Sidee loo daaweeyaa lafo xanuunka

Qanacsan

• 1. Isticmaalka daawooyinka
• 2. Ku-dhaqanka jimicsiga jirka
• 3. Cunto ku filan
• Cudurka Osteoporosis miyaa la daaweyn karaa?
• Goorma la qabanayo lafaha densitometry

Daaweynta lafdhabarta waxaa loogu talagalay xoojinta lafaha. Sidaa darteed, waa wax caadi ah dadka daawaynta maraya, ama samaynaya kahortaga cudurrada, marka lagu daro kordhinta qaadashada cuntada ee kalsiyum, sidoo kale lagu kabo kaalshiyamka iyo fitamiin D. Si kastaba ha noqotee, noocan ah kaabista waa in had iyo jeer uu hago dhakhtarka , si looga fogaado waxyeelo caafimaad.

Qaar ka mid ah talooyinka guud waxaa ka mid ah jimicsi joogto ah oo ah jimicsi jireed oo dhexdhexaad ah, iyo sidoo kale ka tagista qaar ka mid ah dhaqamada waxyeelada leh sida isticmaalka tubaakada, aalkolada ama daroogada, tusaale ahaan. Sababtaas awgeed, badanaa waa lagama maarmaan in loo baahdo koox farsamo-yaqaanno kala duwan ah, halkaas oo dhakhtarka orthopedist, endocrinologist, geriatric, nafaqada, jimicsiga jirka, tababaraha cilmu-nafsiga iyo tababaraha jirku, ay si wada jir ah u fuliyaan daaweynta.

Sidaa darteed, marka astaamaha sida jabka joogtada ah ama xanuun joogto ah lafaha ay soo muuqdaan, waxaa muhiim ah in lala tashado dhakhtarka si loo qiimeeyo suurtagalnimada inuu noqdo lafo-beero iyo in la bilaabo daaweynta ku habboon. Eeg calaamadaha laga yaabo inay muujinayaan lafo-beelka.

Qaar ka mid ah noocyada daaweynta ugu isticmaalka badan waa:

1. Isticmaalka daawooyinka

Daawooyinka lafa-beelka lafdhabarta waa in la qaataa maalin kasta marka uu dhakhtarku tilmaamo waxayna noqon karaan:

• Calcitonin oo ku jira qaab la isku duro ama la neefsado: wuxuu ka celiyaa heerarka kaalshiyamka inay aad ugu sarreeyaan socodka dhiigga;
• Strontium ranelate: wuxuu kordhiyaa sameynta lafaha;
• Teriparatide oo ah qaab lagu mudo: wuxuu yareeyaa halista jabka lafaha;
• Kaalshiyamka iyo fitamiin D dheeri ah: waxay gacan ka geystaan ​​soo celinta heerarka nafaqooyinkaas jirka ku jira, kor u qaadista caafimaadka lafaha, marka lagu daro cuntada.

Isticmaalka daaweyntan waa in lagu sameeyaa oo kaliya hagida dhakhtarka, maadaama ay lagama maarmaan tahay in la isku hagaajiyo qiyaasta iyo muddada daaweynta xaalad kasta oo gaar ah. Baro tusaalooyinka kale iyo sida daawooyinka lafa-beelka ay u shaqeeyaan.

Si loo xakameeyo lafaha luminta, dhakhtarku wuxuu kaloo dalban karaa lafaha densitometry 12-kii biloodba mar ama mudooyin gaagaaban, iyadoo ku xiran xaalad kasta, si loo saxo qiyaasta daawada.

2. Ku-dhaqanka jimicsiga jirka

Dhaqdhaqaaqa jidh ahaaneed waa saaxiib weyn si loo xoojiyo lafaha maxaa yeelay marka lagu daro doorbidista gelitaanka kalsiyum ee lafaha, waxay sidoo kale ka hortagtaa luminta cufnaanta lafta waxayna xitaa hagaajisaa isu dheellitirka xoogga muruqyada, ka hortagga dhicitaanka oo cawaaqib xumo ku yeelan kara dadka qaba lafo-beelka .

Si loo gaaro faa'iidooyinkaas, dhaqdhaqaaqa jirka oo dhexdhexaad ah oo saameyn yar leh ayaa lagula talinayaa, sida socodka, ugu yaraan 30 illaa 40 daqiiqo kalfadhi kasta, 2 illaa 3 jeer usbuucii. Dhaqdhaqaaq kale oo wanaagsan oo lagu biiri karo tartanka waa tababarka miisaanka, maadaama ay tahay habka ugu wanaagsan ee lagu xoojiyo muruqyada iyo kala-goysyada, si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in howshan uu hagayo dhaqtar ama xirfadle jimicsi jimicsi ah oo ka caawiya la qabsiga hodanka lafa-beelka.

Guud ahaan, jimicsigu waa safka ugu horreeya ee daaweynta ka hortagga osteopenia, ka hor inta aan lafa-beelka laf-dhabarka la gelin, maxaa yeelay marka cudurku sii xumaado, daawo ayaa loo baahan yahay.

3. Cunto ku filan

Daaweynta nafaqada ee lafa-beelka laf-dhabarka waxaa lagu sameyn karaa iyada oo loo marayo cunto hodan ku ah kalsiyum. Tilmaamaha wanaagsan waa in lagu daro jiiska, yicibta ama labeen dhanaan ee cuntada, hadday suurogal tahay, iyo cuntada fudud waxaad doorbideysaa yogurts oo ku hodansan vitamin D, tusaale ahaan. Si kastaba ha noqotee, cuntada lafa-beelka osteoporosis kama reebayso baahida loo qabo in la cuno daawooyinka uu qoray dhakhtarku, ama ku dhaqanka jimicsiga. Hubi qaar ka mid ah xulashooyinka cuntada si aad u xoojiso lafahaaga.

Fiiri fiidiyowga hoose si aad u hesho tilmaamo dheeraad ah oo lagu xoojiyo lafaha:

Cudurka Osteoporosis miyaa la daaweyn karaa?

Cudurka lafa-beelka ma laha daawo, laakiin waxaa suurtagal ah in la wanaajiyo lafaha lafaha iyadoo la xoojinayo lafaha oo leh halista jabka markii la sameynayo daaweynta daroogada, cuntada iyo laylisyada ay tahay in la raaco inta uu nool yahay.

Goorma la qabanayo lafaha densitometry

Bone densitometry waa tijaabada lagu qiimeeyo cufka lafaha waana in lagu sameeyaa dumarka ka weyn 65 iyo ragga ka weyn 70. Waxaa intaa dheer, waxaa jira xaalado gaar ah oo baaritaankaan lagula talin karo, sida haweenka ku jira xilliga dhalmada ka hor ama ka dib, iyo sidoo kale dadka Kuwa ku dhaca beddelka hoormoonka, isticmaalka joogtada ah ee corticosteroids ama daaweynta daaweynta diuretics iyo anticonvulsants, tusaale ahaan.

Fahmaan wax badan oo ku saabsan waxa loo yaqaan 'densitometry bone' iyo goorta ay tahay in la sameeyo.