Mowjadaha Qoraalka ah ayaa u adeegsanaya Instagram si ay u kala duwo Dunida Duufaanta

Qanacsan

• Matalaad La'aanta Adduunka - Iyo Mawjadaha
• Dhalinta Walaalnimo ee Biyaha
• Dib u eegis loogu talagalay

Wax walba way ii guureen markii aan isku dayay inaan jiilaalka Hawaii ku dul fuusho loox dheer oo qurux badan oo aan ka amaahiyay saaxiibkay. Intii aan fuulayay mawjadaydii ugu horreysay, waxaan arkay qoolleyda badda oo ku dul sabaynaysa looxdayda hoosteeda. Waan ogaa inay taasi ahayd calaamad ay tahay inaan sii wado.

Hadda, maalin kasta waan fiiriyaa. Waxa aan ku xidhay looxaygii gaadhigayga ka hor inta aanan wiilkayga ku dejin dugsiga ka dibna aan aadin badda. Waa meesha aan aado si aan u aamuso, uga shaqeeyo fikradahayga, oo aan u sii daayo walaaca maalinta. Waa daaweeyahaygii, waa meeshaydii quduuska ahayd, waa garoonkaygii ciyaareed.

Oo wakhtigan oo dhan ka dib, weligay ma lumin dareenkaagii aad la kulantay qabashada hirarkaagii ugu horreeyay. Dareenka waxa hirarku i siin doono, ka dibna tamartayda dib ugu soo celinayo mawjada - waa dheel. (Waxa la xidhiidha: Siday Champion-ka Carissa Moore u soo celisay kalsoonideeda ka dib markii jidhka la ceebeeyey)

Matalaad La'aanta Adduunka - Iyo Mawjadaha

Ma jiraan dumar badan oo midab leh oo sugaya mowjadaha safafka qulqulka ee California ... ama runtii dhammaan dhul weynaha Maraykanka waxaan u maleynayaa in arrinta ugu weyn ay tahay in sawirka dumarka midabka ah ay maqan yihiin - iyo haddii aad awoodid' ma arko, ma noqon kartid Waa muhiim in sawirkaas wajigaaga laga helo da'da yar, si aad u noqoto gabadhaas oo jeexjeexa da'da sagaal ama 10 oo ku dadaali karta inay ka mid noqoto dalxiiska adduunka. Haddii aadan ku bilaabin da 'yar, waxaad ku jirtaa khasaare.

Hal shay oo runtii i soo jiiday ayaa ah, marka la eego sawirka guud, in badan oo ka mid ah sheekooyinka dabaasha madow waxay u muuqdaan inay dhammaanayaan bilowga hore: Waxaad arkaysaa sawirka ilmo Afrikaan Ameerikaan ah oo uu ku riixay biyaha by badbaadiyaha cad, oo baranaya sida si ay u qabsadaan hirarkoodii ugu horreeyay, waana intaas. Taasina waa daqiiqad aad u qurux badan, laakiin sidoo kale waa bilowgii safarka - maahan sheekada oo dhan ee dadka madowga ah.

Dhalinta Walaalnimo ee Biyaha

Afar naga mid ah kuwa quusayaasha ayaa midba midka kale ka helnay intarneedka, waxaanan bilownay Hirarka Qoraalka ah si aan kor ugu qaadno kala duwanaanshaha biyaha iyo inaan dhisno bulsho. Waxaa jiray codkan oo ka maqan surfing, dhaqan aan la matalin. Waxaan rabnay inaan taas beddelno.

Bogga Instagram -ka, waxaan bilownay inaan daaweynno nuxur aad u qurux badan oo ka mid ah surfers -ka dumarka iyo dumarka midabka leh, oo leh dhammaan midabada, qaababka, iyo cabbirrada, hirarka fuulitaanka iyo fuulitaanka. Goor dambe, waxaan bilownay inaan ku darno qaab nololeed iyo sawirro ficil ah annaga oo dul fuushan iyo barafka kaxeynaya bogga Instagram, aakhirkiina waxaan billownay inaan soo dhejinno sawirro kale oo aan ka helnay haween kale oo midab leh, ama aan ka helnay ama aan garannay shaqsi ahaan. (La xiriira: Walaalaha Yoga waa meel aad loogu baahan yahay Haweenka Midabka leh)

Haa, Mowjadaha La Qoray waa uun mashruuc xamaasad leh. Waxaan ula jeedaa, dhammaanteen waxaan leenahay shaqooyin waqti-buuxa ah iyo nolol, laakiin dhammaanteen waxaan si qoto-dheer u maal-gelinnay inaan tusno dhinacan kale ee fuulitaanka-inay ka gudubto mowjaddaas hore. Waxaan sii wadnaa inaan raacno mowjado maalin kasta, waxaanan isku dayeynaa inaan dhisno bulshada, kobcinno dhaqdhaqaaqan, oo aan ka helno dumar badan oo midab leh oo ku lug leh ciyaaraha. Sababtoo ah waa mid gaar ah marka aad isku dhex arki karto qof kale oo biyaha ku jira oo aad hirar wadaagayso. Waa wax laftigiisu qurux badan.

Wargeyska Shape, Oktoobar 2020 soo saarista

Dib u eegis loogu talagalay