Talooyinka Quruxda ee Saaxiibtinimada leh ee Sophia Bush

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Maalinta Dhulka Farxada leh! Si loogu dabbaaldego wax walba oo cagaar ah, waxaan la fadhiisannay u -ololeeyaha muddada dheer iyo Chicago P.D. Jilaaga Sophia Bush, oo la midoobay summada quruxda deegaanka ee miyir-qabka ah ee EcoTools iyo Global Green USA, oo ah urur aan faa'iido doon ahayn oo heer qaran ah oo u heellan reer-magaalnimada cagaaran, adkeysi, iyo hubinta mustaqbal waara. Dabcan, waxaan u garaacnay Bush khibraddeeda ku aaddan sida isbeddel weyn loogu sameeyo bay'ada iyada oo waxoogaa isbeddello yar ah lagu sameeyo hawl maalmeedkaaga.

Wadashaqeynteeda ay la leedahay Global Green iyo EcoTools: Waxaan la shaqeeyay Global Green weligeed, ku dhawaad ​​10 sano hadda, waxaanan ku sameeyay lacag ururin badan sannado badan - xitaa waxaan la sameeyay marathon badhkii iyaga ka dib daadinta saliidda Deepwater Horizon. Waxay yihiin uun mid ka mid ah ururada aan jeclahay. Wax badan ayaan la safray, mar walbana waxaan isku daynaa inaan wax u qabanno Bisha Dhulka ama Maalinta Dhulka, marka markii aan ogaaday in EcoTools ay ku bixin doonto $ 1 iibkiiba iibinta burushkooda urursan ilaa $ 100,000 ilaa Global Green , Waxaan la mid ahaa, "Sideen ku caawin karaa?" Waxa aan kula kaftamay sida ay u iibsadaan isqurxintu u tahay dariiqa ugu fudud ee lacag lagu ururin karo iyo wacyiga inta aan ordi lahayn 13 mayl!

Xamaasadeeda deegaanka: Waxaan ahaa qof miyir qaba deegaanka ilaa yaraantaydii. Ku koray Koonfurta California oo aan ku jiro badda dhexdeeda oo aan buuraha ku lugeeyo oo aan tago xerada xagaaga ee Waqooyiga California sanad walba, marwalba waan jeclahay dabeecadda. Waa tan ugu muhiimsan, waxaan filayaa, xiriirka qotoda dheer ee aan dad ahaan leenahay. Dhulku aad buu noogu muhimsan yahay. Markay magaalooyinkeenu kobcaan oo dadku aad u bataan, waxaan qaadnaa waqti yar si aan u qadarinno oo waxaan qaadnaa waqti yar oo aan ku daryeelno. Meerahani waxa uu na martigeliyaa, ma aha dhinaca kale, waxaanan filayaa in marka nalkaas uu dadka ku soo riixo oo ay inyar ka baraarugaan ama ay bilaabaan in ay isbeddel sameeyaan oo ay ogaadaan sida ay u dareensan yihiin in ay wax walba ku helayaan wax yar. ka fiican. Si aan awood ugu yeesho inaan yeesho wada sheekaysigaan caalamiga ah sanadihii la soo dhaafay anigoo ah jilaa shaqeynaya, oo aanan ku qaylin kaliya fasalka fasalka lixaad ama ka hadlin agagaarka miiska cashada, taasi runtii waa ii dhiirigelin.

Talooyin fudud si aad u noqoto mid cagaaran: Hagaajinta heerkulbeeggu waa weyn yahay.Xagaaga, ku hay laba darajo gurigaaga in ka badan sidii caadiga ahayd, jiilaalkana laba darajo ha ka qaboojiso sida caadiga ah - haddii aad dareento geesinimo u tag shan! Tani waxay ku sameyneysaa farqi aad u weyn maahan kaliya xaddiga tamarta aad isticmaaleyso laakiin sidoo kale biilashaada. Arrinta la yaabka leh ayaa ah in wax kasta oo aad u samayso Dhulka ama ay lacag kuu kaydsato ama kaa dhigto mid caafimaad leh ama aad ka sii fiicnaato! Sidoo kale, jooji isticmaalka balaastigga haddii aad awooddo. Caag keliya oo u adeega waa mid aad u xun. Waxaan guriga ku haystaa farabadan dhalooyin quraarado ah oo aan subaxdii buuxin doono oo aan boorsadayda ku tuuri doono oo aan shaqada aadi doono waxaanan isku dayi doonaa in aanan ku isticmaalin dhalooyinka caagga ah ee biyaha ah. Waxaan isku dayaa inaan sameeyo wax la mid ah markaan safrayo, oo haddii aanan arki karin waxaan nahay bini-aadam-waxaan hubiyaa in waqti kasta oo ay tahay inaan isticmaalo wax caag ah, waan ku hayaa ilaa intaan dhigayo ku jira qashin dib u warshadayn ah. Waxaan kaloo isticmaalaa bacaha dib loo isticmaali karo. Kuwa baggu waa kuwa ugu fiican - waxay hayaan 55 rodol! Dhowr sano ka hor, waxaan u diray shan baakad dhammaan saaxiibbadayda iyo qoyskayga Kirismaska. Dhammaan gabdhaha saaxiibadayda ah ee leh noocyada ayaa aad ugu mashquulsan iyaga sababtoo ah way fududahay in la dhaqo.

