7 daryeelka lagama maarmaanka ah si loogu daryeelo ilmaha dhasha ah guriga

Qanacsan

• 1. Sida loo diyaariyo qolka ilmaha
• 2. Sida habboon ee dhallaanka loogu labbisto
• 3. Sida loo maydho ilmaha
• 4. Sida loo nadiifiyo xuddunta ilmaha ama jiridda xudunta
• 5. Sidee ayay noqonaysaa cuntada
• Naas nuujinta
• Dhalada ilmaha oo leh caano macmal ah
• 6. Sida loo fahmo sababta ilmuhu u ooyayo
• 7. Sida loo dhawro nabadgelyada ilmaha dhasha ah

Si loogu daryeelo ilmaha dhasha ah guriga, waalidku waxay u baahan yihiin inay waqti badan u huraan ilmaha, maadaama uu aad u yar yahay una jilicsan yahay una baahan fiiro badan.

Sidaa darteed, waalidku waa inuu qaataa xoogaa daryeel aasaasi ah si loo ilaaliyo raaxada ilmaha dhasha ah loona hubiyo inay ku sii xoogaysato oo caafimaad qabato, sida: si sax ah u quudinta, beddelashada xafaayadda si joogto ah iyo ugu yaraan maydhashada 3 jeer usbuucii.

Kuwa soosocda waa 7 daryeel ee daruuriga ah si loogu daryeelo ilmaha dhasha ah guriga sida ugu macquulsan:

1. Sida loo diyaariyo qolka ilmaha

Qolka cunuggu waa inuu ahaadaa mid fudud oo had iyo jeer nadiif ah, si looga fogaado isku-soo-boodhka boodhka iyo bakteeriyada waxyeellada u leh caafimaadka. Qalabka muhiimka ah ee lagula taliyay qolka waa:

• 1 derin beddelashada in la beddelo xafaayadda iyo dharka oo si fudud loo furo ilmaha;
• 1 kursi ama kursi gacmeed raaxo u leh hooyadu inay nuujiso;
• 1 armaajo dharka ilmaha iyo gogosha;
• 1 sariir ama sariir, taas oo ay tahay inay lahaato furaash aan biyuhu lahayn iyo go'yaal cudbi ah iyo busteyaal iyo shabaqyo kala dheereeya 6 cm.

Intaas waxaa sii dheer, qolku waa inuu ahaadaa mid waasac ah oo hawo leh, ilaalinaya heerkul raaxo leh, oo ku kala duwanaan kara 20º C iyo 22º C. Dabaqa waa inuusan laheyn roogag ama alaabooyin badan oo caruusadaha lagu ciyaaro, gaar ahaan kuwa dheereeya, maadaama ay urursanayaan tiro badan oo boodh ah, oo fududeynaya muuqaalka xasaasiyadda.

2. Sida habboon ee dhallaanka loogu labbisto

Dharka ilmaha waa in laga sameeyaa cudbi, oo aan lahayn xargaha, timaha, elastics-ka ama badhannada, haddii ay suurogal tahayna, 2 qaybood oo kala duwan waa in la xidho, sida blouse iyo surwaal, maadaama ay fududahay in la xidho oo la beddelo.

Si looga fogaado cuncunka maqaarka ilmaha, dhammaan astaamaha waa in la jaro oo kaliya hal dhar oo dheeraad ah oo ay waalidku xidhaan waa in la xidho, tusaale ahaan, haddii waalidku xidhan yahay 2 funaanad, ilmaha waa inuu lahaadaa 3. Xilliga jiilaalka dharka waa in laga sameeyaa dhogor, maxaa yeelay wuu ka diiran yahay dharka xagaaguna waa inuu ahaadaa dhammaan cudbi, maxaa yeelay waxay ka caawisaa maqaarka inuu si fiican u neefsado.

Intaas waxaa sii dheer, dharka dhallaanka waa in la dhaqaa marka laga reebo dharka dadka waaweyn waana in qalajinta, sida habboon, lagu sameeyaa mashiinka qallajiya maxaa yeelay way ka jilicsan tahay. Haddii la doorbidayo in dharka looga tago si ay dabiici ahaan u qalasho, dharka ilmaha waa inuu ku qallajiyaa guriga gudihiisa, si looga fogaado inuu wasakhda dibedda ka soo gaadho. Eeg talooyin dheeraad ah oo ku saabsan sida loo labbisto ilmaha.

