Ku Safridda Sonkorowga: Waa maxay had iyo jeer boorsadaada lagu sido?

Haddii aad u safreyso farxad ama safar ganacsi, waxa ugu dambeeya ee aad rabto waa inaad ku dhegto adigoon sahayda sonkorowga haysan. Laakiin u diyaar garowga wax aan la aqoon ma sahlana. Qaar ka mid ah boggaga internetka ee ugu caansan bogagga sokorowga waxay barteen sida loo maareeyo ficil ahaan xaalad kasta oo safar diyaarad ah. Akhriso si aad u aragto waxa ay had iyo jeer xirxiraan, sameeyaan, iyo xitaa wax iibsadaan kahor intaysan diyaaradda fuulin.

Ma hubinno wax walboo sonkorowgayaga ah ... Waan ogahay in tani aysan suuragal ahayn haddii aad wax ka badan hal qof oo sonkorow ku leh qoyskaaga. Talo soo jeedintaydu waxay noqonaysaa inaad inta alaabtaada ah ku rarto shandad lagu qaato, ka dibna laga yaabo in waxyaabahaaga dheeriga ah aad ku rido boorso la hubiyey "haddiiba ay dhacdo."

Hallie Addington, oo ah blogger-ka The Princess iyo Pump iyo hooyada ilaa cunugga yar ee cudurka macaanka 1

Talo: Gegooyinka diyaaradaha, tixgeli inaad xirxirto oo keliya cunto fudud oo aad ka iibsato casiir iyo cuntooyin waaweyn oo waaweyn marka aad amniga sugto.

Markaad ku duuleyso bamka insulin-ta, waa inaad had iyo jeer ka furtaa inta lagu jiro duullimaadka iyo degitaanka. Tani ma aha talosiinta FAA ee Mareykanka. Tani maahan daminta qalabka elektirooniggaaga. Tanina run ahaantii maahan sababta oo ah maareyntaada sonkorowga waxay ka dhigeysaa Miss Manners mid aan raaxo ku lahayn duulimaadka. Waa fiisigis.

Melissa Lee, blogger ka ah Nolol Macaan oo la nool nooca 1aad ee sonkorowga

Cilmi baaris ayaa muujisay in isbedelada ku dhaca joogga sare ay sababi karaan in bambooyin insulin ay si aan ula kac aheyn u keenaan insulin.

Waxaan u diyaar garoobaa wixii aan la filayn. Waxaan ku hubeysanahay ilkaha insuliin, mitirro, iyo xargaha tijaabada. Waxaan ka soo saari karaa baabuurkeyga agabyada sonkorowga dheeriga ah, xirmada nidaamka fuuq-celinta ee CamelBak, xirmada taayirka baaskiilka lagu beddelo, khaanadda xafiiska, boorsada ninkeeda, jaakadaha qaboobaha, qaboojiyaha ayeeyada, iyo inbadan.

Markee McCallum, blogger ka tirsan DiabetesSisters oo la nool nooca 1aad ee sonkorowga

Ku soo safridda adduunka muddo ku dhow 9 bilood, waxaan nasiib u yeeshay in aanan runtii la kulmin wax dhibaato ah oo weyn xagga caafimaadkayga ama sahayda cudurka macaanka. Markii aan isu diyaarinayay inaan baxo, waxaan go'aansaday in ikhtiyaarka iigu fiican uu yahay inaan qaato dhammaan sahayda aan u baahdo. Markaa waxaan soo buuxiyey 700 cirbadood oo qalin ah, 30 fijaan oo insulin ah, xarigyo tijaabo ah, qalimaan dheeri ah, iyo qaybo kale oo goos goos ah, wax walba boorsadayda ayaan ku ritey, oo waan iska tegey.

Carly Newman, oo ah baloogle ka mid ah Maalmaha Wanderlust oo la nool nooca 1aad ee sonkorowga

Talo: Waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad ka qaadato takhtarkaaga qoro qoro qoraalo dheeri ah markaad safreyso.

Waa dariiq aad ufudud in lagu fuuqbaxo intaad safreyso, taas oo keenta tiro gulukoos ah oo sarreysa, oo ay ku xigto fuuq-bax sii xumaaday. Qaado fursad kasta oo aad ku waraabiso hawada iyo dhulka, in kasta oo booqashooyinka musqusha ay noqon karaan kuwo aan dhib lahayn.

Shelby Kinnaird, oo ah blogger ka tirsan Cuntada Sonkorowga oo la nool nooca 2aad ee sonkorowga

Talo: Si aad u hubiso inaad biyo ku jirtid, qaado dhalo biyo madhan ah oo buuxi markii aad amniga ku jirto.