Wax Walboo Aad Dooneyso Inaad Ka Ogaato Rheumatoid Arthritis

Qanacsan

• Calaamadaha Rheumatoid arthritis
• Rheumatoid arthritis ogaanshaha
• Tijaabooyinka dhiigga ee loo yaqaan 'rheumatoid arthritis'
• Daaweynta rheumatoid arthritis
• Dawooyinka rheumatoid arthritis
• Daawooyinka guriga loogu talagalay rheumatoid arthritis
• Jimicsi
• Hel nasasho ku filan
• Codso kuleyl ama qabow
• Isku day aaladaha caawiya
• Ku iibso dawooyinka guriga
• Cudurka rheumatoid arthritis
• Noocyada rheumatoid arthritis
• Xanuunka neerfaha ee loo yaqaan 'Seropositive rheumatoid arthritis'
• Rheumatoid arthritis ayaa sababa
• Rheumatoid arthritis-ka gacmaha
• Sawirada Rheumatoid arthritis
• Farqiga u dhexeeya rheumatoid arthritis iyo osteoarthritis
• Xanuunka rheumatoid ma yahay mid la iska dhaxlo?
• La hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waa maxay xanuunka loo yaqaan 'rheumatoid arthritis'?

Rheumatoid arthritis (RA) waa cudur isdifaaca jirka oo sababi kara xanuun wadajir ah iyo dhaawac jirkaaga oo dhan ah.

Dhaawaca wadajirka ah ee ay keento RA badanaa wuxuu ka dhacaa labada dhinac ee jirka.

Marka, haddii kalagoysku ku dhaco mid ka mid ah gacmahaaga ama lugahaaga, isla isla qaybta kale ee gacanta ama lugta ayaa laga yaabaa inay saamayso, sidoo kale. Tani waa hal dariiqo oo dhakhaatiirtu ku kala soocaan noocyada kale ee arthritis-ka, sida osteoarthritis (OA).

Daaweyntu waxay u shaqeysaa sida ugu wanaagsan marka RA goor hore la ogaado, markaa waa muhiim inaad barato calaamadaha. Akhriso si aad u barato wax kasta oo aad rabto inaad ka ogaato RA, laga bilaabo noocyada iyo astaamaha ilaa daaweynta guriga, cuntada, iyo daaweynta kale.

Calaamadaha Rheumatoid arthritis

RA waa cudur dabadheeraad ah oo lagu calaamadeeyay astaamaha bararka iyo xanuunka kala-goysyada. Astaamahan iyo astaamahani waxay dhacaan inta lagu jiro xilliyada loo yaqaan ololka ama ka sii darka. Waqtiyada kale waxaa loo yaqaanaa xilliyo cafis - waa marka ay astaamuhu gebi ahaanba baaba'aan.

Inkasta oo astaamaha RA ay saameyn ku yeelan karaan dhowr xubnood oo jirka ka mid ah, calaamadaha wadajir ee RA waxaa ka mid ah:

• kalagoys xanuun
• barar wadajir ah
• qallafsanaanta wadajirka ah
• luminta wadajirka iyo cilladaha

Calaamaduhu way kala duwanaan karaan mid fudud ilaa mid daran. Waa muhiim inaadan iska indhatirin astaamahaaga, xitaa haddii ay yimaadaan oo ay baxaan. Ogaanshaha astaamaha hore ee RA ayaa kaa caawin doona adiga iyo daryeel caafimaad bixiyahaaga inaad sifiican u daaweysaan una maamushaan.

Rheumatoid arthritis ogaanshaha

Baaritaanka RA wuxuu qaadan karaa waqti wuxuuna ubaahan karaa baaritaano shaybaarro badan si loo xaqiijiyo natiijooyinka baaritaanka caafimaad. Bixiyahaaga daryeelka caafimaad wuxuu isticmaali doonaa dhowr qalab si loo ogaado cudurka RA.