3. Sida loo maydho ilmaha

Dhallaanka cusubi waa inuu maydhaa 3 jeer usbuucii iyo mar kasta oo ay wasakh tahay oo qubayska waa in lagu sameeyaa biyo keliya 15 maalmood ee ugu horreeya. Halkaas, waxaad ku isticmaali kartaa saabuun leh pH dhexdhexaad ah iyo aalkolo la'aan mana u baahnid inaad isticmaasho shaambo, timahaaga ku dhaq alaab isku mid ah jirka.

Si loo fuliyo nadaafadda dhallaankaaga cusub waxaa lagama maarmaan ah in:

• Bathtub, shantala ama tubbada kulul oo ugu badnaan 20 cm oo biyo ah 37º;
• Cadaadis iyo cusbo nadiifinta indhaha iyo sanka;
• Shukumaan jilicsan iyo in aan timo daadin;
• Maqas tilmaamo wareegsan leh, haddii ay lagama maarmaan tahay in la jaro ciddiyaha;
• Caday ama shanlada timaha;
• Dharka oo la beddelo, taas oo ay tahay inay furnaato oo loo habeeyo qaabka loo xidhayo;
• 1 xafaayad nadiif ah in la beddelo;
• Kareemada, kaliya xaaladaha qaarkood, tusaale ahaan maqaarka qalalan ama xafaayadda erythema.

Qubaysku waa inuu ahaadaa mid dhakhso badan, oo aan ka badnayn 10 daqiiqo si aan loo beddelin isku-darka maqaarka ilmaha waxaana la siin karaa wakhti kasta oo maalinta ka mid ah marka laga reebo naas-nuujinta ka dib. Eeg tilmaamaha tallaabo-tallaabo ee loogu talagalay maydhashada ilmaha.

4. Sida loo nadiifiyo xuddunta ilmaha ama jiridda xudunta

Jiridda xudunta, oo ah inta hartay xudunta ee ku harta xuddunta ilmaha, waa in jeermis la diraa ugu yaraan hal mar maalintii, ka dib marka la maydho. Si aad u nadiifiso, raac tilmaamaha tallaabo-tallaabo:

1. Ku rid khamriga 70º ku jira cadaadis nadiif ah;
2. Qabo gabalka jirida hal gacan;
3. Ku nadiifi jirida xundhurta gobolka maqaarka goos gooska, adigoo mar mar kaliya cadaadinaaya kadibna ku tuuraya qashinka.

Ka dib markaad daadiso xudunta, waa inaad sii wadaysaa nadiifinta xalka cusbada ilaa ay gebi ahaanba ka qalasho oo aan dhaawac lahayn xafaayaddana waa in lagu laalaabaa xuddunta hoostooda, si looga ilaaliyo kaadida ama saxaradu inay u gaadhaan xuddunta una keento infekshin.

5. Sidee ayay noqonaysaa cuntada

Cunuga dhasha ah waxaa sida caadiga ah lagu quudiyaa caanaha naaska taas oo ah cuntada ugu fiican ee koritaanka caafimaad ee ilmaha. Si kastaba ha noqotee, xaaladaha qaarkood, dhallaanka cusubi wuxuu u baahan yahay in la siiyo caano macmal ah:

Naas nuujinta

Ilmuhu waa inuu naasnuujiyo markasta oo uu rabo / rabo, sidaa darteed ma jiraan wax qeexitaan ah oo soo noqnoqda oo naas-nuujinta ah, hase yeeshe, waa wax iska caadi ah in ilmuhu gaajoodo 2 ama 3-dii saacadood ee kasta inta lagu jiro maalinta oo aanu ku qaadan in ka badan 4 saacadood isagoo aan wax cunin, xitaa habeenkii.

Quudin kasta waxay qaadataa celcelis ahaan 20 daqiiqadood, oo dhakhso badan marka hore ka dibna gaabisa.

Hooyadu way nuujin kartaa inta ay fadhido ama jiifato, muhiimadu waa in hooyadu dareento raaxo iyo in ilmuhu awood u leeyahay inuu helo naas nuujin ku filan. Fiiri sida loo ogaado haddii ilmahaagu si habboon u naasnuujinayo iyo sida loo naasnuujiyo.

