Qoraa: Tamara Smith
Taariikhda Abuurista: 20 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 27 Juun 2024
Anonim
Daaweynta dabiiciga ah si loo joojiyo Gaasaska - Caafimaadka
Daaweynta dabiiciga ah si loo joojiyo Gaasaska - Caafimaadka

Qanacsan

Daaweynta gaasaska waxaa lagu sameyn karaa isbeddelada cuntada, iyadoo la cuno faybar badan iyo cunno yar oo ku dhacda xiidmaha, marka lagu daro shaaha sida fennel-ka, kaas oo keena gargaar deg-deg ah raaxo-darrada.

Si kastaba ha noqotee, markay gaasasku aad u dhib badan yihiin oo ay ku jiraan qaddar aad u sarreeya, oo keenaya xanuun iyo murugo caloosha, dhakhtarka ama farmashiistaha ayaa kugula talin kara in la qaato daawooyinka, sida Luftal, oo yareynaya astaamaha gaasaska keena, sida calool xanuun iyo dibbiro.

Raadi wax kasta oo aad sameyn karto si aad uga takhalusto gaasaska fiidiyaha soo socda:

Tilmaamaha qaarkood ee ka caawiya ciribtirka gaasasku waa:

1. Cun faaybaar badan

Istaraatiijiyad wanaagsan ayaa ah in la kordhiyo cunnada leh fiber, sida badarka Dhamaan Bran, Jeermiska qamadiga, yicibta qolofta leh iyo cun khudradda iyo khudradda 5 jeer maalintii. Fiiri liiska cuntooyinka faybarka ku badan.

2. Ka fogow cuntooyinka ku kulma xiidmaha

Cuntooyinka baaruuddu ku badan tahay waxay ku khamiraan gaasaska xiidmaha ka samaysan. Sidaa darteed, qofku waa inuu iska ilaaliyaa cunista:


  • Toonta;
  • Koodh, haar, hilib, moos, ukun;
  • Kaabashka;
  • Digirta, lentil, soyska;
  • Jeermiska qamadiga.

Marka lagu daro dhimista cunnooyinkaas, waxaa lagama maarmaan ah in la cabbo biyo, qiyaastii 1.5 ilaa 2 litir maalintii. Kuwa ay dhib ku tahay cabitaanka biyaha, waxaad ku dari kartaa nus liin ah tuujin 1 litir oo biyo ah oo aad qaadan kartaa maalinta oo dhan. Ku darida caleemaha reexaanta dhalada biyaha iyo barafka sidoo kale waxyar ayey ka badaleysaa dhadhanka biyaha, taas oo sahleysa cabitaanka biyaha.

3. Shaah qaadashada

Qaab kale oo loo cabbo biyo badan ayaa ah in la sameeyo shaah gaar ah oo ka caawiya baabi'inta gaasaska, sida liinta beenta ah ama shaaha fennelka. Shaahyadan waxaa loo qaadan karaa diirimaad ama barafoobay waxayna gacan ka geysan karaan ciribtirka gaasaska xiidmaha, iyagoo gargaar u keenaya astaamaha si dhakhso leh, iyo qaab dabiici ah. Waxbadan ka baro Shaaha gaaska caloosha ku jira.

4. Duug caloosha

Istaraatiijiyad kale oo ka caawineysa furitaanka xiidmaha waa in la lugeeyo 20-30 daqiiqo oo la duugo aagga u dhexeeya xuddunta iyo aagga u dhow, inta aad fadhidid musqusha, tusaale ahaan. Kicintaani waxay gacan ka geysaneysaa in la dabciyo xiidmaha, taas oo sida caadiga ah dhiirrigelisa sii deynta gaasaska ku xaniban, yareeya raaxo-darrada.


5. Samee enema

Faaruqinta xiidmaha adoo dooranaya enema sidoo kale waa ikhtiyaar. Farmashiyaha waxaa ku yaal dhowr ikhtiyaar, sida glycerin suppository, oo waliba ka caawisa ciribtirka saxarada.

Si loola dagaallamo gaasaska caloosha, waa inaad iska ilaalisaa xanjada, inaad la hadashid intaad wax cunaysid ama aad wax u cunaysid si dhakhso leh si aad uga baabi'iso fursadda ah inaad hawada liqdo, iyo inaad sidoo kale ka baabi'iso soodhaha iyo cabbitaannada kaarboon leh cuntadaada.

Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka

Waxaa lagugula talinayaa inaad raadsato caawimaad caafimaad marka xanuunka ay keenaan gaasaska uu aad uxun yahay mana jiraan wax calaamado horumar ah xitaa marka la raacayo tilmaamaha kor ku xusan, ama markuu qofku leeyahay gaasas aad u xun oo joogto ah isla markaana caloosha ay kacsan tahay.

Xaaladdan oo kale, dhakhtarku waa inuu qiimeeyaa caafimaadka oo uu hubiyaa haddii ay jiraan wax isbeddel ah oo ku dhaca xiidmaha, oo ay tahay in la daweeyo, sida dulqaad la'aanta cuntada ama cudurka Crohn, tusaale ahaan. Astaamaha qaar ee cudurkani sababi karo waxaa ka mid ah xanaaqa caloosha, dhiig baxa, xasaasiyadda cuntooyinka qaar, shuban biyoodka iyo xiidmaha.


Ka daawo fiidiyaha soo socda Drauzio Varella iyo Tatiana Zanin, oo waxaad ogaataa waxa sababi kara gaaska xiidmaha:

Hubso Inaad Aqriso

5 Tilmaamood oo loogu talagalay Maareynta Muddada Bararka

5 Tilmaamood oo loogu talagalay Maareynta Muddada Bararka

GuudmarkaDibin-darooyinku waa a taamo caan ah oo hore oo caadada oo haween badani la kulmaan. Waxay dareemi kartaa inaad culey kordhay ama ida caloo haada ama qaybaha kale ee jirkaaga ay adag yihiin ...
Wax walba oo laga Ogaado Daaweynta Watsu

Wax walba oo laga Ogaado Daaweynta Watsu

Wat u waa nooc ka mid ah daaweynta biyaha, oo idoo kale loo yaqaan hydrotherapy. Waxay ku lug leedahay fidi , duugi , iyo acupre ure biyo diiran.Ereyga "wat u" wuxuu ka yimid ereyada "b...