Waa Maxay Hurdada Xanuunka daran ee Hurdada iyo Sidee Loo Daweeyaa?

Qanacsan

• Astaamaha calaamadaha hurdada ee daran
• Sidee ayuu halis u yahay hurdada hurdada?
• Habeenkii hurdada ma u qalmaa naafonimo?
• Maxay yihiin sababaha halista u ah hurdada hurdada?
• Habeenkii hurdada ma saameyn ku yeeshaa carruurta?
• Goorta la arko dhakhtarkaaga
• Maxaa lagu qaban karaa hurdada daran ee hurdada?
• Isbedelada qaab nololeedka
• Daaweyn
• Qalliinka
• Muuqaal

Hurdo la'aanta hurdada waa hurdo xumo. Waxay keentaa neefsashadu inay joogsato oo ay si isdabajoog ah u bilaabato intaad seexanayso.

Markaad seexato hurdo, muruqyada marin-haweedkaaga sare ayaa nasanaya intaad seexanaysid. Tani waxay keenaysaa in marinnada hawadu ay go'do, taasoo kaa celinaysa inaad hesho hawo kugu filan. Tani waxay sababi kartaa in neefsashadaadu ay hakad gasho 10 ilbidhiqsi ama ka badan illaa inta falcelintaadu ka bilaabayso neefsashada si dib loogu bilaabo.

Waxaa lagugu tixgeliyaa inaad leedahay hurdo daran oo hurdo leh haddii neefsashadaadu istaagto oo aad dib u bilowdo wax ka badan 30 jeer saacaddii.

Tusmada 'apnea-hypopnea index (AHI)' waxay cabiraysaa hurdo la'aanta hurdada ee hurdada si loo go'aamiyo inta udhaxeysa fudeyd ilaa daran, iyadoo lagu saleynayo tirada neefsashada oo joogsaneysa saacadii aad heysato intaad seexaneyso.

Akhriso si aad waxbadan uga ogaato hurdada daran ee hurdada iyo sida loo daweeyo.

Astaamaha calaamadaha hurdada ee daran

Lammaanahaaga sariirta ayaa ogaan kara calaamadaha qaarkood ee hurdo la'aanta hurdada kahor intaadan ka warqabin, oo ay ka mid yihiin:

• khuuro dheer
• dhacdooyinka neefsashada la joojiyo inta lagu jiro hurdada

Calaamadaha aad labadiinaba ilaalin kartaan:

• toosinta kadiska ah ee hurdada, badiyaa waxaa weheliya cunaha ama neefta
• hoos udhaca libido
• isbedelka niyadda ama xanaaqa
• dhidid habeenkii

Calaamadaha aad ku ogaan karto:

• hurdo maalmeed
• dhibaato xagga feejignaanta iyo xusuusta
• af qalalan ama cuna xanuun
• madax xanuun

Sidee ayuu halis u yahay hurdada hurdada?

Sida laga soo xigtay Ururka hurdada hurdada ee Maraykanka (ASAA), hurdada hurdada waxay ku yeelan kartaa saameyn muddo dheer caafimaadkaaga. Habeenkii hurdada ee aan la daaweyn ama aan la ogaanin wuxuu yeelan karaa cawaaqib xumo, sida:

• cudurada wadnaha
• dhiig kar
• istaroog
• niyad jab
• sonkorowga

Waxaa jira saameyn labaad sidoo kale, sida shilalka gawaarida ee ay sababaan hurdada hurdada.

Habeenkii hurdada ma u qalmaa naafonimo?

Sida laga soo xigtay shabakadda sharciga ee Nolo, Maamulka Sooshiyaal Sikiyuuriti (SSA) ma laha liistada naafada ee hurdada. Hase yeeshe, waxay leedahay liis gareyn ku saabsan dhibaatooyinka neefsashada, dhibaatooyinka wadnaha, iyo cilladaha maskaxda ee loo aaneyn karo hurdo la'aanta.

Haddii aadan u qalmin shuruudaha ku qoran, waxaad weli awood u yeelan kartaa inaad ku hesho dheefaha foomka Foomka Awoodda Fudud ee Fudud (RFC). Dhakhtarkaaga iyo baaraha sheegashada ee Adeegyada Go'aaminta Naafada labadaba waxay buuxin doonaan foomka RFC si loo go'aamiyo inaad awoodo inaad shaqeyso iyo inkale:

• hurdadaada
• astaamaha calaamadahaaga hurdada
• saameynta astaamahaasi ay ku leedahay noloshaada maalin laha ah

Maxay yihiin sababaha halista u ah hurdada hurdada?

