Muusigga Treadmill: 10 heeso oo leh ku-meel-gaar ah
Qanacsan
Inta badan orodyahanada treadmill waxay qaataan qiyaastii 130 ilaa 150 tallaabo daqiiqadii. Liis -ka -ciyaarista orodka gudaha ee ugu fiican waxaa ka mid ah heeso leh garaacyo isbarbar socda daqiiqad kasta, iyo sidoo kale xoogaa dhaqso iyo tartiib tartiib ah si ay gacan uga geystaan sii wadista tababarka xiisaha leh. Liistada ciyaaruhu waxay ku habboon tahay biilka, oo leh xoogaa funk ah oo macaan leh Bruno Mars, classic ka Steppenwolfiyo LMFAOremix ee a Madonna/Nicki Minaj iskaashiga.
Waa kan liiskii oo dhan, marka loo eego codadka la dhigay RunHundred.com, mareegaha muusigga jimicsiga ee ugu caansan webka.
Avicii - Heerarka (Skrillex Remix) - 142 BPM
Carrie Underwood - Gabar Wanaagsan - 130 BPM
Bruno Mars - Jannada laga xiray - 146 BPM
Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM
Tareenka - 50 Siyaabood oo lagu macsalaameeyo - 139 BPM
Calvin Harris & Ne -Yo - Aan Tagno - 130 BPM
Steppenwolf - Wuxuu ku dhashay inuu Duurjoog yahay - 145 BPM
Havana Brown & Pitbull - Habeenkii waan ordi - 136 BPM
Madonna, Nicki Minaj & LMFAO - I sii dhammaan Luvin' (Party Rock Remix) - 132 BPM
Tommy James & Shondells The Shondells - Waxaan U Malaynayaa Inaan Hadda Kaligii Nahay - 131 BPM
Si aad u hesho heeso jimicsi oo dheeri ah, ka fiiri keydka macluumaadka bilaashka ah ee Run boqol. Waxaad ku baari kartaa hiddaha, ku -meelgaarka, iyo xilliyada si aad u hesho heesaha ugu wanaagsan ee ruxaya tababarkaaga.