Marka hore, waxay ku weydiin doonaan astaamahaaga iyo taariikhdaada caafimaad. Waxay sidoo kale sameyn doonaan baaritaanka jirka ee kala-goysyadaada. Tan waxaa ka mid noqon doona:

• raadinaya barar iyo casaan
• baaritaanka shaqada wadajirka ah iyo dhaqdhaqaaqa kala duwan
• taabashada kalagoysyada ay dhibaatadu saameysey si loo hubiyo diirimaad iyo jilicsanaan
• tijaabinta fal-celintaada iyo xoogga murqahaaga

Haddii ay ka shakiyaan RA, waxay u badan tahay inay kuu gudbin doonaan takhasusle loo yaqaan rheumatologist.

Maadaama aysan jirin hal baaritaan oo xaqiijin kara ogaanshaha cudurka RA, bixiyahaaga daryeelka caafimaadka ama dhakhtarka rheumatologist ayaa isticmaali kara dhowr nooc oo tijaabooyin kala duwan ah.

Waxay dhiigaaga ka baari karaan walxaha qaarkood sida unugyada difaaca jirka, ama waxay baari karaan heerka maaddooyinka qaarkood sida oo kale oo la sarraysiiyey inta lagu jiro xaaladaha caabuqa. Kuwani waxay noqon karaan calaamad RA ah waxayna caawimaad ka geysan karaan ogaanshaha cudurka.

Waxay sidoo kale codsan karaan tijaabooyin sawir qaade ah, sida ultrasound, raajo, ama MRI.

Tijaabooyinku ma muujinayaan oo keliya haddii waxyeellada wadajirka ah ay dhacday laakiin sidoo kale waxay le'eg tahay inta dhaawacu le'eg yahay.

Qiimeyn dhameystiran iyo kormeer nidaamyada xubnaha kale ayaa lagula talin karaa dadka qaarkood ee qaba RA, sidoo kale.

Baro wax badan oo ku saabsan habka lagu ogaado cudurka RA.

Tijaabooyinka dhiigga ee loo yaqaan 'rheumatoid arthritis'

Waxaa jira dhowr nooc oo tijaabooyin dhiig ah oo ka caawiya bixiyahaaga daryeelka caafimaadka ama dhakhtarka rheumatologist inuu go'aansado inaad leedahay RA. Imtixaanadan waxaa ka mid ah:

• Tijaabada cudurka rheumatoid. Baadhitaanka dhiigga RF wuxuu hubiyaa borotiin loo yaqaan 'rheumatoid factor'. Heerarka sare ee factor rheumatoid waxay la xiriiraan cudurada iswada, gaar ahaan RA.
• Tijaabada antibody-ka anti-antioxidrullin (anti-CCP). Tijaabadani waxay raadineysaa antibody la xiriirta RA. Dadka qaba antibiyootigani badanaa waxay qabaan cudurka. Si kastaba ha noqotee, maahan in qof kasta oo qaba RA uu ku tijaabiyo antibody-kan. Ka-hortagga CCP Ab wuxuu gaar uga yahay RA marka loo eego imtixaanka RF
• Tijaabada antiinuclear antibody. Gudiga antiinuclear antibody waxay tijaabiyaan nidaamkaaga difaaca jirka si ay u fiiriyaan inay soo saarayaan unugyada difaaca jirka. Jirkaaga waxaa laga yaabaa inuu sameeyo unugyada difaaca jirka si looga jawaabo noocyo badan oo kala duwan oo xaalado ah, oo ay ku jiraan RA.
• Qiyaasta qanjidhada 'Erythrocyte'. Tijaabada ESR waxay kaa caawineysaa go'aaminta heerka caabuqa jirkaaga. Natiijadu waxay u sheegaysaa dhakhtarkaaga haddii caabuq jiro iyo in kale. Si kastaba ha noqotee, ma muujineyso waxa keena caabuqa.
• Tijaabada borotiinka C-reactive. Infekshan daran ama caabuq weyn oo ku dhaca meel kasta oo jirkaaga ka mid ah ayaa kicin kara beerkaaga si uu u sameeyo borotiinka C-reactive. Heerarka sare ee calaamaddan bararsan waxay la xiriirtaa RA.

