Daaweynta Xanuunka Jilibka Hortiisa

Qanacsan

• Daawooyin
• Daaweynta jirka
• Qalliinka

Daaweynta patellar chondromalacia waxaa lagu sameyn karaa nasasho, isticmaalka xirmooyinka barafka iyo jimicsi si loo xoojiyo muruqyada lugaha, gaar ahaan quadriceps, oo sameeya qeybta hore ee bowdada si loo yareeyo xanuunka, caabuqa iyo isku dhaca u dhexeeya lafta. bowdada, bawdada iyo lafta jilibka, patella.

Inkasta oo xanuunka iyo raaxo la'aanta qaybta hore ee jilibka ay hoos u dhacdo isticmaalka anti-bararka, xanuunka iyo cadaadiska qabow, waxaa muhiim ah in la yeesho fadhi jimicsi oo jimicsi si loo xoojiyo muruqyada lugta si jilibka uu u ahaado mid xasilloon, yareynta soo noqoshada calaamadaha.

Xanuunka hore ee jilibka sida caadiga ah wuu ka sii daraa marka la fadhiyo iyo jaranjarada la fuulayo, iyo sidoo kale marka la socdo iyo foorarka. Eeg waxa aad ku sameyn karto guriga si aad u yareyso xanuunka jilibka.

Daawooyin

Daawooyinka xanuunka iyo anti-bararka waxaa loo isticmaali karaa qaab kiniin ah iyo sidoo kale qaab boomaato ah oo si toos ah loogu mariyo goobta xanuunka, laakiin had iyo jeer iyada oo la raacayo hagista dhaqtarka lafa-beelka maxaa yeelay waxaa jira xayiraad iyo diidmo ay tahay in la ixtiraamo.

Badanaa daawooyinka waxaa la muujiyaa 7 maalmood, isla bilowga daaweynta si loo yareeyo xanuunka loona fududeeyo dhaqdhaqaaqa, laakiin waa inaan loo isticmaalin mar dambe maxaa yeelay waxay dhaawici karaan caloosha. Intaas waxaa sii dheer, ka hor intaadan qaadanin wax daawooyinka anti-bararka ah waxaa lagugula talinayaa inaad qaadato ilaaliyaha caloosha, si loo ilaaliyo derbiyada caloosha. Qaadashada dawada cuntada ka dib waxay kaloo kaa caawineysaa yareynta raaxo-darrada caloosha ee ay sababi karto.

Saliidaha waxaa la isticmaali karaa 2 ama 3 jeer maalintii, iyadoo la duugi karo wax yar, ilaa ay maqaarka si buuxda u nuugo. Codsashada boomaatada ka dib qubays diiran waxay kordhin kartaa waxtarkeeda, sababtoo ah waxay ka dhigeysaa mid si fudud u nuugaya.

Daaweynta jirka

Daaweynta jimicsiga jirka waa mid aad muhiim u ah waxaana lagu sameyn karaa iyadoo la adeegsanayo aalado u dhaqma sida xanuun joojiye, yareynta xanuunka, iyo anti-bararka, la dagaallanka caabuqa waana in uu u qoro dhakhtarka jimicsiga jirka ka dib qiimeyn uu la sameeyo xirfadlahan.

Ugu horreyntii, fadhi kasta wuxuu ka koobnaan karaa: qalabka, farsamooyinka daaweynta kiimikada ah sida wadajirka iyo abaabulka astaamaha, xoojinta layliyada, fidinta iyo cadaadiska qabow.

Dhakhtarka jimicsiga jirka wuxuu tilmaami karaa adeegsiga aaladaha sida kacsanaanta, ultrasound, leysarka ama infrared, in mudo ah ka dibna jimicsiyo xoojinaya muruqyada bowdyaha hore iyo kuwa dambe waa in la sameeyaa, sida:

Leyli kasta waxaa lagu sameyn karaa 3 nooc oo 10 ilaa 20 ku celcelis ah. Bilowga daaweynta, jimicsiyada waxaa lagu sameyn karaa miisaan la'aan, laakiin waa lagama maarmaan in la kordhiyo iska caabinta, iyadoo culeysyo kala duwan la saarayo shinka, maadaama xanuunku hoos u dhacayo.

Kala bixinta murqaha dhabarka bowdada sidoo kale waxay aad muhiim ugu tahay soo kabashada jilibka. Qaar ka mid ah jimicsiyada fidinta ee la samayn karo ka dib xoojinta layliyada waxay noqon karaan:

Si loo sameeyo fidintaan, kaliya istaag booska lagu muujiyey sawir kasta 1 daqiiqo, 3 illaa 5 jeer oo isku xigta. Si kastaba ha noqotee, waa inaadan haysan isla fiditaanka wax ka badan 1 daqiiqo maxaa yeelay wax faa'iido ah ma lahan doonto waana taas sababta ay muhiim u tahay in nasashooyin la sameeyo daqiiqad kasta, si muruqa uu ugu soo laabto booskiisii ​​dhexdhexaadka ahaa, ka hor inta uusan billaabin fiditaan cusub. Kala-bixiddaan waxaa lagu sameyn karaa maalin kasta guriga si looga caawiyo daaweynta.

Cadaadiska qabow wuxuu noqon karaa mid faa iido leh jimicsiyada jimicsiga jirka ka dib. Si tan loo sameeyo, kaliya ku cadaadi cadaadin meesha xanuunka leh, adigoo u daynaya inay wax ka qabato 20 daqiiqo, laakiin maro maro khafiif ah si aad u ilaaliso maqaarka. Eeg goorta ay ugu fiican tahay in la isticmaalo isku-riix kulul ama qabow fiidiyaha soo socda:

Halkan waxaa ah jimicsi waxtar yeelan kara marka uusan xanuun badan jirin, wajiga ugu dambeeya ee daaweynta: Leyliyo hormarin loogu talagalay jilibka.

Qalliinka

Xaaladaha ugu daran, marka qofku haysto darajooyinka IV ama V ee xanuunka 'patellar chondropathy', isbeddel lagu ogaan karo raajada jilibka ama MRI, dhakhtarka lafaha ayaa tilmaamaya qalliinka jilibka si loo hagaajiyo dhaawaca, iyo waxyaabaha soo socda shaqsigu waa inuu lahaadaa ugu yaraan 6 toddobaad oo jimicsi jireed ah si loo hagaajiyo kala duwanaanta dhaqdhaqaaqa jilibka oo uu awoodo inuu socdo, ordo oo uu si caadi ah u fadhiisto, xanuun la'aan. Raadi sida qalliinkan loogu samayn karo adigoo gujinaya halkan.