ah ikhtiyaar weyn oo lagu yareeyo xanuunka iyo raaxo la'aanta ay keento rheumatism. Si kastaba ha noqotee, kuwani kama reebaan daaweynta ay tahay inuu muujiyo dhakhtarku. Raadi sida daaweyntan loogu sameyn karo: Daaweynta cudurka laabotow.

Fursadaha ugu fiican ee guryaha lagu sameeyo waa:

1. Shaah Nettle

Daawada wanaagsan ee guriga loogu daaweeyo laabotooyinka waa in la qaato shaah qalalan maalin kasta maxaa yeelay waxay ku shaqeysaa qanjidhada adrenal iyo kilyaha, iyadoo sahleysa ciribtirka uric acid-ka ee la xiriira cudurada laabotooyinka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 koob oo caleemo qoyan la jarjarey
• 1 koob oo biyo ah

Qaabka diyaarinta

2da maado dabka saar oo kari ilaa 5 daqiiqo. Masixi, dabool, miiji oo cab cabbitaanka xiga, maalin kasta.

2. Digaag leh mustard madow

Daawada kale ee wanaagsan ee guriga loogu daaweeyo rheumatism waa caleenta mustard madow.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 110 g oo ah budada iniin khardal madow
• biyo diirran

Qaabka diyaarinta

Isku qas qasacad budada ah biyo diirran ilaa ay ka samaysato boorash. Kadib ku faafi bucshiradan faashad ama maro nadiif ah oo ku dhaaf 15 daqiiqo aagga ay dhibaatadu saameysey haddii ay dhacdo inuu ku dhaco rheumatism. Kadib si taxaddar leh u maydh oo mari kareem qoyan gobolka si looga fogaado cuncunka maqaarka.

3. Casiirka dabocase leh karootada

Daawada wanaagsan ee guriga looga helo rheumatism waa in la qaato casiirka karootada leh xididdo lagu diyaariyey biyo qumbaha maxaa yeelay waxay kaa caawinaysaa hoos u dhigida uric acid ee dhiiga, iyadoo si gaar ah loogu tilmaamayo daaweynta cudurada sida Gout, Arthritis iyo Fibromyalgia, kuwaas oo ah oo caan ku ah cudurka laabotooyinka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1/2 weyn ama 1 karooto oo yar
• 1/2 xididdo la kariyey
• 1/2 qajaar la diiray oo la jarjaray
• 1 koob oo biyo qumbaha ah

Qaabka diyaarinta

Wax walba ku garaac qashin, shaandhee oo cab isla markiiba si aadan u luminin dawooyinkeeda.

4. Casiir liin dhanaan ah oo leh strawberry

Daaweynta guriga ee ugu wanaagsan ee loo yaqaan 'rheumatism' waa casiir liin leh mooska iyo miraha loo yaqaan 'strawberries' maxaa yeelay liinta iyo strawberries waxay hodan ku yihiin fitamiin C, kaas oo ka caawiya xoojinta xididdada dhiigga iyo muuska waa alkaliin wuxuuna caawiyaa in la dhexdhexaadiyo aashitada dhiigga.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 liinta dhexdhexaad ah
• Koob (shaah) oo ah miraha loo yaqaan 'strawberries'
• ½ muuska
• 100 ml oo biyo ah

Qaabka diyaarinta

Ku garaac dhammaan walxaha isku jira, macaan ka dibna cab si aad uga faa'iideysato astaamaha caafimaad ee miraha.

Qaabka wanaagsan ee loo cabi karo casiirkan sanad walba waa in lagu fariisiyo miraha dhadhanka ku jira jawaano yaryar oo qaboojiyeyaal ah laguna keydiyo qaboojiyaha ama qaboojiyaha, iyadoo laga saarayo kaliya qadarka lagama maarmaanka u ah diyaarinta 1 koob markiiba.

5. Shaah Harpago

Daaweyn dabiici ah oo wanaagsan oo lagula dagaallamo rheumatism-ka lafaha waa in la qaato shaaha harpago maxaa yeelay geedkan dawada ah wuxuu leeyahay astaamo xanuun iyo anti-barar oo gacan ka geysanaya xakameynta astaamaha rheumatism.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo xididdada harpago ah
• 1 koob oo biyo ah

Qaabka diyaarinta

Ku dar maaddooyinka digsi kuna kari ilaa 15 daqiiqadood dab yar. U oggolow inaad qaboojiso ka dibna cab. Waa inaad cabtaa 2 ilaa 3 koob oo shaah harpago ah maalin kasta inta lagu jiro daaweynta.

Cunitaanka shaahani waxay ka caawineysaa bukaanku inuu sifiican ugu noolaado laabotooyinka, laakiin ma daaweynayo cudurka sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la raaco dhammaan tilmaamaha caafimaadka ee ku saabsan daaweynta cudurka laabotada, iyadoo la isticmaalayo daawooyinka kahortaga rheumatism iyo daaweynta jirka. .

6. Cadaadis Rosemary

Xalka wanaagsan ee dabiiciga ah ee rheumatism waa in la isticmaalo compressiyada rosemary maxaa yeelay waxay ka caawineysaa la dagaalanka xanuunka iyo raaxo la'aanta ay sababtay laabotooyinka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 farood oo caleemo rosemary ah
• 1 faashad

Qaabka diyaarinta

Cajiyee caleemaha rosemary adigoo haysta qaaddo alwaax ah kuna mari caleemaha la jajabiyey aagga xanuunka badan. Ka dib ku duub aagga faashad nadiif ah, adigoo rosemary ku riixaya maqaarka.

Daawadani ha u shaqeyso 1 saac oo beddel kadib. Ku celi hawshan ugu yaraan 3 jeer maalintii, illaa 1 toddobaad. Si looga caawiyo la dagaalanka xanuunka, sidoo kale isku day inaad cuno kalluunka laba jeer toddobaadkii.

7. Shaah Willow

Dawada weyn ee dabiiciga ah ee rheumatism waa shaah willow maxaa yeelay waxay leedahay flavonoids iyo tannins oo u dhaqma sida anti-bararka iyo anti-rheumatic oo ah hab wanaagsan oo lagu yareeyo xanuunka ay keento laabotooyinka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo jilif safsaf ah oo la jarjarey
• 1 koob oo biyo ah

Qaabka diyaarinta

Ku dar maaddooyinka digsi oo isku kari ilaa 10 daqiiqo. Ha qaboobo, ciriiri oo qaado tan xigta. Qaado 2 illaa 3 koob oo shaah ah maalintii.