Raadi wax badan oo ku saabsan baaritaannada dhiigga ee kala duwan ee RA.

Daaweynta rheumatoid arthritis

Ma jirto wax daawo ah oo loo hayo RA, laakiin waxaa jira daaweyn kaa caawin kara inaad maareyso.

Rheumatoid arthritis (RA) waxay ku hayn kartaa labada bukaan iyo dhakhaatiirta lugaha lugaha madaama ay muujinayaan siyaabaha ugu wanaagsan ee lagu daaweyn karo astaamaha loona yareeyo horumarka xaalada.

Dhawaan, horumarka istiraatiijiyadaha daaweynta ayaa sababay natiijooyinka weligoodba sii fiicnaanaya iyo tayada nolosha kuwa qaba rheumatoid arthritis. Daaweynta Bartilmaameedka Rheumatoid Arthritis waa falsafad daaweyn ah oo ay rheumatologists u isticmaalaan si ay si wax ku ool ah u maareeyaan cudurkan.

Habka loola dhaqmo-bartilmaameedku wuxuu keenay calaamado yar iyo heerarka ka-dhaafidda sare ee kuwa qaba RA. Istaraatiijiyadda daaweynta ayaa ku lug leh:

• dejinta yool baaris gaar ah oo tilmaamaysa cafis ama xaalad cudur oo hooseysa
• tijaabinta fal-celinta wajiga ba'an iyo sameynta kormeer bille ah si loo qiimeeyo horumarka daaweynta iyo qorshaha maaraynta
• beddelka nidaamka dawada si dhakhso leh haddii aan horumar la samayn.

Daaweynta RA waxay caawisaa in la maareeyo xanuunka lana xakameeyo jawaab celinta caabuqa taas oo xaalado badan sababi karta cafis. Hoos u dhigista caabuqa ayaa sidoo kale kaa caawin kara kahortagga dhaawaca wadajirka iyo xubnaha.

Daaweynta waxaa ka mid noqon kara:

• daawooyinka
• daaweyn kale ama guri
• isbeddelada cuntada
• noocyo jimicsi oo gaar ah

Bixiyahaaga daryeelka caafimaad ayaa kula shaqeyn doona si loo go'aamiyo qorshaha daaweynta ugufiican ee baahiyahaaga caafimaad.

Dad badan, daaweyntani waxay ka caawisaa inay ku noolaadaan nolol firfircoon waxayna yareeyaan halista dhibaatooyinka muddada dheer.

Baro wax badan oo ku saabsan daaweynta gaarka ah ee RA iyo sida loo daaweeyo dabka.

Dawooyinka rheumatoid arthritis

Waxaa jira noocyo badan oo daawo ah RA. Daawooyinkaan qaarkood waxay caawiyaan yareynta xanuunka iyo caabuqa RA. Qaarkood waxay gacan ka geystaan ​​yareynta ololka iyo xaddidaadda waxyeellada RA ay ku hayso laabatooyinkaaga.

Daawooyinka miisaanka soosocda ee soosocda waxay caawiyaan yareynta xanuunka iyo caabuqa inta lagu gudajiro ololka RA:

• daawooyinka nonsteroidal anti-bararka (NSAIDs)
• corticosteroids
• acetaminophen

Daawooyinka soo socda waxay u shaqeeyaan si loo yareeyo dhaawaca RA ay u geysan karto jirkaaga:

• Daawooyinka cudurada-ka beddala cudurada (DMARDs). DMARDs waxay ku shaqeeyaan adoo xakameynaya jawaabta habka difaaca jirkaaga. Tani waxay gacan ka geysaneysaa yareynta horumarka RA.
• Bayoolaji. Jiilkan cusub ee bayoolajiyeed ee loo yaqaan 'DMARDs' waxay bixiyaan jawaab celin bartilmaameed u ah caabuq halkii ay ka hor istaagi lahaayeen dhammaan nidaamka difaaca jirkaaga. Waxay noqon karaan daaweyn wax ku ool ah oo loogu talagalay dadka aan ka jawaabin DMARD dhaqameed badan.
• Ka hortagayaasha Janus kinase (JAK). Kuwani waa qayb cusub oo ka mid ah DMARDs oo xannibaya jawaabaha difaaca qaarkood. Kuwani waa daawooyin bixiyahaaga daryeel caafimaad uu u isticmaali karo si looga hortago caabuqa iyo in la joojiyo dhaawaca ku dhaca kala goysyadaada marka ay DMARDs iyo DMARD bayooloji aysan kuu shaqeynaynin.

