Waa maxay bunion, sida loo daaweeyo iyo astaamaha ugu waaweyn

Qanacsan

• Sida daaweynta loo sameeyo
• Daaweynta guriga
• Astaamaha Bunion
• Maxaa sababi kara
• Sidee looga hortagaa muuqaalka finanka

Bunionka, oo loo yaqaan cilmiyan ahaan Hallux Valgus, ayaa ah weelasha faraha oo loo weeciyaa dhinaca gudaha cagta, iyadoo si qaldan loo qaabeeyo lafaha iyo kala-goysyada. Farta ugu saameynta badan waa suulka weyn, laakiin dadka qaarkiis bunku wuxuu ku samaysmaa farta yar.

Muuqaalka bunionka ayaa ku badan dadka inta badan xirta kabaha dhaadheer iyo kuwa qaba cudurada lafaha, sida tusaale ahaan arthritis. Joogitaanka bunionku wuxuu noqon karaa mid aan raaxo lahayn oo xanuun badan, waana muhiim inaad u tagto dhakhtarka orthopedist ama dhakhtarka jimicsiga jirka si loo bilaabo daaweynta si loo yareeyo astaamaha.

Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweynta Bunion ujeedadeedu waa inay dib ugu soo celiso farta meeshii ay ka bilaabaneysay iyo astaamaha si loo yareeyo. Sidaa darteed, isticmaalka kabniinka ama ka-noqoshada farta ayaa laga yaabaa in la muujiyo si loo isku dayo in dib loogu celiyo lafaha ay saameysay. Kala-bixintan iyo kuwa ka-noqoshada waxaa laga heli karaa internetka, farmashiyaasha iyo dukaamada dawooyinka.

Codsashada boomaatada ka hortagga bararka sida Cataflan ama Voltaren, waxaa lagu tilmaami karaa maalmaha ay lagama maarmaan tahay in la xidho kabo dhaadheer, laakiin haddii bunionku aad u weyn yahay oo uu aad kuu dhibayo, meesha ugu dambeysa ee aad ku qalanto waa lagu sameyn karaa qalliin. Gaar ahaan marka uu qofku la xanuunsado cagaha xanuun maalin kasta ama uu leeyahay dhibaato kale, sida rheumatoid arthritis, tusaale ahaan.

Qalliinka waxaa badanaa lagu sameeyaa suuxdinta maxalliga ah wuxuuna ku jiraa dhakhtarka qalliinka lafaha ayaa farta ku fiiqi doona meel u dhow meeshii uu markii hore ku sugnaa, isagoo xoqaya lafta gadaal u leexatay. Qalliinka ka dib, mid waa inuu iska ilaaliyaa inuu culeyska jirka saaro cagaha la shaqeynayo ugu yaraan, si tartiib tartiib ah ugu laabta howlahiisa maalinlaha ah. Daaweynta jimicsiga jirka waxay noqon kartaa mid wax weyn ka tarta wejigan soo kabashada. Eeg sida qalliinka bunion loo sameeyo iyo soo kabashada.

Daaweynta guriga

Daaweynta guriga ee wanaagsan ee bunion bararsan, oo badanaa yareeya xanuunka iyo raaxo-darrada badan, ayaa ah in la sameeyo jaranjaro tallaabo ah iyadoo la dhigayo cagaha 'suugada' baaquli biyo diirran leh iyo 2 qaado oo cusbo ah ama cusbada cusbada. Duugista cagahaaga saliid yicib macaan sidoo kale waa istiraatiijiyad aad u fiican oo lagu hagaajiyo wareegga dhiigga isla markaana looga yareeyo xanuunka, casaanka iyo cagaha oo barara.

Markaad sidan sameyso, inaad jiifto qiyaastii 30 daqiiqo cagahaaga sare, gacanta fadhiga ama barkimada ayaa sidoo kale ah istiraatiijiyad guri oo wanaagsan oo lagu cadeynayo cagahaaga, taas oo sidoo kale gacan ka geysaneysa yareynta astaamaha.

Fiiri fiidiyaha soo socda oo arag jimicsiyada aad ku sameyn karto boogaha:

Astaamaha Bunion

Calaamadaha Joanete way kala duwan yihiin iyadoo loo eegayo leexashada suulka weyn ama suulka yar, kuwa ugu waaweyni waa:

• Isbeddel qaabka cagta, iyadoo sameysmo kacsan dhinaca cagta;
• Ka leexashada farta ay saameysay dadka kale;
• Maqaar qallalan iyo guduudasho farta ku dhacday;
• Farta xanuun markaad soconaysid;
• Barar ku dhaca laabatooyinka farta ay dhibaatadu gaadhay.

Raaxo-darrada ay keento bunionka badanaa waa lagu nasan karaa iyadoo la adeegsanayo irbadaha lafa-beelka laf-dhabarka, suulasha suulasha, isticmaalka daawooyinka ka hortagga bararka ama duugista cagaha. Waa tan sida loo daryeelo bunionka loona yareeyo astaamaha.

Maxaa sababi kara

Bunion waxaa badanaa laga sameeyaa dumarka inta u dhexeysa 20 ilaa 40 sano, sababo la xiriira isticmaalka ciribta dhaadheer muddo dheer, gaar ahaan kuwa leh suulasha farta, maxaa yeelay waxay keentaa in suulka u leexdo gudaha, faraha kale, waana tan tan tan wuxuu noqdaa mid caan ah.

Isbeddelka cagaha ayaa u muuqda inuu si isdaba joog ah ugu muuqdo dadka isla qoyska ah, sidaa darteed, dadka leh taariikh qoys oo bunni ah waa inay iska ilaaliyaan xirashada kabo ciriiri ah ama isticmaalka maalin kasta ee cagaha sare.

Dadka qaba dhibaatooyinka caafimaad, sida rheumatoid arthritis ama gout, sidoo kale waxay u nugul yihiin horumarkooda, sidaas darteed waxay u baahan yihiin inay taxaddar dheeraad ah muujiyaan.

Sidee looga hortagaa muuqaalka finanka

Habka ugu fiican ee laysku dayo in looga hortago horumarka bunion waa inaad xirato kabo raaxo leh oo u oggolaanaya suulashaada inay si xor ah u dhaqdhaqaaqdo. Kabaha leh cidhib aad u sarreeya ayaa sidoo kale kordhin kara cadaadiska suulasha, iyagoo fududeynaya muuqaalka bunniyo, sidaa darteed laguma talin karo inaad xirato kabo ama kabo leh cirib ka sarreeya 5 cm