Calaamadaha cudurka gaastiriko ee neerfaha

Qanacsan

• Sida loo xaqiijiyo cudurka
• Sidee loo yareeyaa xanuunka gaastiriko-darrada
• 1. Cunto fudud
• 2. Jimicsi joogto ah
• 3. Ka doorbid daaweynta dabiiciga ah

Astaamaha gaastiriko dareemayaasha waxay caadi ahaan soo baxaan ka dib xaalad walaac weyn ama marka aad la kulanto muddo walaac weyn, sida u diyaargarowga baaritaanka ama cadaadiska shaqada, tusaale ahaan.

Calaamadahaasi waxay ku soo noqnoqon karaan dadka qaarkood, gaar ahaan kuwa had iyo jeer ka cabsada walaac. Sidaa darteed, xaaladahaas, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhaatiirta caloosha ku takhasusay si ay u qiimeeyaan baahida loo qabo in la qaato ilaaliyaha caloosha, sida Omeprazole, inta lagu jiro xilliyada walaaca badan, si loo ilaaliyo dahaarka caloosha iyo ka hortagga bilowga gaastari.

Labada astaamood ee ugu badan waa joogitaanka belching iyo dareenka lallabbo joogto ah, si kastaba ha noqotee, calaamado kale ayaa sidoo kale laga yaabaa inay jiraan. Hoos ka eeg calaamadaha aad isku aragto:

1. 1. Joogto, calool xanuun qaab eg
2. 2. Dareemid jirro ama caloosha oo buuxda
3. 3. Calool barar iyo xanuun
4. 4. Dheef shiid tartiib ah iyo daan daadin joogto ah
5. 5. Madax xanuun iyo xanuun guud
6. 6. Cunto xumo, matag ama dib-u-qaadasho

In kasta oo aysan had iyo jeer wada joogin isku mar, haddana astaamaha cudurka gaastiriko ee neerfaha ayaa ka sii daraya waqtiga cuntada inta lagu jiro xilliyada dhibaatada cudurka.

Sida loo xaqiijiyo cudurka

Baadhista cudurka gaastiriko ee dareemayaasha ayaan ahayn mid caadi ah waxaana badanaa la sameeyaa markii astaamaha gaastariya ay sii xoogaystaan ​​inta lagu jiro xilliyada walaaca weyn, ee aakhirka kiciya dhibaatooyinka. Si kastaba ha noqotee, marka hore waa lagama maarmaan in laga takhaluso sababaha kale ee suurtogalka ah, sida cudurka H. Pylori ee caloosha, tusaale ahaan. Si fiican ayaa loo fahmayaa waxa H. Pylori yahay iyo sida loo daaweeyo.

Sidaa darteed, haddii calaamaduhu si isdaba-joog ah u soo baxaan, waxaa muhiim ah in lala tashado dhakhtarka gaashanka jirka si loo qiimeeyo taariikhda caafimaad oo dhan loona isku dayo in la helo sababta ugu badan ee keenta gaastiriko.

Sidee loo yareeyaa xanuunka gaastiriko-darrada

Talaabada ugu horeysa ee lagu yareynayo astaamaha xanuunka gaastiriska neerfaha waa in la adeegsado xeelado lagu yareeyo buuqa iyo walwalka, sida qaadashada casharada yoga si loo barto sida loo xakameeyo maskaxda iyo neefsashada, iskala bixinta bartamaha maalinta si loo nasto jirka iyo hadii loo baahdo , la soco dhaqtarka cilminafsiga. Eeg 7 talo oo kale oo lagu xakameeyo walaaca.

Intaa waxaa dheer, daaweynta sidoo kale waa inay ku jirtaa:

1. Cunto fudud

Haysashada cunto caafimaad leh waxay ka caawineysaa yareynta soo saarista aashitada caloosha, waxay yareysaa astaamaha xanuunka iyo gubashada. Tan awgeed, qofku waa inuu iska ilaaliyaa cunnada ay ku badan yihiin baruurta, sida sausage, sausage, hilib doofaar, caano dhan, cuntada degdegga ah, cuntada diyaarsan ee barafaysan iyo buskudka la buuxiyey.

Si loo yareeyo wax soo saarka gaaska, waxaa muhiim ah in laga fogaado cunista cunnooyinka sida cabitaannada kaarboonka leh, digirta, kaabajka, galleyda, digir, broccoli, ubaxyada iyo ukunta. Waa tan sida loo sameeyo cunto habboon oo loogu talagalay gaastiriko.

2. Jimicsi joogto ah

Ku jimicsi jimicsi jireed si joogto ah waxay muhiim u tahay hagaajinta dheef-shiidka, yareynta buuqa iyo walwalka iyo kordhinta soosaarka hoormoonnada oo siiya dareenka raaxada iyo fayoobaanta, ka caawinta yareynta astaamaha cudurka.

3. Ka doorbid daaweynta dabiiciga ah

Qaar ka mid ah dhirta daawada waxaa loo isticmaali karaa daaweyn dabiici ah oo loogu talagalay gaastiriko dareemayaasha, oo gacan ka geysanaya yareynta astaamaha cudurka. Tan awgeed, waxaad u isticmaali kartaa shaaha:

• Reexaanta basbaaska;
• Sanjabiil;
• Chamomile;
• Liin dhanaan.

Shaahdani waxay u fiican yihiin yareynta lallabbada, caloosha oo kacsan iyo matagga.

Eeg daawooyinka kale ee dabiiciga ah iyo dawooyinka farmashiyaha si loogu daaweeyo xanuunka gaastiriko ee neerfaha.