Daawooyinka guriga loogu talagalay rheumatoid arthritis

Daawooyinka guryaha qaarkood iyo hagaajinta qaab nololeedka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​hagaajinta tayada noloshaada markaad la nooshahay RA. Tan waxaa ka mid ah jimicsi, nasasho, iyo qalab caawimaad ah.

Jimicsi

Jimicsiyada saamaynta yar waxay kaa caawin kartaa hagaajinta dhaqdhaqaaqa kala duwan ee kala-goysyadaada waxayna kordhin kartaa dhaqdhaqaaqaaga. Jimicsigu wuxuu kaloo xoojin karaa muruqyada, kuwaas oo kaa caawin kara yareynta qaar ka mid ah cadaadiska kala-goysyadaada.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad tijaabiso yoga jilicsan oo kaa caawin kara inaad dib u hesho xoog iyo dabacsanaan.

Hel nasasho ku filan

Waxaad u baahan kartaa nasasho dheeraad ah inta lagu jiro kacsanaanta iyo in ka yar inta lagu jiro dembidhaafka. Helitaanka hurdo kugu filan waxay kaa caawin doontaa yareynta caabuqa iyo xanuunka iyo sidoo kale daalka.

Codso kuleyl ama qabow

Xirmooyinka barafka ama qaboojiyaha qabow ayaa kaa caawin kara yareynta caabuqa iyo xanuunka. Waxay sidoo kale wax ku ool ka noqon karaan murqaha.

Waad ku beddeli kartaa qabow daaweynta kulul sida qubayska diirran iyo cadaadis kulul. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta adkaanta.

Isku day aaladaha caawiya

Qalabyada qaarkood sida kabay iyo kala-goysyada waxay ku hayn karaan kala-goysyadaada meel nasasho ah. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta caabuqa.

Qasnadaha iyo ulooyinka ayaa kaa caawin kara inaad joogtayso dhaqdhaqaaqa, xitaa marka ololuhu socdo. Waxa kale oo aad ku rakibi kartaa aaladaha guriga, sida baararka wax lagu qabsado iyo cuskado musqusha iyo jaranjarooyinka.

Ku iibso dawooyinka guriga

• xirmooyinka barafka
• bakooradyada
• baararka qabso
• cuskado
• NSAIDs

Waxbadan ka baro kuwan iyo daaweyno kale oo kaa caawinaya inaad ku maareyso nolosha RA.

Cudurka rheumatoid arthritis

Bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga ama dhakhtarka cuntada ayaa kugula talin kara cunto kahortaga bararka si uu kaaga caawiyo astaamahaaga. Noocyada noocan ah waxaa ka mid ah cuntooyinka leh astaamo dufan badan oo omega-3 ah.

Cunnooyinka ay ku badan yihiin asiidh dufan ee omega-3 waxaa ka mid ah:

• kalluunka dufanka leh sida salmon, tuna, herring, iyo mackerel
• abuurka chia
• abuurka linenka
• lowska

Antioxidants, sida fiitamiinnada A, C, iyo E, iyo selenium, ayaa sidoo kale kaa caawin kara yareynta caabuqa. Cunnooyinka ay ku badan tahay antioxidants waxaa ka mid ah:

• berry, sida buluugga, karamberriga, goji berry, iyo strawberries
• shukulaatada madow
• isbinaajka
• digirta kilyaha
• pecans
• artichokes

Cunista faybar badan sidoo kale waa muhiim. Sida laga soo xigtay cilmi baarayaasha qaarkood, fiber ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato yareynta jawaabaha caabuqa taasoo yareyn karta heerarka borotiinka C-reactive. Xullo cuntooyinka miraha isku wada dhan, khudradda darayga ah, iyo miraha cusub. Strawberries waxay si gaar ah faa'iido u yeelan kartaa.

