Tilmaamaha Wadahadalka Dhakhaatiirta RA ee daran

Qanacsan

• Calaamadahaaga
• Hab nololeedka
• Daaweynta

Rheumatoid arthritis (RA) waa xanuun daran oo daciif ah. Waxay ku dhacdaa qiyaastii 1.5 milyan oo Mareykan ah, sida laga soo xigtay Machadka Qaranka ee Arthritis-ka iyo Cudurada Muruqyada iyo Maqaarka. Xaaladdaan caabuqa leh ma lahan daawo. Si kastaba ha noqotee, xitaa qaababka ugu daran ee RA ayaa loo maareyn karaa si wax ku ool ah iyadoo si dhow loola shaqeynayo dhakhtarkaaga.

Dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin doona inaad la qabsato astaamahaaga oo aad u abuurto qorshaha daaweynta ugu fiican ee suurtogalka ah xaaladaada.

Hoos waxaa ku yaal qodobo muhiim ah oo lagala hadlo dhakhtarkaaga haddii aad leedahay RA. Inaad kala hadasho dhakhtarkaaga arrimahaan waxay kaa caawin kartaa inaad si wanaagsan u maareyso xaaladdaada.

Calaamadahaaga

Qorshaha daaweynta ugu fiican ee ugu wanaagsan ee RA, waxaad u baahan tahay inaad si faahfaahsan ugu sharaxdo astaamaha astaamahaaga. Fahamka saxda ah waxa aad dareemeyso waxay ka caawin doontaa dhakhtarkaaga inuu sameeyo wixii isbedel ah ee lagama maarmaanka u ah qorshaha daaweyntaada.

Markii aad dhakhtarkaaga kala hadlayso calaamadahaaga, waxaad u baahan kartaa inaad soo qaaddo waxyaabaha soo socda:

• inta jeer ee aad isku aragto astaamo sida xanuun, qallafsanaan, iyo barar
• gaar ahaan kalagoysyada ay saameysey
• baaxadda 1 ilaa 10
• astaamo kasta oo cusub ama aan caadi ahayn, sida xanuun kordha, daal, qanjirro maqaarka hoostiisa ah, ama astaamo kasta oo cusub oo aan la xiriirin kala-goysyada

Hab nololeedka

U sharax takhtarkaaga saameynta ay RA ku leedahay noloshaada. Saameyntani waxay muujinayaan tilmaam wanaagsan oo ku saabsan sida ugu fiican ee daaweyntaadu u shaqeyso. Ka fikir sida xaaladaadu u saameyneyso awoodaada inaad ku qabsato howlo maalmeedkaaga. Fiiro gaar ah u yeelo cidhiidhiga shucuureed ee xaaladdaadu sababi karto. Wax ka qabashada xanuunka daba dheeraada waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan oo walwal badan, iyo waliba dareen ahaan.

Isweydii su'aalaha soo socda kana jawaab jawaabaha dhakhtarkaaga:

• Xanuunka iyo qallafsanaantu ma waxay ka dhigayaan wax dhib ah ama aan macquul ahayn in lagu qabto waxqabadyo fudud, sida labbiska, karinta, ama wadista gaariga?
• Hawlaha noocee ah ayaa xanuunka ugu badan kugu keenaya?
• Maxaad dhib ku qabtaa inaad sameyso (ama hadda kadib ma sameyn kartid) illaa iyo inta lagaa helay cudurkaaga?
• Xaaladdaadu ma waxay kuu keenaysaa inaad dareento murugo ama walaac?

Daaweynta

RA si kafiican ayaa loo maarayn karaa maanta marka loo eego xitaa dhowr sano ka hor, iyada oo ay ugu wacan tahay fursadaha daaweynta badan ee la heli karo.

Nathan Wei, MD, waa aqoonyahan ku takhasusay cilmiga cudur-celinta oo leh in ka badan 30 sano oo tababar iyo khibrad cilmi-baaris ah, waana agaasimaha Xarunta Daaweynta Arthritis-ka ee Frederick, Maryland. Markii la weydiiyay talo ku saabsan bukaanada u baahan inay kala hadlaan daaweynta RA dhaqtarkooda, wuxuu yiri: “Marka ugu horeysa, bukaanada waa in lagu qanciyaa inay saadaalkoodu yahay mid wanaagsan. Bukaannada badankood waxaa lagu dhaafi karaa cafimaadka daawooyinka aan maanta isticmaalno. ” Sida laga soo xigtay Wei, "Bukaanku sidoo kale waa inay waydiiyaan su'aalo ku saabsan nooca daawooyinka la isticmaali doono, goorta la isticmaali doono, dhibaatooyinka soo raaca, iyo waxa ay ka filan karaan illaa iyo inta faa'iidooyinka laga helayo."

Maareynta RA-gaaga kaliya maahan helitaanka daawada saxda ah. In kasta oo daawooyinka laguu qoro ay u mari karaan waddo dheer jawaab celinta difaaca jirka iyo yareynta astaamaha, ku darida daaweynta dabiiciga ee fudud qorshahaaga daaweynta sidoo kale faa iido ayey u yeelan kartaa.

"Waxa inta badan ka maqan borotokoolka RA [waa] dawooyin fudud oo ka caawiya xanuunka iyo caabuqa iyo sunta dawooyinka," ayuu yidhi Dean. Khibradeyda waxaan ku ogaaday in magnesium noocyadeeda kala duwan ay aad u faa'iido badan tahay. Daawooyinka loo isticmaalo RA waxay ka daadisaa jirka magnesium. Magnesium waa anti-barar aad u xoog badan. ”

Waxay kugula talineysaa inaad weydiisato dhakhtarkaaga baaritaan dhiig oo fudud si loo hubiyo in loo baahan yahay magnesium dheeraad ah ee cuntadaada, iyadoo intaa ku dartay, "Magnesium afka ah oo ah qaab budo magnesium citrate ah oo ku milmay biyo oo la miiray maalintii ayaa aad u caawin karta." Dean wuxuu kaloo kugula talinayaa inaad lugahaaga ama gacmahaaga ku qoyso cusbada Epsom (magnesium sulfate). Waxay mar kale ku talineysaa in lagu daro 2 ama 3 koob oo ka mid ah qubayska oo la qooyo illaa 30 daqiiqo (haddii aad awood u leedahay inaad ku dhex wareegto barkadda qubeyska).

Weydii dhakhtarkaaga haddii laguu gudbinayo ama loo diido dhaqtarka jimicsiga jirka ama teraabiyada shaqada. Waxaa la ogaaday in ku darista codsiyada jimicsiga jirka iyo baxnaaninta ee qorshaha daaweynta bukaanka RA ay si weyn u wanaajin karto astaamaha iyo dhaqdhaqaaqa. Hagaajinta aagagani waxay kuu oggolaaneysaa inaad si fudud u fuliso hawlo maalmeedka.