Maxaan U Leeyahay Xanuunka Solar Plexus?

Qanacsan

• Sababaha xanuunka plexus xanuunka
• Walaac
• Reflux Acid iyo arrimaha kale ee caloosha
• Muruqyada la jiiday
• Murugo
• Sonkorowga
• Ciladaha neefsashada
• Qanjirada
• Goorta la arko dhakhtarkaaga
• Sida loo daaweeyo xanuunka 'plexus xanuunka'
• Waa maxay aragtida?

Guudmarka

Qiyaasta qorraxda - sidoo kale loo yaqaan 'celiac plexus' - waa nidaam isku dhafan oo shucaaca dareemayaasha iyo ganglia. Waxaa laga helaa godka caloosha hortiisa aorta. Waa qayb ka mid ah nidaamka neerfaha naxariista leh.

Waxay door muhiim ah ka ciyaartaa shaqada caloosha, kilyaha, beerka, iyo qanjidhada adrenal.

Sababaha xanuunka plexus xanuunka

Dhowr xaaladood oo kala duwan ayaa u horseedi kara xanuunka 'plexus pain'. Waxay ku kala duwanaan karaan xaaladaha jireed illaa kuwa shucuureed.

Walaac

Welwelku waa sababta guud ee keenta xanuunka plexus xanuunka. Qiyaasta qorraxda waxay ku xidhan tahay qanjidhada adrenal iyo sambabada. Jawaabta la dagaallanka-ama-duulimaadka ee diiqadda waxay sababi kartaa neefsasho xumo.

Tani waxay u horseedi kartaa xanuun ama calaamadaha kale ee caloosha sida lallabbo ama matag inta lagu jiro xilliyada walaaca. Calaamadaha kale ee walaaca waxaa ka mid noqon kara:

• degganaansho la'aan
• kacsan
• lallabbo
• dhidid
• garaaca wadnaha oo dhakhso ah

Reflux Acid iyo arrimaha kale ee caloosha

Dib-u-celinta Acid iyo dhibaatooyinka kale ee caloosha (oo ay ku jiraan boogaha caloosha, gaaska, iyo dheef-shiid la'aanta) ayaa ah sababo kale oo caan ah oo keena xanuunka qorraxda.

Calaamadaha aashitada reflux waxaa ka mid noqon kara:

• ur xun marka aad toosto
• oo hungurigu ku xanuunayo
• dhibaato liqidda
• qufacid

Astaamaha lagu garto ee boogaha caloosha waxaa ka mid noqon kara xanuunka cunaha oo ka sii daraya ka dib cunista.

Muruqyada la jiiday

Muruqyada la jiiday waxay noqon karaan sababo xanuun badan oo ku dhaca xanuunka loo yaqaan 'plexus plexus'. Tani waxay ku dhici kartaa qolka jimicsiga ama inta lagu jiro hawl maalmeedka caadiga ah. Haddii murqaha caloosha la jiido, calaamadaha dheeraadka ah waxaa ka mid noqon kara barar, casaan, ama nabar. Xanuunku caadi ahaan wuu ka sii daraa marka la guurayo.

Murugo

Dhibaatada ma aha wax aad u badan oo keena xanuunka qorraxda, laakiin waa la ogaan karaa. Waxay u horseedi kartaa dhaawac xididdada dhiigga ama qaababka kale ee gudaha. Tani waxay dhici doontaa ka dib saameyn toos ah ama dharbaaxo aagga.

Sonkorowga

Sonkorowgu wuxuu u horseedi karaa dhaawac dareemaha ah. Tani waxay saameyn ku yeelaneysaa dareemaha dareeraha plexus plexus iyo dareemaha xubinta taranka. Calaamadaha dheeraadka ah ee sonkorowga waxaa ka mid ah:

• u baahan kaadi badan
• infekshanno joogto ah ama nabaro soo noqnoqda oo qaata in kabadan inta caadiga ah si ay u bogsadaan
• sonkorta dhiigga oo sareysa
• gacmaha ama cagaha

Ciladaha neefsashada

Mararka qaarkood neefta, boronkiitada, ama cilladaha kale ee neef mareenka waxay ku keeni karaan xanuun aagga qorraxda plexus sababta oo ah neefsashada oo dhib ku ah. Neefsashada liidata waxay sababi kartaa caloosha iyo caloosha helitaanka helitaan oksijiin ah oo aan ku filneyn, oo kicinaysa jawaab celinta walbahaarka. Calaamadaha waxaa ka mid noqon kara qufac joogto ah ama xiiq.

Qanjirada

Qanjirada ama kansarka ganaca (ama kansarrada kale ee ku faafay) waxay u horseedi karaan xanuun xoog leh qorraxda qorraxda si dhakhso leh. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah:

• dheef-shiid
• qandho
• dibbiro
• xajiin
• calool jilicsanaan

Sababaha kale ee sababi kara xanuunka plexus qorraxda waxaa ka mid ah:

• dhaawaca dareemaha
• howl gab
• miisaanka oo dhakhso u kordha ama miisaan culus
• hypoglycemia
• arthritis
• isticmaalka joogtada ah ee daawooyinka, gaar ahaan xanuun joojiyaha

Goorta la arko dhakhtarkaaga

U tag dhakhtarkaaga haddii aad xanuun kala kulanto aagga qorraxda ee loo yaqaan 'plexus' oo aan tagin hal toddobaad ka dib. Ballan sameyso isla markaaba haddii aad u malaynaysid inaad sonkorow qabtid ama aad la kulanto xanuun daran. Waxay la xiriiri kartaa xaalado sida ganaca oo kale.

