Shaaha loo yaqaan 'plantain tea': waxa loogu tala galay iyo sida loo isticmaalo

Qanacsan

• Maxaa loogu talagalay
• Waa maxay guryaha
• Sida loo isticmaalo
• Sida loo sameeyo shaah la beero
• Waxyeellooyinka suurtagalka ah
• Yaanay isticmaali karin

Plantain waa warshad daawo oo ka tirsan qoyska Plantaginacea, sidoo kale loo yaqaan Tansagem ama Transagem, oo si ballaaran loogu isticmaalo samaynta daawooyinka guriga si loogu daaweeyo hargabka, hargabka iyo caabuqa cunaha, ilmo-galeenka iyo xiidmaha.

Magaca cilmiyeed ee geedaha Tanchagem waa Plantago waaweyn waxaana laga iibsan karaa dukaamada cuntada caafimaadka, qaar ka mid ah dukaamada dawooyinka, iyo sidoo kale suuqyada waddooyinka qaarkood. Hantida ugu muhiimsan uguna faa'iidada badan waa iridoids, mucilages iyo flavonoids.

Maxaa loogu talagalay

Qaybaha hawada ee plantain-ka waa la isticmaali karaa, hadal ahaan, haddii ay jiraan cudurrada neef-mareenka iyo infekshannada mareenka neef-mareenka, maadaama shaaha plantain uu u dhaqmo sida dareeraha dheecaanka neefta, wuxuu yareeyaa qufaca waxaana loo isticmaali karaa in lagu luqluqdo lagu daweeyo cudurrada ku dhaca afka iyo hunguriga, sida cabeebka, cagaarshowga, qumanka iyo cunaha.

Shaaha sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu yareeyo caabuqyada kaadi mareenka, kaadida oo lumisa inta lagu jiro hurdada, dhibaatooyinka beerka, laab xanuun, calool xanuun, shuban iyo sida daawada dura si loo yareeyo haynta dareeraha.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa maqaarka si loo bogsiiyo nabarrada, maadaama ay ka caawiso bogsashada iyo xinjirowga dhiigga, iyo in lagu daweeyo boogaha. Soo ogow astaamaha ugu caansan ee kasoobaxa iyo noocyada kale ee daaweynta.

Waa maxay guryaha

Waxyaabaha ay ka kooban tahay Plantain-ka waxaa ka mid ah bakteeriyada, astringent, sunta sunta ah, filashada, xanuun joojiyaha, anti-bararka, bogsashada, jahawareerka, suuxdinta, dheefshiidka, durayo, tonic, ficil-celin iyo dabacsanaan.

Sida loo isticmaalo

Qeybta la isticmaalay ee plantain waa caleentiisa si ay u sameyso shaah, digaag ama ay ugu raaxeyso qaar ka mid ah cuntooyinka, tusaale ahaan.

Sida loo sameeyo shaah la beero

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 3 ilaa 4 g shaah ah oo laga helo qaybaha anteenada;
• 240 milimita oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Dhig qaybaha anteenada dusheeda 150 ml oo biyo karkaraya ah oo u daa ilaa 3 daqiiqo. U oggolow inaad diiriso, cadaadis oo cab ilaa 3 koob maalintii.

Waxyeellooyinka suurtagalka ah

Dhibaatooyinka ugu waaweyn ee loo yaqaan 'plantain' waxaa ka mid ah lulmo, calool xanuun iyo fuuqbax.

Yaanay isticmaali karin

Plantain waa ka mamnuuc haweenka uurka leh, haweenka naas nuujinaya iyo bukaanka qaba dhibaatooyinka wadnaha