Shalane Flanagan ayaa sheegtay in riyadeedii ku guuleysiga Marathon-ka Boston ay u bedeshay inay ka badbaado oo kaliya

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Shalane Flanagan oo saddex jeer ku guulaysatay orodka Marathon-ka ee magaalada New York ayaa ahayd mid aad loogu jecel yahay ka qaybgalka Marathon-ka Boston shalay. Dhaladka Massachusettes ayaa had iyo jeer rajaynaya inay ku guuleystaan ​​tartanka, iyagoo tixgelinaya inay tahay waxa ku dhiirigeliyay inay noqoto marathon marka hore. Laakiin, nasiib darro, xaaladaha cimiladu waxay qaadeen orodyahanka (iyo adduunka intiisa kale) si lama filaan ah, iyada oo ku dhejisay kaalinta toddobaad dhammaadka. "Uma maleynayo inaan weligay xitaa ku tababaran xaaladahan oo kale," Shalane, oo ah HOTSHOT oo ay kafaalo-qaado ciyaartoyga, ayaa u sheegaysa. Qaab. "Kaliya waa mid ka mid ah waxyaalaha aanad runtii isku diyaarin karin." (Waxa la xidhiidha: Desiree Linden waa Haweenaydii ugu horaysay ee Maraykan ah ee ku guulaysata Marathon-ka Boston tan iyo 1985)

Taariikhda 122-sano ee ay jirtay, Marathon-ka Boston waligeed lama baajin, iyadoon loo eegin roob mahiigaan ah ama kulayl aan la sheegi karin. Shalay waxba kama duwana. Orodyahannada iyo daawadayaasha ayaa ku adkaystay dabaylo 35 mph ah, roob da'aya, iyo dabayl qabow oo hoosaysa-ma aha dhab ahaan waxa orodyahanadu ay filanayeen tartanka badhtamaha Abriil. "Waan ogaa inay xumaan doonto sidaa darteed waxaan filayey baahida loo qabo in aan heerkulka xudunta ah sareeyo ilaa iyo inta suurtogalka ah si aan isaga ilaaliyo calaamadaha hypothermic ee suurtagalka ah," ayuu yidhi Flanagan. "Laakin weli, waxay ahayd arrin murugo leh oo la isku dayay in aan ogaado waxa aan xiranayo si aan u diirimaadno, aniga oo og in dharkaygu uu aad u qoyan doono, taas oo keeni karta in aan dareemo qabow dhab ah." (Waxa la xidhiidha: Talooyinka Orodka Cimilada Qabow ee Marathon-ka Elite)

Markaa, Flanagan waxa ay la timid qorshe ciyaar si ay u xidhato waxa ay u malaynayso in ay kor u qaadi doonto wax qabadkeeda marka loo eego xaaladaha aan fiicnayn. "Waxaan go'aansaday in aan xidho surwaal gaaban oo ordaya, laba jaakadood, gacmo-gacmo hubaysan, gacmo-gacan, galoofyada, ka dibna galoofyada cinjirka ah si aan u xidho galoofyadayda si aan u engejiyo sida ugu macquulsan," ayay tidhi. "Sidoo kale waxaan xidhnaa koofiyad iyo dhego kululeeyaha si aan roobka uga ilaaliyo si aan wax u arko. Weligay safka hore ma gelin anigoo dhar intaas le'eg xidhan, ugu dambayntii, waxaan jeclaan lahaa inaan xidho wax badan." (Waxa la xidhiidha: 13 Marathon-ka Aasaasiga ah ee Orodyahan kastaa leeyahay)

Inkasta oo ay isku diyaarinayso sida ugu wanaagsan ee awoodeeda ah, Flanagan waxa ay sheegtay in jidhkeedu uu ku dhibtooday in uu ku dhiirado cimilo guga oo aan caadi ahayn. "Lagaheyga, gaar ahaan, aad bay u qabow-qabowmeen oo aad bay u qaboojiyeen," ayay tiri. "Waxay si daacad ah u dareemeen in aanan xitaa haysan wax surwaal ah-taasi waa sida aan dareemayo kabuubyo. Intaa waxaa dheer in aan ka koobanahay jirkeyga, in aan ku jiro xaalad taam ah oo caato ah, ima siinin waxyaabo badan oo daboolan ama dufanka jirka ee loo baahan yahay si loo ilaaliyo. Taasi waxay keenaysaa in murqaha lugahaygu ay noqdaan kuwo aad u adag, taas oo ka dhigaysa mid aad u adag in aan dhaqso u socdo."

Waxay ahayd falcelinta jirkeeda ee ku ordidda xaaladahan taas oo ku kaliftay inay qaadato nasasho musqul 13-ilbiriqsi ah oo ah calaamad 20k ah.In kasta oo ay dadka qaar ula muuqatay heshiis weyn, Shalane uma eka inay u malaynayso inay wax natiijo ahi ka soo baxayso wakhtiga ay dhammaynayso. "Waxay ahayd go'aan la xisaabiyey," ayay tiri. "Iyadoo la tixgelinayo inay aad u qabowday, dareerahaygu waxay igu keeneen inaan si degdeg ah u qaato nasasho, iyo sababta oo ah run ahaantii waan orodnay, waan ogaa inaan qaadan karo nasasho oo aan ku soo laaban karo aniga oo aan is hortaagin tartankayga. Hadday wax jiraan, waxay ahayd cimilada ku dambaysay inay aniga ii dhacdo. ”

In kasta oo wax walba ka soo horjeeday, Flanagan waxay sheegtay inay wali aad ugu qanacsan tahay natiijada tartanka. "Runtii aad baan u faraxsanahay," ayay tiri. "Ma ahan waxa aan ku riyooday. Tababarkaygii, waxaan ahaa mid la mid ah, haddii aan ka fiicneyn, qaab ahaan markii aan ku guuleystay New York City Marathon lix bilood ka hor, run ahaantiina waxaan ahaa heer aan awooday inaan sawiro ku guuleysiga Boston. Laakiin Intii aan tartanka ku jiray, riyadeydu waxay isu beddeshay guul oo waxay u gudubtay inaan noolaado oo aan gaaro dhamaadka, taas oo aan sameeyay - runtiina waan ku faanayaa taas. dheh taas, markaa ma jirto wax laga xumaado. ” (Akhri wax dheeraad ah oo ku saabsan talooyinka Shalane ee fogaanta.)

Marka la eego in tani ay ahayd isku daygeedii lixaad oo ay ku doonayso inay ku guuleysato Marathon -ka Boston, Flanagan waxay sheegtay inay ka fiirsaneyso inay tani noqon karto tartankeedii ugu dambeeyay ee orodyahan heer sare ah. "Waa wax nostalgic ah marka loo eego tartankan ayaa igu dhiirrigeliyay inaan noqdo marathoner marka hore," ayay tiri. "Waxaan dareemayaa wax yar oo aan ku qanacsanayn sababtoo ah shuruuduhu iima ogolayn inaan soo bandhigo awoodahayga iyo kartidayda, marka waa nooc murugo leh in aan u maleynayo inay taasi ahayd."

Taasi waxay tidhi, waxaa jirta rajo yar oo ah inay soo noqoto oo ay siiso tartanka markii ugu dambeysay. "Had iyo jeer aad ayaan ugu fiicnaa la socoshada qalbigayga iyo waxa i xamaasaya iyo waxa aan xiisaynayo, markaa labada bilood ee soo socda waxaan qiimayn doonaa in aan doonayo ama aan doonayo in aan tababarka mar kale qabto," ayay tidhi. . Si kastaba ha ahaatee, haddii aanan ku jirin safka hore, waxaan halkaan joogi doonaa anigoo tababaranaya oo caawinaya saaxiibbadayda kooxda, sidaas darteed hal dhinac ama mid kale, weli waan joogi doonaa halkaan ”.

Dib u eegis loogu talagalay