Tendonitis ee Farta

Qanacsan

• Guudmarka
• Tendonitis
• Calaamadaha tendonitis ee fartaada
• Farta kiciya
• Daaweynta tendonitis faraha
• Qalliinka farta kicinta
• Kahortaga tendonitis
• Muuqaal

Guudmarka

Tendonitis badanaa waxay dhacdaa markaad si isdaba joog ah u dhaawacdo ama aad u isticmaasho tendon. Tendons waa cadka ku dhejiya murqahaaga lafahaaga.

Tendonitis ee fartaada waxay ku dhici kartaa muruq soo noqnoqoshada sababtoo ah madadaalada ama howlaha la xiriira shaqada. Haddii aad u maleyneyso inaad ku xanuunsaneyso tendonitis, u tag dhakhtarkaaga. Waxay u badan tahay inay kugula talin doonaan daaweynta jireed si ay kaaga caawiyaan astaamahaaga. Dhaawacyada jilibka daran waxay u baahan karaan qalliin.

Tendonitis

Tendonitis wuxuu dhacaa marka jilicsanaantaadu ay bararaan dhaawac ama xad-dhaaf ah awgood. Tani waxay ku keeni kartaa farahaaga adkaansho iyo adkaansho markaad foorarsato.

Badanaa, dhakhtarkaagu wuxuu ku ogaan karaa tendonitis baaritaan. Xaaladaha qaarkood, waxaad u baahan kartaa raajo ama MRI si loo xaqiijiyo cudurka.

Waxaa jira fursad ah in xanuunkaaga jilibka uu sababo tenosynovitis. Tenosynovitis wuxuu dhacaa markii galka guntinta ku wareegsan muruqyada ay noqdaan kuwo xanaaqsan, laakiin lafdhabarta lafteeda ayaa qaab wanaagsan ku jirta.

Haddii aad qabtid sonkorow, arthritis, ama turqo, waxaad u nuglaaneysaa jeermiska 'tendonitis'. Tendons sidoo kale waxay noqdaan kuwo jilicsan marka ay gaboobaan. Markasta oo da'daadu sii weynaato, ayaa halista weyn ee aad u leedahay cudurka 'tendonitis'

Calaamadaha tendonitis ee fartaada

Calaamadaha xanuunka 'Tendonitis' ee farahaaga ayaa soo kici kara markay qabanayaan howlo ku lug leh gacmahaaga. Calaamadaha waxaa ka mid noqon kara:

• xanuun sii kordhaya inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa
• buro ama kuus kuus ah ama uurkujiifka
• faraha oo barara
• dillaac ama dareemid dareemo markaad foorareyso fartaada
• kuleylka ama diirimaadka farta ay saameysay
• guduudasho

Farta kiciya

Farta kicisa waa nooc ka mid ah tenosynovitis. Waxaa lagu gartaa booska qalooca (sida haddii aad qarka u saareyso kicinta) in fartaada ama suulkaaga laga xiro. Way kugu adkaan kartaa inaad toosiso fartaada.

Waxaad yeelan kartaa farta kicisa haddii:

• fartaadu waxay ku dheggan tahay meel laaban
• xanuunkaagu wuu ka sii daran yahay subaxa hore
• farahaaga ayaa sameeya buuq markaad dhaqaajiso
• kuus ayaa ka samaysmay halka fartaadu ku xidhi doonto calaacashaada

Daaweynta tendonitis faraha

Haddii xinjirtaadu khafiif tahay, waxay u badan tahay inaad ku daaweyn karto guriga. Si loo daaweeyo dhaawacyada jilibka ee farahaaga waa inaad:

1. Naso fartaada dhaawacan. Isku day inaad ka fogaato isticmaalkeeda.
2. Fartaada dhaawacan ku duubo midka caafimaad ee ku xiga. Tani waxay siin doontaa xasillooni waxayna xaddideysaa isticmaalkeeda.
3. Codso baraf ama kuleyl si aad uga caawiso xanuunka.
4. Kala bixi oo dhaqaaji mar haddii xanuunka bilowga ahi yaraado.
5. Qaado daawo aan lagaa iibsan karin oo kaa caawiya xanuunka.

Qalliinka farta kicinta

Haddii tendonitis ee fartaadu ay daran tahay oo daaweynta jireed aysan wax ka qaban xanuunkaaga, waxaad u baahan kartaa qalliin. Saddex nooc oo qalliin ayaa caadi ahaan lagula taliyaa farta kicinta.

• Qalliin furan. Iyadoo la isticmaalayo suuxdinta maxalliga ah, dhakhtar qalliin ah ayaa jeexitaan yar ka sameeya calaacasha gacanta ka dibna wuxuu gooyaa galka miskaha si uu u siiyo muruqdu qol badan oo uu ku dhaqaaqo. Dhakhtarka qalliinka wuxuu u adeegsan doonaa tolitaan si uu u xiro dhaawaca.
• Qalliinka lagu sii daayo Percutaneous. Qalliinkan waxaa sidoo kale lagu sameeyaa iyadoo la isticmaalayo suuxdinta maxalliga ah. Dhakhtar qalliin ayaa irbad galiyaya sagxadda lambar si uu u gooyo galka dusha. Qalliinka noocan ahi waa mid yar oo waxyeelleeya.
• Qalitaanka Tenosynovektomi. Dhaqtarku wuxuu kugula talin doonaa oo keliya nidaamkan haddii labada ikhtiyaar ee ugu horreeya aysan ku habboonayn, sida qofka qaba cudurka 'rheumatoid arthritis'. Qalliinka 'tenosynovektomi' wuxuu ku lug leeyahay ka saarida qayb ka mid ah galka galka, taasoo u oggolaanaysa farta inay si xor ah u socoto.

Kahortaga tendonitis

Si looga hortago jeermis fara badan oo farahaaga ah, qaado nasasho xilliyeed markii aad ku celcelinaysid gacmahaaga ama farahaaga sida teeb garaynta, qabashada shaqada isku imaatinka, ama farsamada gacanta.

Tabaha looga hortago dhaawacyada:

• Marmar kala bixi farahaaga iyo gacmahaaga.
• Ku hagaaji kursigaaga iyo kumbuyuutarkaaga si ay si khaldan ugu habboon yihiin.
• Hubso in farsamadaadu sax ku tahay hawsha aad qabanayso.
• Isku day inaad bedesho dhaqdhaqaaqaaga markii ay suurogal tahay.

Muuqaal

Haddii xanuunka hungurigaaga farta yar yahay, nasashada iyo xajinta waxay u badan tahay inay u oggolaato inuu ku bogsado dhowr toddobaad gudahood. Haddii xanuunkaagu aad u daran yahay ama uusan ka soo raynaynin waqtiga, waa inaad u tagtaa dhakhtar si loo go'aamiyo haddii dhaawacaagu u baahan yahay daaweyn jireed ama qalliin.