Saddex Sneaky Sababahaaga A1c Heerarkaaga Isbeddel

Qanacsan

• 1. Baadhis la'aan
• 2. Isbedelada nidaamka kabka
• 3. Dhacdooyinka waaweyn ee nolosha
• Qaadashada

Markii aad muddo la noolayd nooca 2aad ee sonkorowga, waxaad noqoneysaa qof ku xeel dheer maaraynta heerarka gulukoostaada. Waad ogtahay inay fiican tahay inaad xaddiddo kaarboonka, jimicsi joogto ah, ka hubiso daawooyinka kale isdhexgalka suurtogalka ah, iskana ilaali inaad khamri ku cabto calool madhan.

Waqtigaan la joogo, waxaa laga yaabaa inaad si fiican ula jaanqaadi karto sida waxqabadkaaga maalinlaha ahi u saameeyaan gulukoosta dhiiggaaga. Sidaa darteed haddii aad aragto isbeddel weyn oo ku yimid heerarkaaga A1c oo aadan sharrax ka bixin karin, waxaad la yaabi kartaa oo kaa xumaan kartaa.

Mararka qaarkood, waxyaabo aadan xitaa ka fekerin waxay saameyn ku yeelan karaan gulukoosta dhiiggaaga, taasoo iyaduna u horseedi karta dhibaatooyin daran, sida wadno qabad, cudur kelyo, indho la'aan, ama goynta. Barashada aqoonsiga dabeecadaha iyo duruufaha aadan sida caadiga ah la xiriirin isbeddellada gulukoosta dhiigga ayaa kaa caawin kara inaad ka hortagto dhibaatooyin aad u daran hadda iyo mustaqbalka.

1. Baadhis la'aan

Haddii A1c-kaaga mar la xakameyn jiray uu ka baxay xakamaynta inkasta oo dadaalkaaga ugu wanaagsan, waxaa macquul ah inaadan haysan nooca sonkorowga nooca 2 gabi ahaanba. Xaqiiqdii, sida laga soo xigtay Ururka Cudurka Macaanka ee Mareykanka (ADA), qiyaastii 10 boqolkiiba dadka laga helay nooca sonkorowga 2 waxay dhab ahaantii leeyihiin cudurka macaanka ee qarsoon (LADA). Dhacdadu aad ayey ugu sarreysaa kuwa da'doodu ka yar tahay 35 sano jir: Qiyaastii boqolkiiba 25 dadka ku jira kooxdaas waxay leeyihiin LADA.

In a, dhakhaatiirtu waxay xuseen in LADA lagu maamuli karo isla nidaamka ay isticmaalaan bukaanka nooca 1aad. Xaaladda si tartiib tartiib ah ayey u socotaa, laakiin ugu dambeyntii waxay u baahan tahay daaweyn insulin. Haddii si guul leh lagaa daweeyey nooca sonkorowga 2 dhowr sano ama in ka badan, isbeddel lama filaan ah oo ku yimaada awoodda aad u leedahay maareynta heerarkaaga A1c ayaa calaamad u noqon kara LADA. Waxaa habboon in waqti la siiyo si aad dhakhtarkaaga ugala hadasho arrinta.

2. Isbedelada nidaamka kabka

Maalmahan, waxay umuuqataa sida fiitamiin kasta, macdanta, iyo nafaqada kasta ee suuqa ku jirta inay tahay "xabad sixir ah" wax. Laakiin qaar ka mid ah nafaqada nafaqada ayaa saameyn ku yeelan kara baaritaankaaga A1c waxayna u horseedi kartaa natiijooyinka baaritaanka aan sax ahayn.

Tusaale ahaan, sida ku cad warqad lagu daabacay, heerarka sare ee fiitamiin E ayaa si been ah kor ugu qaadi kara heerarka A1c. Dhinaca kale, fiitamiinada B-12 iyo B-9, oo sidoo kale loo yaqaanno folic acid ama folate, ayaa been ku yarayn kara iyaga. Faytamiin C wuu qaban karaa midkood, waxay kuxirantahay hadii baaritaankaaga A1c uu ku cabbiro electrophoresis, kaasoo muujin kara koror been ah, ama chromatography, oo soo celin kara hoos u dhac been ah. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga ama nafaqeeyaha cuntada ka hor inta aanad wax isbeddel ah ku sameynin nafaqada aad qaadato.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in daawooyinka dhakhtar qoro qaarkood, sida interferon-alpha (Intron A) iyo ribavirin (Virazole), ay saameyn ku yeelan karaan baaritaanka A1c sidoo kale. Haddii laguu qoray daawo saameyn ku yeelan karta heerarka gulukoosta dhiiggaaga ama sax ahaanta baaritaankaaga A1c, dhakhtarkaaga ama farmashiistahaagu waa inuu tan kaaala xaajoodaa.

3. Dhacdooyinka waaweyn ee nolosha

Cadaadiska, gaar ahaan walwalka daba dheeraada, wuxuu sare u qaadi karaa heerarka gulukoosta dhiigga wuxuuna kordhin karaa caabbinta insulin, sida ay sheegtay ADA. Waxaad awoodi kartaa inaad aqoonsato markaad ku jirto cadaadis "xun". Waxa kale oo laga yaabaa inaad ogaato inay kor u qaadayso heerarka hormoonnada oo iyaguna kor u qaada gulukoosta dhiigga. Waxa laga yaabo inaadan garwaaqsan ayaa ah in xitaa dhacdooyinka nolosha ugu wanaagsan ay sidoo kale noqon karaan isha walaaca.

Jirkaaga ma yaqaan sida loo kala saaro walaaca xun iyo kan wanaagsan. Waxaa laga yaabaa inaadan ka fikirin inaad kudarsato waqtiyo farxad leh, oo xiiso leh noloshaada natiijooyinka A1c xun, laakiin waxaa jiri kara isku xirnaan. Xitaa nolosha ugufiican ayaa isbedeleysa - jaceyl cusub, dallacsiin weyn, ama iibsashada gurigaaga riyadaada - waxay u horseedi kartaa kororka hormoonnada la xiriira walaaca.

Haddii aad la kulanto isbeddelo waaweyn oo nolosha ah - ha fiicnaadeen ama ha xumaadeen - waxaa muhiim ah inaad ku tababbarto is-daryeelid wanaagsan. ADA waxay soo jeedineysaa in waqti la siiyo dhaqamada yareynta culeyska fekerka, sida jimicsiga neefsashada iyo dhaqdhaqaaqa jirka. Tan maskaxda ku hay, kuna hay dusha sare ee sonkorta dhiiggaaga si firfircoon marka isbeddelada waaweyn ay ku soo socdaan.

Qaadashada

Xaaladaha badankood, nooca sonkorowga 2 si wanaagsan ayaa loo xakameyn karaa iyada oo la doorto qaab nololeed wanaagsan iyo feejignaanta fayoobaanta shucuurteena iyo sidoo kale daawooyinka. Marka dadaalkaaga ugu fiican uusan qaban shaqada, fiiri qoto dheer. Badanaa waxaa jira arrimo aan aad loo tixgelin oo naga saari kara dheelitirka. Markii la aqoonsado oo wax laga qabto, inteena badan dib ayaan u soo ceshan karnaa isu-dheellitirnaanteenna waxaanna u soconnaa waddada heerarka gulukoosta oo joogto ah.