Cunnooyinka ay ku jiraan flavonoids ayaa sidoo kale kaa caawin kara kahortagga caabuqa jirka. Waxaa ka mid ah:

• waxyaabaha soy, sida tofu iyo miso
• berry
• shaah cagaaran
• broccoli
• canab

Waxaadan cunin waxay lamid yihiin sida aad wax u cunaysid. Hubso inaad ka fogaato cunnooyinka kiciya. Kuwaas waxaa ka mid ah karbohaydraytyada la farsameeyay iyo dufanka buuxa ama kuwa la beddelo.

Ka fogaanshaha cunnooyinka kicinta iyo xulashada cunnooyinka saxda ah ee isku dayaya in la raaco cunno ka hortagga bararka ayaa kaa caawin kara inaad maamusho RA.

Noocyada rheumatoid arthritis

Waxaa jira dhowr nooc oo RA ah. Ogaanshaha nooca aad leedahay ayaa ka caawin kara bixiyahaaga daryeelka caafimaad inuu kuu siiyo nooca daaweynta ugu fiican.

Noocyada RA waxaa ka mid ah:

• Seropositive RA. Haddii aad leedahay daawada jirka ee loo yaqaan 'seropositive RA', waxaad leedahay natiijo wanaagsan oo ah baaritaanka dhiigga ee rheumatoid factor. Tan macnaheedu waxa weeye waxaad leedahay unugyada difaaca jirka ee sababa in nidaamkaaga difaaca uu weeraro kala-goysyada.
• Seronegative RA. Haddii aad leedahay natiijo aan fiicnayn oo ah baaritaanka dhiigga ee RF iyo natiijo diidmada CCP-ga ah, laakiin aad weli leedahay astaamaha RA, waxaa laga yaabaa inaad leedahay seronegative RA. Waxaad ugu dambeyntii soo saari kartaa unugyada difaaca jirka, adoo u baddelaya ogaanshaha cudurkaaga suropositive RA.
• Xanuunka idiopathic arthritis (JIA). Cudurka loo yaqaan 'idiopathic arthritis' ee dhalinyarada ayaa loola jeedaa RA carruurta jirta 17 sano iyo ka yar. Xaaladda waxaa horey loogu yaqaanay carruurta loo yaqaan 'rheumatoid arthritis' (JRA). Calaamaduhu waa la mid yihiin kuwa noocyada kale ee RA, laakiin waxay sidoo kale ku jiri karaan indho barar iyo arrimo ku saabsan koritaanka jirka.

Ka hel faahfaahin dheeraad ah noocyada RA iyo kala duwanaanshahooda.

Xanuunka neerfaha ee loo yaqaan 'Seropositive rheumatoid arthritis'

Seropositive RA waa nooca ugu badan ee RA. Noocan ah arthritis-ka wuxuu ku dhici karaa qoysaska. Seropositive RA wuxuu la imaan karaa astaamo ka daran kan seronegative RA.

Soo bandhigida astaamaha cudurka seropositive RA waxaa ka mid noqon kara:

• adkaanta subaxnimada oo soconaysa 30 daqiiqo ama ka badan
• barar iyo xanuun ku dhaca kalagoysyada kala duwan
• barar iyo xanuun ku dhaca kala-goysyada isku midka ah
• qanjidhada rheumatoid
• qandho
• daal
• miisaanka oo yaraada

RA marwalba kuma koobna laabatooyinka. Dadka qaarkood ee qaba xanuunka seropositive RA waxay la kulmi karaan caabuq indhaha, qanjidhada candhuufta, neerfaha, kilyaha, sambabaha, wadnaha, maqaarka, iyo xididdada dhiigga.

Rheumatoid arthritis ayaa sababa

Sababta saxda ah ee RA lama oga. Si kastaba ha noqotee, arrimo qaar ayaa umuuqda inay door ka ciyaarayaan kordhinta halista ah inuu ku dhaco RA ama kiciyo bilowgeeda.