Waxaad qatar ugu jirtaa in hurdo xannibista la joojiyo haddii:

• Waxaad leedahay culeys saa’id ah ama cayillan. In kasta oo qof kastaa yeelan karo hurdo la'aan, cayilku wuxuu u arkaa Ururka Sambabka Mareykanka (ALA) inuu yahay qodobka halista ugu muhiimsan. Sida laga soo xigtay Johns Hopkins Medicine, hurdada hurdada waxay saameysaa in ka badan 20 boqolkiiba dadka buurnida leh marka la barbardhigo qiyaastii 3 boqolkiiba dadka miisaankoodu dhexdhexaad yahay. Sida laga soo xigtay rugta caafimaadka ee Mayo, hurdo la'aanta hurdada ee hurdada waxaa sidoo kale sababi kara xaalado la xiriira buurnida, sida polycystic ovary syndrome iyo hypothyroidism.
• Rag baad tahay Sida laga soo xigtay ALA, ragga waxay u badan tahay 2 ilaa 3 jeer inay yeeshaan hurdo xannibma marka loo eego haweenka uurka leh. Khatartu waa isku mid ragga iyo dumarka dhalmada kadib.
• Waxaad leedahay taariikh qoys. Haddii astaamaha hurdada ee xannibaadda laga ogaado xubnaha kale ee qoyska, sida laga soo xigtay Mayo Clinic, waxaad ku jirtaa khatar sare.
• Waad da 'weyntahay Sida laga soo xigtay ALA, hurdo la'aanta hurdada ee hurdo la'aanta ah waxay noqoneysaa mid soo noqnoqota markii aad sii gabowdid, isbarbar dhig ku sameeyso markii aad gaarto da'da 60s iyo 70s.
• Sigaar baad cabi Cunnida hurdo la'aanta hurdada waxay ku badan tahay dadka sigaarka caba.
• Waxaad leedahay xaalado caafimaad qaarkood. Khatarta aad u leedahay in hurdo la'aanta hurdo la'aanta ah ay sii kororto haddii aad qabtid dhiig kar, sonkorow, ama neef.
• Waxaad leedahay ciriiri sanka oo raaga. Cunto xannibidda hurdada waxay ku dhacdaa laba jeer sida badan dadka qaba sanka oo xirma habeenkii.
• Waxaad leedahay dillaac fara badan. Wax kasta oo ka dhigaya pharynx, ama marin-haweedka sare inuu yaraado - sida qumanka waaweyn ama qanjidhada - waxay keeni karaan fursad weyn oo ah hurdo la'aanta hurdada.

Habeenkii hurdada ma saameyn ku yeeshaa carruurta?

ASAA waxay ku qiyaaseysaa in inta udhaxeysa 1 iyo 4 boqolkiiba caruurta Mareykanka ay leeyihiin hurdo la'aan.

In kasta oo qalliinka lagaa qaado qumanka iyo adenoids-ka ayaa ah daaweynta ugu caansan ee loogu talagalay carruurta hurdo la'aanta ah ee hurdada, hurdo-u-qaadista hawo-mareenka wanaagsan (PAP) iyo qalabka afka ayaa sidoo kale la qoray.

Goorta la arko dhakhtarkaaga

Ballan ka sameyso dhakhtarkaaga haddii aad muujineyso mid ka mid ah astaamaha calaamadaha hurdada ee xannibaadda, gaar ahaan:

• dhawaaq dheer, khuuro qas ah
• dhacdooyinka neefsashada la joojiyo inta la hurdo
• toosinta kadiska ah ee hurdada oo had iyo jeer lasocota neefta ama ceejinta

Dhakhtarkaagu wuxuu kuu gudbin karaa khabiir ku takhasusay hurdada, dhakhtar caafimaad oo leh tababar dheeraad ah iyo aqoon ku saabsan dawada hurdada.

Maxaa lagu qaban karaa hurdada daran ee hurdada?

Daaweynta xannibaadda daran ee hurdada waxaa ka mid ah isbeddelada hab-nololeedka, daaweynta iyo qalliinnada, haddii loo baahdo.

Isbedelada qaab nololeedka

Kuwa qaba ogaanshaha cillad la'aanta hurdada waxaa lagu dhiirigelin doonaa, haddii loo baahdo:

• hayso miisaan dhexdhexaad ah
• sigaar joojinta
• ka qaybgal jimicsi joogto ah
• yaree isticmaalka aalkolada

Daaweyn

Daaweynta wax looga qabanayo hurdada hurdada waxaa ka mid ah:

• cadaadiska hawo-mareenka wanaagsan ee joogtada ah (CPAP) ee isticmaala cadaadiska hawada si ay marinnada hawadu u furnaadaan intaad hurdada ku jirto
• aaladda afka laga qaato ama afka lagu xidho oo loogu talagalay inay cunahaaga furnaato inta aad huruddo

Qalliinka

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa qalliin, sida:

• uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) si looga saaro unug si loo abuuro boos
• kicinta marinka hawada sare
• qalliinka daanka si loo helo meel bannaan
• tracheostomy si loo furo qoorta, badanaa kaliya marka la eego hurdada nafta ee halista ah ee hurdada
• qalab lagu beero si loo yareeyo burburka hawo-mareenka sare

Muuqaal

Hurdo la'aanta daran ee hurdada waa cillad daran oo xagga hurdada ah oo ku lug leh neefsasho soo noqnoqota oo istaagta oo bilaabata intaad seexanayso.

Cudurka halista ah ee hurdada oo aan la daaweyn ama aan la ogaan wuxuu yeelan karaa cawaaqibyo halis ah oo nafta halis geliya. Haddii aad isku aragto wax calaamado ah, ballan samee si aad u aragto dhakhtarkaaga si aad u ogaato ikhtiyaarrada daaweynta iyo daaweynta.