Daawooyin badbaado leh oo yareeya lallabbada uurka

Qanacsan

• 1. Daawooyinka farmasiga
• 2. Cuntada lagu daro
• 3. Daawaynta guriga

Waxaa jira dhowr daaweyn oo ku saabsan bad-qabka badda ee uurka, si kastaba ha noqotee, kuwa aan dabiici ahayn waxaa loo isticmaali karaa oo keliya tilmaanta dhakhtarka dhalmada, maadaama qaar badan oo iyaga ka mid ah aan loo isticmaali karin inta lagu jiro uurka sababo la xiriira halista uurka iyo ilmaha.

Sidaa darteed, waa wax qiil leh oo keliya in la qaato daaweyntan xaaladaha ay faa'iidooyinkoodu ka culus yihiin halista, sida xaaladaha ay haweeneyda uurka leh ay dareento raaxo darro badan, ama xitaa xaaladaha hyperemesis gravidarum.

1. Daawooyinka farmasiga

Daawooyinka laga helo farmasiga ee inta badan loo isticmaalo yareeynta lallabbada iyo matagga uurka waa Dramin, Dramin B6 iyo Meclin, in kasta oo lagu soo qoray warqad dhakhtar oo la qaadan karo oo keliya haddii dhakhtarka dhalmada uu kula taliyo, waa kuwa leh waxyeelo yar haweeneyda uurka leh.

Intaas waxaa sii dheer, xaaladaha qaarkood, dhakhtarka ayaa sidoo kale la talin kara Plasil, oo ay tahay in la isticmaalo oo keliya haddii faa'iidooyinka ay ka culus yihiin halista.

2. Cuntada lagu daro

Waxa kale oo jira kaabis cunto oo leh sinjibiil ku jira halabuurtooda oo waliba ka caawisa yareynta lallabbada iyo matagga. Waxyaabaha sinjibiisha loo isticmaali karo waa kaabsulka sinjibiil ee ka soo baxa Biovea ama Solgar, tusaale ahaan waxaa la qaadan karaa hal ilaa saddex jeer maalintii.

Intaa waxaa dheer, sinjibiil sidoo kale waxaa laga helaa budada iyo shaaha, hase yeeshe, waxtar uma lahan sida kaabsulka. Waa tan sida loo sameeyo shaaha sinjibiil.

3. Daawaynta guriga

Haweeneyda uurka leh ee dooratay daaweynta guriga, ikhtiyaarka ugu fiican ayaa ah inay nuugto liin bararka. Si tan loo sameeyo, kaliya samee liin-macaan leh 3 liin oo ah 1 litir oo biyo ah kuna macaan dhadhanka, adigoo ku ridaya qaababka saxda ah ee qashin-qubka barafeeyaha. Si kastaba ha noqotee, sonkorta yar ee popsicle-ku leeyahay, ayaa waxtar badan waxay noqon doontaa ka caawinta la dagaallanka jirrada dhaqdhaqaaqa ee uurka.

Isticmaalka maalinlaha ah ee cuntooyinka qaarkood ee hodanka ku ah magnesium, sida digirta madow, digaagga, saytuunka, zucchini, abuurka bocorka, tofu ama yogurt dufanka yar ayaa sidoo kale gacan ka geysanaya yareynta dhacdooyinka lallabbada ee uurka, maadaama magnesium uu yareeyo murqaha murqaha. Eeg dawooyin badan oo guriga ah oo ku saabsan bad-qabka xilliga uurka

Sidoo kale daawo fiidiyaha soo socda oo baro sida loo yareeyo calaamadaha kale ee uurka: