Waa maxay cilladda Nest Syndrome iyo waa maxay calaamadaha lagu garto

Qanacsan

• Maxay yihiin astaamaha iyo astaamaha
• Maxaa la sameeyaa
• 1. Aqbal daqiiqada
• 2. Xiriirka
• 3. Raadso caawimaad
• 4. Ku celceli howlaha

Cudurka buulka ee faaruqa ah waxaa lagu gartaa silica xad dhaafka ah ee lala xiriirinayo luminta doorka waalidiinta, iyadoo ay caruurtu ka tagayaan guriga, markay waxbarasho u aadayaan dibada, markay guursadaan ama ay kaligood noolaadaan.

Cudurkaan cillad-xanuunka wuxuu umuuqdaa inuu xiriir la leeyahay dhaqanka, taas oo ah, dhaqamada ay dadka, gaar ahaan haweenka, naftooda u huraan si gaar ah korinta carruurta, ka bixitaankooda guryahoodu wuxuu sababayaa rafaad badan iyo dareemo kalinimo, marka loo eego dhaqamada ay haweenku ka shaqeeyaan oo ay ku leeyihiin howlo kale noloshooda.

Guud ahaan, dadka xilliga ay carruurtoodu ka baxaan guriga, waxay la kulmaan isbeddello kale oo ku yimaada meertadooda nololeed, sida howlgabnimada, ama bilowga caadada ee haweenka, taas oo ka sii dari karta dareenka niyad-jabka iyo isku-kalsooni-darrada.

Maxay yihiin astaamaha iyo astaamaha

Aabayaasha iyo hooyooyinka ka cabanaya cilladda buulkooda ee faaruq ah waxay badanaa muujiyaan astaamaha ku tiirsanaanta, dhibaatada iyo murugada, oo la xiriirta xaaladaha niyadjabka, luminta doorka daryeelaha carruurtooda, gaar ahaan haweenka naftooda u huray si gaar ah korinta carruurtooda, iyagoo ah aad ayey ugu adag tahay inay arkaan iyagoo tagaya. Baro sida loo kala saaro murugada iyo niyadjabka.

Daraasadaha qaarkood waxay ku doodaan in hooyooyinka ay ka dhib badan yihiin aabbayaasha markay carruurtoodu ka baxaan guriga, maxaa yeelay naftooda ayey u sii huraan iyaga, iyagoo hoos u dhigaya kalsoonidooda, maxaa yeelay waxay dareemayaan inaysan waxtar dambe lahayn.

Maxaa la sameeyaa

Wajiga marka carruurtu ka baxaan gurigooda aad ayey ugu adkaan karaan dadka qaarkood, hase yeeshe, waxaa jira qaabab lagula tacaali karo xaaladda:

1. Aqbal daqiiqada

Mid waa inuu aqbalaa caruurta guriga ka tagaya iyadoon la isbarbar dhigin wajigan, iyo wajiga markay ka tagayaan waalidkood. Taabadalkeed, waalidku waa inay caawiyaan ilmahooda waqtigan isbeddelka, si uu ugu guuleysto wejigan cusub.

2. Xiriirka

Inkasta oo carruurtu aysan ku sii noolaan guriga, tani macnaheedu maahan inaysan sii wadi doonin booqashada guryaha waalidkood. Waalidiintu way la joogi karaan carruurtooda xitaa haddii ay kala deggan yihiin, booqashooyin samayn karaan, taleefanno diri karaan ama wada qabanqaabin karaan safarro.

3. Raadso caawimaad

Haddii waalidku ay ku adkaato inay ka gudbaan wejigan, waa inay caawimaad iyo taageero ka raadsadaan qoyska iyo asxaabta. Dadka qaba cilladani waxay xitaa u baahan karaan daaweyn taasna waa inay u tagaan dhakhtar ama daaweeye.

4. Ku celceli howlaha

Guud ahaan, inta lagu jiro mudada ay caruurtu ku nool yihiin guriga, waalidiinta ayaa wax yar luma tayada noloshooda, sababtoo ah waxay ka quustaan ​​qabashada waxqabadyo ay ku raaxaystaan, waxay leeyihiin tayo tayo yar sida lamaane iyo xitaa waqti naftooda.

Marka, waqti dheeri ah iyo tamar badan, waxaad waqti badan u huri kartaa xaaskaaga ama xitaa sameysaa waxqabad dib loo dhigay, sida aadida qolka jimicsiga, barashada rinjiga ama garaacista qalabka muusikada, tusaale ahaan.