Sida caadiga ah quruxda deegaanka ee saaxiibtinimo: Alaabta timahaagu waxay hoos ugu dhacaan godadka iyo biyo-gelintayada, markaa haddii aad isticmaaleyso alaab ay ku waalan yihiin kiimikooyin, taasi dhab ahaantii waxay dib ugu noqonaysaa biyahaaga cabitaanka. Markaa, mid ka mid ah waxyaalihii aan isticmaalayey ee aan jeclahay-halkii wax ay ka buuxaan maaddooyin aanan ku dhawaaqi karin - waa saliidda qumbaha sida maaskarada qaboojinta! Waa wax cajiib ah. Waxay dhab ahaantii xoojisaa timahaaga waxayna uraysaa mid fantastik ah. Waan jeclahay deodorant lavanile, gabi ahaanba waa mid aan sun ahayn, ur weyn, runtiina way shaqaysaa! Waxaan sidoo kale jeclahay rms concealer, waa sumad nadiif ah oo aad u nadiif ah. Waa wax xiiso leh in markaan sii galno arrintan, ay jiraan fursado badan oo aan haysanno! (Fiiri wax badan oo ka mid ah alaabooyinka quruxda dabiiciga ah ee run ahaantii shaqeeya.) Waxaan sidoo kale hadda bilaabay isticmaalka burushka timaha qalajiyaha hawada ee EcoTools usbuucii hore oo aan aad ugu mashquulsanahay! Waxay leedahay runtii cajiib ah, qurxinta naqshadeynta Japan, waxayna kuu ogolaaneysaa inaad timahaaga si dhakhso ah u engejiso si aad u isticmaasho koronto yar! Dad badan ayaa jecel inay ka tagaan alaabtooda oo ku xidhan marka ay timaaddo daryeelka timaha, laakiin dhammaan alaabtan aad ka tagto maalinta oo dhan waxay ku nuugaan awoodda derbiyadaada, xitaa marka aysan ku jirin-waxaa loo yaqaan 'vampire power'. Mashiinka wax lagu kariyo, sameeyaha kafeega, iyo xitaa xeedho taleefankeyga ayaan subixii furaa ka hor intaanan bixin oo aan dib ugu xiro markaan guriga imaado.

Hack quruxdeeda jimicsiga kadib: Markaan shaqaynayn, waxaan isku dayaa inaan si dhab ah ugu fiicnaado timahayga, sidaa darteed sida caadiga ah haddii aan ka baxayo qolka jimicsiga, waxaan ku qubaysan doonaa dhaqsiyo badan, waxaan ku tuurayaa saliid qumbaha timahayga, oo waxaan xidhi doonaa gunti sare oo qallafsan. Markaa uma baahnid inaan timaha qalajiyo si aan uga nasiyo kulaylka, timuhuna waa ay is beddelaan. Kadib waxaan ku tuuri doonaa indho-shareer iyo faruur dhalaalaysa waxayna u eegtahay ujeedo!

Siyaabo sahlan oo dib loogu celiyo bay'ada Maalinta Dhulka: Qof kastaa wuxuu ku boodi karaa kombiyuutar ama taleefankiisa oo kaliya google 'initatives cagaaran' ama xitaa wuu weydiin karaa Siri oo arag waxa ay ku dhex jiraan bulshadaada. Waxaad aadi kartaa caawin beerista geedaha ama ka qayb qaadan kartaa beerta bulshada. Waana wax laga cabsado, maxaa yeelay ma aha oo kaliya inaad caawiso tayada hawada oo aad ka faa'idaysato dhulka qaar, laakiin waxaad helaysaa jimicsi, ama khudaar daray ah! Waa inaad raadisaa-mar haddii aad samayso, waxaad la yaabi doontaa inta fursadood ee jira si aad dib ugu noqoto oo aad uga qayb qaadato oo aad maalintaada waxoogaa u iftiimiso.

Dib u eegis loogu talagalay