Waxyaabaha kordhin kara halistaada RA waxaa ka mid ah:

• naag ahaansho
• yeelashada taariikh qoys RA

Waxyaabaha kicin kara bilawga RA waxay ku lug leeyihiin:

• soo-gaadhista noocyo bakteeriya ah, sida kuwa la xidhiidha cudurka 'periodontal disease'
• isagoo taariikh u leh infekshannada fayraska, sida fayraska Epstein-Barr, oo sababa mononucleosis
• jahwareer ama dhaawac, sida jabka lafaha ama jabka, kala-goysyada kala-goysyada, iyo dhaawaca lafdhabarta
• sigaar cabista
• cayilnaanta

Sababta lama ogaan karo laakiin waxaa jira dhowr khataro iyo waxyaalo kiciya.

Rheumatoid arthritis-ka gacmaha

Arthritis-ka gacmaha ayaa laga yaabaa inuu ku bilowdo dareen gubasho heer hoose ah oo aad dareento dhamaadka maalinta. Ugu dambeyntii, waxaad la kulmi kartaa xanuun aan daruuri ahayn isticmaalka gacmahaaga. Xanuunkani wuu sii xumaan karaa haddii aadan daaweyn.

Waxa kale oo aad dareemi kartaa:

• bararid
• guduudasho
• diirimaad
• qallafsanaan

Haddii carjawda kala-goysyadaadu ay xirmaan, waxaad dareemi kartaa cilado ku jira gacmahaaga. Waxa kale oo laga yaabaa inaad ku dhex aragtid gacmahaaga, farahaaga, iyo laabatooyinka waaweyn, haddii carjawdu ay gebi ahaanba xumaato.

Markuu cudurku sii socdo, kiishashka dareeraha ka buuxsamay ama qanjirka 'synovial' ayaa sida caadiga ah ka soo baxa curcurada, jilbaha, xusullada, anqawyada iyo agagaarka kala-goysyada yaryar ee gacmaha. Feejignaantan ma ahan dhibaatooyin la'aan iyo dillaaca jilibka ayaa ku dhici kara xaaladaha qaarkood.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad ku soo baxdid kobaca garaaca, ee loo yaqaan 'spurs lafta', ee kala-goysyada ay dhibaatadu gaadhay. Waqti ka dib, murgacashada lafuhu waxay kugu adkeyneysaa inaad isticmaasho gacmahaaga.

Haddii aad gacanta ku haysatid RA, daryeel caafimaad bixiyahaaga ayaa kula shaqeyn doona layliyo kaa caawin kara inaad heysato dhaqdhaqaaqa iyo shaqada.

Jimicsiyada, oo ay weheliyaan noocyo kale oo daaweyn ah, ayaa gacan ka geysan kara yareynta caabuqa iyo joojinta horumarka cudurka.

Eeg sida saxda ah saameynta RA ay u egtahay gacmahaaga.

Sawirada Rheumatoid arthritis

RA ayaa laga yaabaa inay badanaa ka muuqato gacmahaaga iyo cagahaaga, gaar ahaan markii cudurku sii socdo iyo gaar ahaan haddii aadan hadda lahayn qorshe daaweyn.

Bararka faraha, curcurada, jilbaha, anqawyada, iyo suulasha ayaa caan ah. Dhaawaca xididdada iyo bararka cagaha waxay ku sababi karaan qof qaba RA inuu dhibaato ku qabo socodka.

Haddii aadan daawo u helin RA, waxaa laga yaabaa inaad ku dhacdo cilladaha daran ee gacmahaaga iyo cagahaaga. Ciladaha gacmaha iyo faraha ayaa laga yaabaa inay sababaan muuqaal qaloocsan oo kale.

Suulashaadu sidoo kale waxay qaadan karaan muuqaal cufan u eg, oo mararka qaarkood kor u foorarsanaya marna qalooca kubbadda cagta hoostooda.

Waxaad sidoo kale ogaan kartaa boogaha, boogaha, iyo wicitaannada cagahaaga.