Haddii aad la kulanto xanuun daran oo caloosha ah ka dib dharbaaxo jireed ama naxdin leh, raadi daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Sida loo daaweeyo xanuunka 'plexus xanuunka'

Daaweynta xanuunka 'plexus' ee xanuunkaaga waxay ku xirnaan doontaa sababaha keena.

Marka ugu horeysa ee aad la kulanto xanuunka qorraxda plexus, waxaa jira dhowr daaweyn guriga ah oo laga yaabo inay ka shaqeeyaan yareynta xanuunkaaga. Waa kuwan qaar ka mid ah isku dayga:

• Si loo daaweeyo xanuunka, mari aaladda kululaynta aagga, ama ku maydh qubays diiran.
• Haddii barar jiro, mari baakadaha qabow aagga.
• Naso oo ka naso howlaha culus. Sii naftaada waqti aad ku bogsato.
• Qaado ibuprofen (Advil) kaliya haddii aad ogtahay inaad muruq jiidday oo aad hubto in boogaha ama xaaladaha kale ee dheef-shiidka aysan ku lug lahayn. Ibuprofen wuxuu kordhin karaa halista boogaha dhiig baxa.
• Haddii aad rumeysan tahay in calool xanuun uu sabab u yahay xanuunka, cun cunno aan fiicnayn, sida cuntada BRAT.
• Qaado dawada asiidhka si ay kaaga caawiso yareynta aashitada caloosha iyo dejiso calool kacsan.
• Isku day inaad jimicsi sameysid. Kuwani sidoo kale way dejin karaan nidaamka dareenka waxayna dejinayaan welwelka.

Haddii calaamadahaagu sii socdaan ama haddii aad leedahay xaalad hoose, dhakhtarkaagu wuxuu ku siin karaa xulashooyin daaweyn oo badan. Waxay marka hore raadin doonaan inay daaweeyaan xaalada aasaasiga ah, laakiin waxay bixin karaan xalalka maareynta xanuunka, sidoo kale. Tan waxaa ka mid noqon kara qadar yar oo ah xanuun baabi'iye muddo gaaban intaad bogsato.

Haddii xanuunkaagu yahay mid joogto ah, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa celiac plexus block. Tani waa cirbad lagu durayo xanuunka oo ah qaab suuxin ah. Waxay yareyn kartaa xanuunka caloosha ee daran adoo xiraya neerfaha.

Inta lagu guda jiro qalliinkan, dhakhtarkaagu wuxuu marka hore ku siin doonaa dawo-dejin si uu kuu nasto. Kadib waxaad ku seexan doontaa calooshaada mashiinka raajada. Ka dib marka dhakhtarkaagu kaa suuxiyo suuxdinta deegaanka, waxay isticmaali doonaan raajada si ay ugu hagaan cirbad khafiifsan aagga ay dhibaatadu ka soo gaadhay si ay u geliyaan dawada suuxinta. Waxay u isticmaali doonaan dheeh si loo hubiyo in daawadu ay gaarto meeshii saxda ahayd.

Waxtarka barxadda baruurta baruurta wey kala duwan tahay. Dadka qaarkiis waxay la kulmaan gargaar toddobaadyo keliya, halka kuwa kale ay la kulmaan gargaar sannado. Qaarkood waxay sidoo kale u baahan karaan cirbado sii socda si ay u gaaraan faa'iidooyinka buuxa ee daaweynta. Tan waxaa lagu sameyn karaa ugu yaraan sida laba cirbadood ama wax ka badan 10.

Waa maxay aragtida?

Aragtida dadka qaba xanuunka qorraxda ee qorraxda waxay si weyn ugu tiirsan tahay sababta. Sababo badan oo yar yar oo xanuunka ah ayaa lagu xallin doonaa toddobaad gudihiis ama wixii ka dambeeya iyada oo xaaladda aasaasiga ahi ay bogsanayso. Xanuunada qaar way sii socon doonaan, gaar ahaan kiisaska waxyeelada dareemayaasha ama kansarku khaladka leeyahay. Xaaladahan oo kale, waxaa loo baahan karaa xannibaadda 'celiac plexus block'.

Waa suurtagal in laga hortago kiisaska qaarkood iyo sababaha xanuunka loo yaqaan 'plexus pain'. Hababka ka hortagga waxaa ka mid ah:

• Samee jimicsi joogto ah, laakiin si taxaddar leh. Markaad sidaa sameysid waxay kahortagi kartaa dhaawacyada. Jimicsigu wuxuu kaloo hagaajin karaa dheef-shiidka.
• Hel nasasho ku filan. Tani waxay si gaar ah run u tahay dhaqdhaqaaqa jirka ka dib si ay jidhkaaga uga caawiso bogsashada.
• De-cabiro noloshaada sida ugu macquulsan. Waxay hagaajin kartaa calaamadaha walwalka iyo dhibaatooyinka dheef-shiidka qaarkood.
• Cun cunnooyin badan oo yaryar halkii aad ka cuni lahayd kuwa waaweyn. Tani waxay hagaajin doontaa dheef-shiidka waxayna yareyn kartaa dib-u-dhaca, gaaska, iyo xanuunka caloosha. Soco cuntada ka dib si aad u sii caawiso dheef-shiidka.
• Layli jimicsi joogto ah. Waxay dejin karaan welwelka waxayna hubin karaan in calooshaadu hesho oksijiin ay u baahan tahay.