Dhalada ilmaha oo leh caano macmal ah

Marka haweeneydu aysan soo saarin caano ku filan ama marka ilmuhu uu leeyahay baahi kale oo gaar ah, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la siiyo caano-gacmo macmal ah oo lagu daro caanaha naaska. Si kastaba ha noqotee, isticmaalka caanaha macmalka ah waa in la bilaabaa oo keliya ka dib tilmaanta dhakhtarka carruurta.

Si aad u siiso dhalada waxaad u baahan tahay inaad caano diyaariso, taasna waa inaad:

1. Biyo karkaraya muddo 5 daqiiqo ah;
2. Biyaha ku shub dhalada oo u oggolow inuu qaboojiyo heerkulka qolka;
3. Ku shub caanaha budada ah, oo leh 1 qaado yar oo u dhiganta 30 ml oo biyo ah;
4. Dhalada ruxilaa dareeruhu isku mid yahay;
5. Caano sii ilmaha dhasha ah koob ama dhalo iyo, siinta, waa inaad ku taageertaa madaxaaga iyo dhabarkaaga gacanta oo aad ku haysaa ilmaha meel fadhida oo ku haysaa ilkaha caano laga buuxiyay.

Dhamaadka, ilmaha waa in la qarxiyaa si loo sii daayo hawada xad dhaafka ah ee laga yaabo inay ku jirto caloosha. Tan awgeed, waa lagama maarmaan in la dhigo meel qumman oo dhabarka lagu dhajiyo yar yar.

6. Sida loo fahmo sababta ilmuhu u ooyayo

Oohintu waa habka ugu muhiimsan ee ilmuhu ugu wargaliyo waalidiinta waxoogaa raaxo-darrada ah, sida xafaayad wasakh ah, gaajo ama cabsi iyo, sidaa darteed, ogaanshaha sida loo garto nooca oohintu waa muhiim in si dhaqso leh loo dejiyo ilmaha.

Si loo fahmo oohinta, qofku waa inuu fiiro gaar ah u yeeshaa dhawaqa iyo dhaqdhaqaaqa jirka ilmaha, kaasoo badanaa ka caawiya aqoonsiga sababta oohinta.

Siyaabaha ka caawin kara dejinta dhalaanka cusub waxaa ka mid ah raadinta jawi deggan, duugitaan, naas nuujin ama ku duubid buste. Baro farsamooyin dheeri ah: 6 Siyaabood oo aad ilmahaaga uga joojin karto oohinta.

7. Sida loo dhawro nabadgelyada ilmaha dhasha ah

Habka ugu fiican ee aad ku ilaalin karto dhalaankaaga cusub waa inaadan waligaa ka tagin keligiis, maadaama uu weli aad u yar yahay oo jilicsan. Si kastaba ha noqotee, tallaabooyinka kale ee amniga ee muhiimka ah waxaa ka mid ah:

• Had iyo jeer hubi heerkulka shay kasta ama cuntada la xiriir ilmaha si aad uga fogaato gubashada;
• Had iyo jeer ilmaha dhabarka u saar, taabashada cagaha sariirta salka ku haya oo gogosha ku dhegta kilkilaha ilmaha, si looga fogaado neef qabatin;
• Ku qaadista ilmaha kursiga gaariga ka tirsan kooxda 0+, taas oo ku habboon miisaanka iyo cabbirka ilmaha.
• Gaariga ama ukunta quful mar kasta oo la joojiyo oo meel sare ha dhigin, si aad uga ilaaliso dhicitaanka;
• Gaariga dhexdiisa, dhig kursiga gaariga kursiga dambe, doorbidayaa booska dhexe, oo dhabarkaaga u jeedka jihada taraafikada iyo haddii gaariga uu haysto kaliya 2 kursi, canugga ayaa lagu hor mari karaa, si kastaba ha noqotee waa lagama maarmaan in la joojiyo nidaamka amniga. bacda hawada;
• Ka fogow taabashada xayawaanka dhogorta leh, waxay sababi kartaa xasaasiyadaha neef mareenka.

Daryeelkaas oo dhami waxay ka caawiyaan ilmaha dhasha inay nabad qabaan oo ay u koraan si caafimaad leh, iyagoo ka fogaanaya muuqaalka dhibaatooyinka iyo xitaa cudurada qaarkood.