Qoraa: Roger Morrison
Taariikhda Abuurista: 3 Setembar 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Abriil 2025
Anonim
What If You Quit Social Media For 30 Days?
Dareemoleyad: What If You Quit Social Media For 30 Days?

Qanacsan

Daawooyinka la siinayo caruurta maahan wax si fudud loo qaban karo, waxaa muhiim ah in la hubiyo in daawada loo tilmaamay caruurta ama ay ku jirto taariikhda uu dhacayo, sidoo kale waxaa lagu talinayaa in la qiimeeyo muuqaalka daawada lafteeda.

Marka laga hadlayo daweynta dhowr maalmood, waxaa muhiim ah in la ixtiraamo muddada daaweynta ee uu dhakhtarku tilmaamay, gaar ahaan marka la eego antibiyootigyada oo ay tahay in mar walba la qaato illaa taariikhda la tilmaamay.

Marka, si looga fogaado khaladaadka iyo welwelka, halkan waxaa ah 5 taxaddar oo waaweyn oo ah in la qaado marka daawada lagu siinayo cunugga.

5 Ka taxaddar ka hor intaadan ilmaha siinin dawo

1. Sii kaliya dawooyinka uu kugula taliyay Dhakhtarku

Carruurtu waa inay kaliya qaataan daawooyinka uu u qoray dhakhtar ama dhakhtarka carruurta, oo waligoodna dawooyinka ay kugula taliyaan farmashiistayaasha, deriska ama asxaabta, maadaama ay carruurtu si kala duwan uga falceliyaan isticmaalka daawooyinka, iyadoo ay u badan tahay sakhraamo ama waxyeellooyin kale sida lulmo ama shuban.


2. Ogow waxyeelada daawada

Kahor intaadan cunugaaga siinin wax daawo ah, aqri warqadda xirmada oo weydii dhakhtarkaaga waxyeellooyinka daawada. Maaddaama noolaha cunuggu yahay mid xasaasi ah, calaamadaha sida shuban, calool xanuun, lulmo ama lallabbo, tusaale ahaan, waa wax caadi ah.

3. Xusuusnow waqtiyada dawooyinka

Jadwalka qaadashada ayaa aad muhiim u ah si loo hubiyo waxqabadka saxda ah ee daawada, waana sababta loogula talinayo inaad kuqorto jadwalka qiyaasta warqad. Sidan oo kale, khaladaadka u horseeda xad-dhaafka waa la iska ilaalin karaa, sidoo kale waxaa jira fursad yar oo ah in la waayo qiyaasta maalintii oo dhan. Waa wax caadi ah in daawooyinkan la qoro 8-dii saacadoodba mar ama 12-kii saacadoodba, sida ku cad tilmaamaha uu dhakhtarku ku siiyay.

Si kastaba ha noqotee, haddii ay caadi tahay in la seego qiyaasaha, iskuday inaad dejiso alaarmiga taleefankaaga waqtiga qiyaasta xigta.

4. Isticmaal qiyaasaha ama malqacadaha cabbiraadda ee ku jira baakadka

Waa wax iska caadi ah in daawooyinka carruurtu ku jiraan qaab sharoobo, xal ama dhibco. Waa muhiim in daaweyntan lagu qaato iyadoo la isticmaalayo qiyaasta ama malqacadaha lagu cabbiro ee ku jira baakadka, sidaa darteed qadarka daawada ee ilmuhu qaato had iyo jeer waa isku mid iyo inta lagu taliyey. Guud ahaan, qiyaastani waxay ka kooban yihiin calaamado, kuwaas oo muujinaya qiyamka qiyaasaha lagu taliyay in la bixiyo.


5. Sidee loo siiyaa daawada

Waxaa muhiim ah in la ogaado in daawada lagu qaato cunto ama cabitaanno iyo in kale, maxaa yeelay tani waxay saameyn ku yeelan kartaa habka daawadu ugu shaqeyso jirka iyo xoojinta dhibaatooyinka soo raaca. Tusaale ahaan, haddii daawada lagu qaadanayo calool madhan, waa calaamad muujineysa in cuntada ay tahay inay saameyn ku yeelato nuugista daawada ee jirka. Dhinaca kale, haddii daawada lagu qaato cunto, waxay u badan tahay inay ku xoog badan tahay caloosha, oo si fudud u keenta calool xanuun.

Taxaddarradan ka sokow, waxaa muhiim ah in laga ilaaliyo dhammaan daawooyinka meel aysan carruurtu gaarin, maadaama ay ku jahwareerayaan macmacaanka oo cunugga uu si qalad ah u cuni karo. Haddii tani dhacdo, waxaa muhiim ah in ilmaha la geeyo qolka gargaarka degdegga ah ama isbitaalka sida ugu dhakhsaha badan ee suuragalka ah, sidoo kalena loo qaato baakadaha dawada.

Waxa la sameeyo haddii ilmuhu matago ka dib markuu qaato dawada

Markuu cunuggu matago ilaa 30 daqiiqo kadib markuu daawada qaatay ama markasta oo ay suurta gal tahay in loo fiirsado dhamaan daawada kujirta mataga cunuga, waxaa lagugula talinayaa inaad ku celiso qiyaasta, maadaama jirku uusan wali helin waqti uu kuqaato.


Si kastaba ha noqotee, haddii cunuggu mar kale matago ama haddii mataggu yimaado nus saac kadib, daawada waa inaan mar labaad la siinin oo dhakhtarka u qoray waa in lala tashado si loo ogaado waxa la sameeyo, maadaama ay taasi ku kala duwan tahay nooca daawada.

Si Soo Xiiso U Leh

Cudurka 'sclerosing cholangitis': waa maxay, astaamaha iyo daaweynta

Cudurka 'sclerosing cholangitis': waa maxay, astaamaha iyo daaweynta

Cudurka ' clero ing cholangiti ' waa cudur naadir ah oo ku badan ragga oo lagu garto ku lug lahaan haha beerka ababo la xiriira caabuq iyo fibroi ay ababaan ciriiriga marinnada kanaalka uu mar...
Astaamaha dawada ee dhirta St. Christopher

Astaamaha dawada ee dhirta St. Christopher

Geedaha loo yaqaan ' t. Kitt ', waa geedo dawo oo caan ku ah a taamaha daawadeed ee yareeya xanuunka caadada iyo caawinta waqtiga foo ha. Magaceeda cilmiyay an waaRacemo a Cimicifuga.War hadan...