Runta Ku Saabsan Shumacyada Dhegaha

Qanacsan

• Waa maxay suuxdinta dhagtu?
• Waa maxay shumaca dhagtu?
• Sida loo isticmaalo mid
• Ma shaqeeyaa?
• Ma nabad baa?
• Fursado fiican
• Wax jilciya wax
• Saliid
• Hydrogen peroxide
• Fixiso
• Waraabka dhagaha
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waa maxay suuxdinta dhagtu?

Goynta dhagaha, ama dhegaha suunka, waa dhaqanka gelinta shumac shidan shumac u eg. Waa nooc ka mid ah daawooyinka kale ee lagu dhaqmo kumanaan sano. Kuleylka shumaca ayaa loo maleynayaa inuu soo jiidan doono wax dhagaha. Wax ma loodaadinaayo dhegta.

Dadku waxay isticmaalaan shumaca dhagaha si ay uga saaraan wax, u hagaajiyaan maqalka, una bogsadaan infekshinka dhagaha. Waxaa sidoo kale loo sharaxay inay tahay hab lagu daaweeyo:

• infekshanka sanka
• madax xanuun
• dhegta dabaasha
• qabow
• hargab
• cune xanuun

Dadka kale waxay ku andacoodaan inay caawiso xakamaynta cadaadiska dhiigga iyo culeyska fekerka.

Si kastaba ha noqotee, ma jiraan wax caddayn cilmi ah oo ansax ah oo ku saabsan faa'iidooyinka xinjirowga dhegaha. Xaqiiqdii, dhakhaatiirtu kuguma talinayaan dhaqankan maxaa yeelay waxaa loo arkaa mid khatar ah oo aan waxtar lahayn. Waxay sidoo kale sameyn kartaa waxyeelo ka badan tan wanaagsan.

Waa maxay shumaca dhagtu?

Shumaca dhagta waa suuf godan, oo qaab eg oo cufan ah oo lagu qooyay beeswax, paraffin, ama isku dar ah labada. Shumaca dhererkiisu waa 10 inji

Dufanka waxaa ku jiri kara waxyaabo ay ka mid yihiin:

• rosemary
• xikmad-chamomile
• malab
• saliidaha lagama maarmaanka ah

Sida loo isticmaalo mid

Goynta dhagaha waxaa badanaa sameeya dhakhtarka dhirta, dabiibista duugista, ama khabiir ku takhasusay qurxinta qurxinta. Waa inaadan waligaa isku dayin naftaada, xitaa haddii aad taqaano sida loo isticmaalo shumaca dhagta. Tani waxay kordhin doontaa oo keliya halista dhaawaca.

Guud ahaan, shumaca waxaa la geliyaa iyada oo loo marayo warqad ama warqad. Saxanku wuxuu u maleynayaa inuu soo qaado wax kulul.

Xirfadlaha shumaca dhagta ayaa sidoo kale shukumaan dul dhigi kara madaxaaga iyo qoortaada si aad uga ilaaliso.

Waa tan sida loo isticmaalo shumaca dhagta:

1. Xirfadlahaagu wuxuu ku jiifsan doonaa dhinacaaga. Hal dhag ayaa soo jeedin doona.
2. Dhamaadka fiiqan ee shumaca ayaa la gelinayaa dhegtaada. Dhamaadka furan waa shidan yahay.
3. Markuu shumaca gubto, waa la gooyn doonaa oo waa la furi doonaa.
4. Wax loo oggol yahay inuu ku tifiqsado dhegta ama maqaarka ku wareegsan dhegta.
5. Shumaca ayaa gubanaya ilaa 15 daqiiqo.
6. Ololka ayaa si taxaddar leh loo afuufay.

Nidaamka ka dib, shumaca waa la goyn karaa si loo muujiyo qalabka gudaha.

Ma shaqeeyaa?

Kulaylka dabka shumaca ayaa loo maleynayaa inuu abuurayo faaruqin. Nuujinta ayaa loo maleynayaa inay ku jiidaneyso dhagaha iyo burburka shumaca.

Si kastaba ha noqotee, 2010, waxay ku dhawaaqeen in aysan helin caddayn cilmiyaysan oo la isku halleyn karo oo ku saabsan waxtarka xuubka dhegta.

Waxay sidoo kale uga digeen macaamiisha ka hortagga maqalka dhagta maxaa yeelay waxay sababi kartaa dhaawacyo jireed oo daran.

Goynta dhagaha ayaa waliba ka sii dari karta wax ka qabashada dhagaha.

Ma nabad baa?

FDA ayaa soo warisay in shumaca dhagaha ay la xiriiraan waxyeelo khatar ah. Goynta dhagtu waxay kordhisaa halista shilalka iyo arrimaha soo socda:

• gubashada wejiga, kanaalka dhegta, dhegta, dhegta dhexe
• dhagta dhaawac ka soo gaadhay wax kulul
• dhegaha ku dheggan wax
• dhegta daloolin
• dhiig bax
• dab shil ah
• Uma helin daryeel caafimaad xaaladaha aasaasiga ah sida infekshanka dhegaha iyo maqal la'aanta

Shilalkaani way dhici karaan xitaa haddii aad u isticmaasho shumac sida ku xusan tilmaamaha.