Buruqyo, oo loo yaqaan qanjidhada rheumatoid, ayaa ka soo muuqan kara meel kasta oo jidhkaaga ah oo kala-goysyadu bararsan yihiin. Kuwani waxay u dhexeyn karaan cabbir aad u yar illaa cabbirka walnut ama ka weyn, waxayna ku dhici karaan kooxo.

Tani waa waxa qanjira rheumatoid iyo calaamadaha kale ee muuqda ee RA u eg yihiin.

Farqiga u dhexeeya rheumatoid arthritis iyo osteoarthritis

Sida RA oo kale, dadka qaba cudurka osteoarthritis (OA) waxay la kulmi karaan kalagoysyo xanuun badan oo adag kuwaas oo ka dhigaya u dhaqaaqida inay ku adkaato.

Dadka qaba OA waxaa laga yaabaa inay yeeshaan barar wadajir ah ka dib waxqabadyo dheeri ah, laakiin OA ma keento falcelin caabuq weyn oo caadi ahaan keenta casaanka kalagoysyada ay dhibaatadu saameysey.

Si ka duwan RA, OA ma aha cudur isdifaaca jirka. Waxay la xiriirtaa duugista dabiiciga ah iyo jeexitaanka kala-goysyada markii aad gabowdo, ama waxay ku horumari kartaa natiijada naxdinta leh.

OA badanaa waxaa lagu arkaa dadka waaweyn ee waaweyn. Si kastaba ha noqotee, waxaa mararka qaarkood lagu arki karaa dadka qaangaarka ah ee da 'yar oo si xad dhaaf ah u isticmaala isku-dhafan - sida ciyaartoyda tennis-ka iyo cayaartoyda kale - ama kuwa soo maray dhaawac daran.

RA waa cudur isdifaaca jirka. Dhaawaca wadajirka ah ee ka yimaada RA ma aha mid sababa gabowga iyo jeexitaanka caadiga ah. Waxaa sababa jirkaaga oo is weerara.

Waxbadan ka baro labadan nooc ee kalagoysyada.

Xanuunka rheumatoid ma yahay mid la iska dhaxlo?

Rheumatoid arthritis-ka looma tixgeliyo inuu yahay cudur la iska dhaxlo, hase yeeshee wuxuu u muuqdaa inuu ku socdo qoysaska. Tani waxay sababi kartaa sababaha deegaanka, sababaha hidaha, ama isku darka labadaba.

Haddii aad leedahay xubno qoyskaaga ka mid ah oo lahaa ama yeeshay RA, la hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga, gaar ahaan haddii aad leedahay wax astaamo ah oo xanuun joogto ah oo wadajirka ah, barar, iyo madax-adayg aan xiriir la lahayn xad-dhaaf ama uur-xanuun.

Haysashada taariikhda qoyska ee RA waxay kordhisaa halista aad ugu jirto cudurka, iyo ogaanshaha hore ayaa isbeddel weyn ku yeelan kara sida daaweynta waxtar leh u noqon doonto.

Marka, ma dhaxli kartaa RA? Waxaa laga yaabaa - wax dheeraad ah ka baro halkan.

La hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga

RA waa cudur raaga oo aan hadda lahayn daawo. Taasi waxay tiri, dadka badankood ee qaba RA ma laha astaamo joogto ah. Taabadalkeed, waxay leeyihiin kacsanaan soo raaca wakhtiyo astaamo aan lahayn calaamado la yiraahdo dib u dhigis.

Jidka cudurku wuu ku kala duwan yahay qofba qof, calaamaduhuna waxay u kala duwanaan karaan mid fudud ama mid daran.

In kastoo astaamaha ay joogsan karaan muddooyinka dheer, dhibaatooyinka wadajirka ah ee ay keento RA badanaa way ka sii xumaanayaan waqtiga. Taasi waa sababta daaweynta hore ay muhiim u tahay in laga caawiyo dib u dhigista dhaawaca wadajirka ah ee daran.

Haddii aad isku aragto wax calaamado ah ama aad ka walwal qabto RA, la hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga.