Maxaad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Rotator Cuff Tendinitis

Qanacsan

• Waa maxay astaamaha lagu yaqaan 'rotator cuff tendinitis'?
• Sidee lagu ogaadaa cudurka loo yaqaan 'rotator cuff tendinitis'?
• Sidee loo daaweeyaa laf-dhabarka 'rotator cuff tendinitis'?
• Daaweynta jirka
• Cirbadda isteeroydhiska
• Qalliinka
• Daryeelka guriga ee garabkaaga
• S:
• J:

Waa maxay Rotin cuff tendinitis?

Rotator cuff tendinitis, ama tendonitis, wuxuu saameeyaa muruqyada iyo muruqyada kaa caawinaya dhaqaajinta garabkaaga garabka. Haddii aad qabtid tendinitis, macnaheedu waa in jilicsanaantaadu ay bararsan yihiin ama xanaaqsan yihiin. Rotator cuff tendinitis sidoo kale waxaa loo yaqaan 'impingement syndrome'.

Xaaladdaani badanaa waxay dhacdaa waqti ka dib. Waxay noqon kartaa natiijada inaad garabkaaga hal meel ku hayso in muddo ah, inaad ku seexato garabkaaga habeen kasta, ama aad kaqeybqaadato nashaadaadyo u baahan inaad gacantaada ka saarto madaxaaga.

Ciyaartooyda ciyaareysa isboorti ee u baahan in gacantooda laga qaado madaxooda ayaa sida caadiga ah ku dhacda loo yaqaan 'rotator cuff tendinitis'. Tani waa sababta xaalada sidoo kale loogu gudbin karaa:

• garabka dabaasha
• garabka weelka
• garabka teniska

Mararka qaarkood laf-dhabarka 'rotator cuff tendinitis' ayaa dhici kara iyada oo aan la ogeyn sababaha keena. Dadka badankood ee qaba xanuunka loo yaqaan 'rotator cuff tendinitis' waxay awoodaan inay dib ula soo noqdaan shaqadii buuxda ee garabka iyaga oo aan wax xanuun ah qabin.

Waa maxay astaamaha lagu yaqaan 'rotator cuff tendinitis'?

Calaamadaha lagu yaqaan 'rotator cuff tendinitis' waxay u muuqdaan inay sii xumaanayaan waqti ka dib. Calaamadaha hore waxaa laga yaabaa in lagu nasto nasasho, laakiin astaamuhu hadhow waxay noqon karaan kuwo joogto ah. Astaamaha ka soo gudba xusulka ayaa badanaa muujinaya dhibaato kale.

Calaamadaha loo yaqaan 'rotator cuff tendinitis' waxaa ka mid ah:

• xanuun iyo barar hore ee garabkaaga iyo dhinaca gacantaada
• xanuun ka dhashay kor u qaadista ama hoos u dhigida gacantaada
• dhawaaq gujinaya markaad gacanta kor u qaadayso
• qallafsanaan
• xanuun sababa inaad hurdada ka toosto
• xanuun markaad gareyso dhabarkaaga dambe
• luminta dhaqdhaqaaqa iyo xoogga gacanta taabatay

Sidee lagu ogaadaa cudurka loo yaqaan 'rotator cuff tendinitis'?

Haddii aad isku aragto calaamado ku saabsan 'rotator cuff tendinitis', dhakhtarkaagu wuxuu ku bilaabi doonaa baaritaanka garabkaaga. Waa lagaa hubin doonaa inaad aragto halka aad ka dareemeyso xanuunka iyo jilicsanaanta. Dhakhtarkaaga ayaa waliba baari doona dhaqdhaqaaqaaga kala duwan adiga oo ku weydiinaya inaad u dhaqaajiso gacantaada jihooyinka qaarkood.

Dhakhtarkaagu wuxuu kaloo tijaabin karaa garabka laabatada isagoo ku weydiinaya inaad culeyska saarto gacantooda. Waxay sidoo kale baari karaan qoortaada si loo hubiyo xaaladaha sida dareemaha qanjirada ah ama arthritis-ka oo sababi kara astaamo la mid ah rotator cuff tendinitis.

Dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa baaritaano sawir si loo xaqiijiyo ogaanshaha cudurka loo yaqaan 'rotator cuff tendinitis' oo meesha laga saaro sababaha kale ee astaamahaaga. Raajo ayaa laga yaabaa in lagu dalbado si loo arko haddii aad leedahay laf-jab.Dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa qalabka 'ultrasound' ama 'MRI scan' si loo hubiyo caabuq ku dhaca xirmadaada wareega iyo calaamadaha dillaac kasta.

Sidee loo daaweeyaa laf-dhabarka 'rotator cuff tendinitis'?

Daaweynta bilowga ah ee loo yaqaan 'rotator cuff tendinitis' waxay ku lug leedahay maareynta xanuunka iyo bararka si kor loogu qaado bogsashada. Tan waxaa lagu samayn karaa:

• iska ilaalinta waxqabadyada xanuunka keena
• xirmooyin qabow garabkaaga ku mari saddex illaa afar jeer maalintii
• qaadashada daawooyinka nonsteroidal anti-inflammatory (NSAIDs) sida ibuprofen (Advil) iyo naproxen (Aleve)

Daaweynta dheeraadka ah waxaa ka mid noqon kara:

Daaweynta jirka

Dhakhtarkaaga ayaa kuu gudbin kara daaweeyaha jirka. Daaweynta jimicsiga ayaa marka hore ka koobnaan doonta fidinta iyo layliyo kale oo dadban si looga caawiyo dib u soo celinta dhaqdhaqaaqa kala duwan iyo yareynta xanuunka.

Marka xanuunka la xakameeyo, dhakhtarkaaga jimicsiga jirka ayaa ku bari doona jimicsi kaa caawinaya dib u soo celinta xoogga gacantaada iyo garabkaaga.

Cirbadda isteeroydhiska

Haddii wareegga laf-dhabarka ee loo yaqaan 'rotator cuff tendinitis' aan lagu maamulin daaweyn dheeri ah, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa cirbadeynta steroid. Tan waxaa lagu duraa murqaha si loo yareeyo bararka, taas oo yareysa xanuunka.

Qalliinka

Haddii daaweynta qalliinka aysan guuleysan, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa qalliin. Dadka badankood waxay la kulmaan soo kabasho buuxda ka dib markii lagu sameeyo qalliinka maqaarka.

Nooca ugu caansan ee qalliinka garabka waxaa lagu dhammeeyaa arthroscopy. Tani waxay ku lug leedahay laba ama seddex meelood oo yar oo garabkaaga ah, kaas oo dhakhtarkaagu ku dhejin doono qalab kala duwan. Mid ka mid ah qalabkani wuxuu yeelan doonaa kaamiro, sidaa darteed dhakhtarkaaga qalliinka wuxuu ku eegi karaa unugyada waxyeello gaadhay jeexitaanka yar.

Qalliinka garabka furan badanaa looma baahna qalliinka 'rotator cuff tendinitis'. Si kastaba ha noqotee, qaabkan waxaa loo isticmaali karaa haddii ay jiraan dhibaatooyin kale oo garabkaaga ah, sida jeexjeex ballaaran oo dillaac ah.

Qalliinku wuxuu ku lug leeyahay soo kabasho ka kooban nasasho iyo jimicsi jireed si loo soo celiyo xoogga iyo dhaqdhaqaaqa kala duwan.

Daryeelka guriga ee garabkaaga

Waxaad sameyn kartaa dhowr waxyaalood si looga caawiyo yareynta xanuunka ka yimaada rotator cuff tendinitis. Farsamooyinkan ayaa sidoo kale kaa caawin kara kahortagga wareegga 'rotator cuff tendinitis' ama xanuun kale oo kici kara.

Garabka is-daryeelidda waxaa ka mid ah:

• adoo isticmaalaya muuqaal wanaagsan markaad fadhidid
• inaad iska ilaaliso kor u qaadida gacmahaaga si ku celcelis ah madaxaaga
• nasasho ka qaadashada howlaha soo noqnoqda
• iska ilaalinta hurdo isku dhinac ah habeen kasta
• adigoo ka fogaanaya inaad boorso ku qaadatid hal garab oo keliya
• qaado waxyaalaha u dhow jirkaaga
• fidin garbahaaga maalintii oo dhan

S:

Maxay yihiin dhibaatooyinka qaarkood ee ka dhasha 'rotator cuff tendinitis'?

Bukaanka aan la aqoon

J:

Xanuun iyo dhaqdhaqaaq la'aan waa dhibaatooyinka caadiga ah ee loo yaqaan 'rotator cuff tendinitis'. Isku darka labaduba waxay sababi doonaan hoos u dhac ku yimaada xoog iyo dabacsanaan, waxay yareysaa awoodaada inaad wax kor u qaaddo ama aad sare u qaaddo, ugu dambeyntiina waxay saameyn ku yeelaneysaa howlahaaga nolol maalmeedka.

Dr. Mark LaFlamme Jawaabaha waxay u taagan yihiin fikradaha khubaradayada caafimaadka. Dhammaan waxyaabaha ku jira si adag ayaa loo wargeliyaa mana aha in loo tixgeliyo talo caafimaad.