Fursado fiican

Sida ugu aaminka badan ee looga saari karo dawada dhagaha ayaa ah inaad u tagto dhakhtarkaaga si aad u hesho nadaafad xirfadeed. Dhakhtarkaagu wuxuu ku nadiifin karaa dhegahaaga:

• malqacad
• qalab nuugid
• qasabadaha
• waraabin

Waxa kale oo aad isku dayi kartaa daawaynta guriga ee ka-goynta dhego-beelka. Ikhtiyaarradani way ka ammaan badan yihiin dhegta gogosha:

Wax jilciya wax

Dhibcaha dhagta ee miiska laga soo iibsado ee miisaanka la iibsado ayaa jilcin kara oo kala saari kara dhegaha. Xalalkaani waxay ka koobnaan karaan:

• hydrogen peroxide
• cusbada
• aashitada
• sodium bicarbonate
• glycerin

Had iyo jeer raac tilmaamaha soo saaraha. Waxay tilmaamaysaa inta dhibcood ee ay tahay inaad isticmaasho iyo inta ay tahay inaad sugto.

Halkan ka hel dhibcaha ka saarista wax wax dhegaha ah.

Saliid

Dadka qaar waxay saliid u isticmaalaan inay jilciyaan dhagaha. Ma jiro baaritaan cilmiyeed adag oo ku saabsan faa'iidooyinkiisa, laakiin kuma xirna dhaawacyo halis ah.

Saliidaha soo socda ayaa loo isticmaali karaa:

• saliid saytuun ah
• saliida macdanta
• saliida ilmaha

Halkan waxaa ku yaal hal dariiqo oo loo isticmaalo saliidda saytuunka ee loogu talagalay ka-goynta dhagaha:

1. Buuxi dhibic saliid saytuun ah.
2. Madaxaaga janjeeri. Kudar laba ilaa saddex dhibcood oo dhegta xiran.
3. Sug dhowr daqiiqo. Isticmaal warqad si aad u masaxdo saliidda xad-dhaafka ah.
4. Ku celi laba jeer maalintii hal ilaa laba toddobaad.

Hydrogen peroxide

Waxa kale oo aad u isticmaali kartaa 3 boqolkiiba hydrogen peroxide sidii xal dhibic dhegta ah. Waxaa loo maleynayaa in lakala gooyo dawada dhagaha marka ay xumbayso.

1. Buuxi dhibic ku buuxi hydrogen peroxide.
2. Madaxaaga u janjeero dhinaca. Kudar 5 ilaa 10 dhibic dhegta xiran.
3. Weli sii joog dhowr daqiiqo.
4. Dhegta hoos u foorari si xalka iyo dhag-dhaqatada loo daadiyo.

Fixiso

Soodhaha dubista iyo biyaha ayaa daawo kale u ah ka-qaadista dhagaha. Xalka ayaa loo maleynayaa inuu kala furfuro dhego-beelka.

1. Isku qas 1/4 qaado yar oo soodhaha ah 2 qaado oo biyo ah
2. Madaxaaga u janjeero dhinaca. Kudar 5 ilaa 10 dhibic dhegta xiran.
3. Sug saacad. Biyo raaci.

Waraabka dhagaha

Cadaadiska jilicsan ee waraabka dhagta ayaa laga yaabaa inuu kaa caawiyo ka saarista dhagaha.

Waxaad isku dayi kartaa waraabinta kadib markaad jilciso dhagta dhagaha iyadoo la adeegsanayo qaababkan kor ku xusan. Isku darka labada habab ayaa laga yaabaa inay waxtar badan yeeshaan.

1. Soo iibso siriinj guluub caag ah oo loogu talagalay nadiifinta dhagaha.
2. Ku buuxi biyaha heerkulka jirka.
3. Madaxaaga u laabo tuwaal. Hoos u dhig dhagta xiran.
4. Tuuji guluubka si biyuhu ugu soo qulqulaan dhegtaada.

Ha isku dayin daaweyntan haddii dhegahaagu horey u dhaawacmay. Qoyaanka ayaa sababi kara infekshan. Taabadalkeed, booqo dhakhtarkaaga.

Iibso saliingaha dhagta guluubka caag ah internetka.

Qeybta hoose

Shumacyada dhegaha waa shumacyo godan oo godan oo ka samaysan dhar wax lagu daboolay. Dhamaadka fiiqan ayaa dhegtaada la dhigayaa halka dhinaca kale la shiday. “Nuugista” diirran waxaa la rumeysan yahay inay meesha ka saareyso dhagaha, oo ay hagaajiso maqalka, isla markaana daweyso xaaladaha sida caabuqa sanka iyo hargabka.

Goynta dhagtu ma ahan mid amaan ah waxayna sababi kartaa dhaawacyo halis ah. Waxyaabaha kulul iyo dambaska ayaa gubi kara wejigaaga ama dhegahaaga. Sidoo kale, maqalka maqalka ayaa sii xumayn kara astaamaha dawada.

Khubarada kuma talinayaan isticmaalka shumaca dhagaha.

Haddii aad u baahan tahay inaad ka saarto dawada dhagaha, u tag dhakhtarkaaga. Waxay sameyn karaan nadiifinta dhagaha oo xirfad leh ama waxay soo jeedin karaan daaweyn guriga dhexdeeda ah oo ammaan ah.