Waa Maxay Dhabta Ilkaha Ilkuhu?

Qanacsan

• Waa maxay daloolinta ilkuhu?
• Sawirro wax laga mudayo ilig
• Nidaamku sidee yahay?
• Ayaa fuliya howsha?
• Ma jiraan wax dhibaatooyin ah oo laga feejignaado?
• Maxaa loo daloolinayaa ilig?
• Immisa ayey ku kacaysaa?
• Qaadashada furaha

Waxay u badan tahay inaad maqashay dhagta, jirka, iyo xitaa daloolinta afka. Laakiin waxa ku saabsan a ilig daloolin? Isbeddelkani wuxuu ku lug leeyahay gelinta jawharad, dhagax, ama noocyo kale oo dahab ah midig ilkaha afkaaga.

In kasta oo hanaanku ku dari karo xoogaa dhalaalaya dhoola-caddayntaada, haddana kama imaanayso khatar la'aan.

Akhriso si aad u barato sida daloolinta ilkaha loo sameeyo iyo dhibaatooyinka ka dhalan kara.

Waa maxay daloolinta ilkuhu?

Ilkaha oo laga daloolinayo, dalool ma leh dalool iliggaaga. Taabadalkeed, dahabka ayaa si taxaddar leh loogu dhejiyaa dusha ilkaha.

GEMS waxaa lagu heli karaa dhammaan qaabab iyo cabbirro kala duwan. Qaar ka mid ah xulashooyinka caanka ah waxaa ka mid ah:

• dheeman
• safayr
• luuli
• kiristaalo

Daloolinta ilkaha badanaa waxaa lagu sameeyaa ilig afka hore ee afkaaga ka fog meesha ciridka.

Sida laga soo xigtay Bang Bang Body Arts ee Massachusetts, daloolinta ilkaha ee ku meel gaarka ah waxay socon kartaa illaa 6 toddobaad. Haddii aad doorato daloolin ilkaha oo joogto ah, waad ka tagi kartaa illaa inta aad jeceshahay.

Sawirro wax laga mudayo ilig

Nidaamku sidee yahay?

Nidaamka daloolinta ilkuhu waa mid si toos ah u toosan. Waa inaadan la kulmin wax xanuun ah ka hor ama ka dib marka dahabka la dhigo.

• Diyaarinta ilkaha. Qalliinka ka hor, dhaldhalaalka ilkahaaga ayaa la nadiifin doonaa oo la diyaarin doonaa. Kaydka aashitada ayaa loo isticmaali doonaa in lagu nadiifiyo iliggaaga.
• Codsi isku dhafan. Wakiilka isku xidhka iyo walxaha isku dhafan (maadada loo sameeyo ilkaha) ayaa markaa lagu dabaqi doonaa aagga meesha dahabkaaga lagu dhejin doono.
• Meeleynta dahabka. Marka xigta, khabiir daloolin ama dhakhtarka ilkaha ayaa adeegsan doona qalab si ay alaabada dahabka ah ugu dhex geliyaan isku-darka.
• Dejinta Laydh gaar ah ayaa daaweeya (adkeeya) isku-darka. Waxay qaadataa oo keliya 20 ilaa 60 ilbidhiqsi ama wixii la mid ah si ay jawharadu ugu dejiso isku-darka.
• Daryeelka kadib. Waa inaad iska ilaalisaa cadayashada ilkahaaga oo aad cuntaa cunnooyin kulul ama dheg dheg leh. Waa muhiim in la ilaaliyo nadaafadda habboon ee afka ka dib daloolin ilkaha. Sidoo kale, isku day inaadan taaban ama ku ciyaarin dahabka mar la dhigo.

Caadi ahaan, qodista looma baahna in la dhigo daloolinta ilkaha, in kastoo dadka qaarkiis laga yaabo in ilkahooda ay qodeen xirfadle.

Giraanta ilkaha waxaa la dhigaa iyadoo god laga qodo iligga si giraanta looga ilaaliyo. Tan laguma talinayo sababtoo ah dhaawac aan laga soo kaban karin oo soo gaadhay ilkahaaga.

Ayaa fuliya howsha?

Waxaad ka heli kartaa daloolinta ilkaha xafiiska ilkaha ama qolka daloolinta.

Sida nooc kasta oo daloolin ah, u raadso xirfadlayaal tababaran oo ka shaqeeya dhisme nadiif ah oo nadiif ah. Dhakhaatiirta ilkaha qaarkood xitaa waxay qabtaan howsha.

Si aad uga saarto jawharad ilig ah, waad sugi kartaa ilaa ay si dabiici ah uga dhacdo ama u tagto dhakhtarka ilkaha si aad uga saarto.

Ma jiraan wax dhibaatooyin ah oo laga feejignaado?

Waxyaabaha ugu waawayn ee laga qabo daloolinta ilkaha ayaa ah in dahabku ka iman karo ilkaha oo la liqi karo ama la higsan karo.

Awoodda kale iyo dhibaatooyinka kale waxaa ka mid ah:

• dareenka ilkaha
• falcelinta xasaasiyadda
• ilko jajaban ama dhaawacmay
• dhaldhalaalka ama dhaldhalaalka
• cirridka oo barara ama hoos u dhaca dhaqaale ku yimaada dahabka
• dhaawaca bushimahaaga haddii dahabku ku xoqo iyaga
• suuska ilkaha oo ay ugu wacan tahay cadayasha daciifka ah
• afka oo ur xun
• caabuq afka ah

Intaa waxaa sii dheer, habka loo diyaariyo loona hagaajiyo iligga dalool ayaa badiyaa si joogto ah u beddeli kara dusha ilkaha.

Waxaa jira cilmi baaris kooban oo ku saabsan badbaadada muddada-dheer ee dahabka ilkaha iyo daloolinta. Dhammaan dhakhaatiirta ilkaha ma wada bixin doonaan adeeggan.

Maxaa loo daloolinayaa ilig?

Waxaa jira sababo badan oo dadku u doortaan inay dalooliyaan ilig. Mid ka mid ah, waa hadal caan ah oo caan ah.

Daloolin - haddii lagu dhejiyo meesha saxda ah - waxay sidoo kale qarin kartaa midabka ilkaha oo midab doorsoon ama aag wasakhaysan.

Waxay sidoo kale dareenka ka leexan kartaa ilkaha aan caadiga ahayn ee afkaaga ku jira waxaana mararka qaarkood loo isticmaalaa in lagu buuxiyo godad yar yar oo u dhexeeya ilkaha ah.

Dad badan ayaa sidoo kale jecel in daloolinta ilkaha ay noqon karto mid ku meelgaar ah, waxyeello yar, iyo nidaam aan xanuun lahayn.

Immisa ayey ku kacaysaa?

Qiimaha daloolinta ilkaha ayaa sida caadiga ah ka bilaabma $ 25, sida laga soo xigtay Tattoodoo, oo ah bulsho caalami ah iyo madal ballaadhan oo loogu talagalay farshaxanada tattoo.

Si kastaba ha noqotee, qiimayaashu way kala duwan yihiin. Hubso inaad la hadasho xirfadlaha daloolin ee aad ka fikireyso si aad u hesho qiimo cayiman.

Maaddaama ay tahay nidaam qurxin, uma badna in caymiska caafimaad uu daboolayo kharashyada.

Qaadashada furaha

Daloolinta ilkaha waa isbeddel kulul oo ku lug leh in la galiyo dahabka ilkahaaga.

Waxaa lagu sameeyaa iyadoo lagu dhejinayo jawharad isku dhafan oo lagu dhejiyay dusha ilkahaaga. Waa nidaam ku-meel-gaadh ah oo aan keenin khataro badan sida farsamooyinka kale ee muditaanka afka.

Weli, dahabka iligu wuxuu u horseedi karaa dhibaatooyin.

Waxaa lagugula talinayaa dadka kaliya ee leh af caafimaad qaba iyo caadooyinka nadaafadda afka inay tixgeliyaan nidaamka.

Waa muhiim inaad sameyso baaritaan ilkaha 6dii biloodba mar si aad u hubiso in dahabka uusan waxyeelleyn ilkahaaga ama ciridka.

Haddii aad dooratid in lagaa mudayo ilig, hubi inaad hesho xirfadlayaal lagu kalsoonaan karo oo khibrad leh oo hawsha fuliya.