Saxarada oo Kaadida La'aada

Qanacsan

• Soo Koobid
• Waa maxay kaadi qabatinka kaadi mareenka (UI)?
• Waa maxay noocyada kaadi-ceshan la'aanta kaadida (UI)?
• Ayaa halis ugu jira kaadida oo istaagta (UI)?
• Sidee lagu ogaadaa kaadi ceshan la'aanta kaadiheysta (UI)?
• Maxaa lagu daweeyaa kaadi-ceshadka kaadida (UI)?

Soo Koobid

Waa maxay kaadi qabatinka kaadi mareenka (UI)?

Kaadi-mareenka kaadi mareenka (UI) waa luminta kontoroolka kaadiheysta, ama awood uma laha inuu xakameeyo kaadi heysta. Waa xaalad caadi ah. Waxay u dhaxeysaa inay noqoto dhibaato yar illaa wax saameyn weyn ku leh nolol maalmeedkaaga. Si kastaba xaalku ha ahaadee, way ku sii fiicnaan kartaa daaweyn habboon.

Waa maxay noocyada kaadi-ceshan la'aanta kaadida (UI)?

Waxaa jira dhowr nooc oo UI ah. Nooc kasta wuxuu leeyahay astaamo iyo sababo kala duwan:

• Saxarada oo adkaata waxay dhacdaa markii buuq ama cadaadis ku hayo kaadiheystaada ay kuu keento inaad kaadi ka daadato. Tan waxaa ku imaan kara qufac, hindhiso, qosol, qaadista wax culus, ama dhaqdhaqaaqa jirka. Sababaha waxaa ka mid ah muruqyada sagxada miskaha oo daciif ah iyo kaadi haysta oo ka baxeysa booskeedii caadiga ahaa.
• Kedis, ama degdeg ah, kaadi-qabasho la'aan waxay dhacdaa markaad yeelato rabitaan xoog leh (baahi) inaad kaadiso, kaadida qaarna ay soo baxaan ka hor intaadan musqusha aadin. Badanaa waxay la xiriirtaa kaadiheysta firfircoonaanta badan. Kaadi ceshad la'aanta kaadida ayaa badanaa ku badan dadka da'da ah. Waxay mararka qaarkood calaamad u noqon kartaa infekshinka kaadi mareenka (UTI). Waxay sidoo kale ku dhici kartaa xaaladaha neerfaha qaarkood, sida sclerosis badan iyo dhaawacyada laf-dhabarka.
• Saxarada oo buux dhaafisa waxay dhacdaa marka kaadiheystaada aysan wada faaruqin jidka. Tani waxay keentaa kaadi aad u badan inay ku sii jirto kaadiheystaada. Kaadiheystaadu aad ayey u buuxsamaysaa, kaadiina waad ku daadataa. Qaabkan UI wuxuu ku badan yahay ragga. Qaar ka mid ah sababaha waxaa ka mid ah burooyinka, dhagaxyada kalyaha, kaadi macaanka, iyo dawooyinka qaarkood.
• Saxarada oo ceshato waxay dhacdaa marka naafonimada jirka ama maskaxda, hadalka oo dhib ku ah, ama dhibaato kale ay kaa celiso inaad musqusha ku timaado waqtigeeda. Tusaale ahaan, qof qaba cudurka arthritis-ka waxaa laga yaabaa inuu dhibaato kala kulmo furitaanka surwaalkiisa, ama qofka qaba cudurka Alzheimers uusan ogaan karin inay u baahan yihiin inay qorsheeyaan isticmaalka musqusha.
• Saxarada oo isku dhafan waxaa loola jeedaa inaad leedahay wax kabadan hal nooc oo kaadi-celin la'aanta ah. Badanaa waa isku-dar ah walbahaar iyo dhiirrigelin kaadi-celin la'aan.
• Saxarada oo ku meel gaadh ah waa kaadi baxsiga oo ay sababto xaalad ku meel gaar ah (ku meel gaar ah) sida infekshan ama daawo cusub. Marka sababta meesha laga saaro, ceshad la'aanta kaadiheysta ayaa iska tagta.
• Sariir-goynta waxaa loola jeedaa kaadi baxsiga waqtiga hurdada. Tani waxay ku badan tahay carruurta, laakiin dadka waaweyn ayaa sidoo kale ku dhici kara.
  • Sanka sariirtu waa u caadi carruur badan. Wuxuu ku badan yahay wiilasha. Sariir-goynta badanaa looma tixgeliyo dhibaato caafimaad, gaar ahaan markay ku dhex socoto qoyska. Laakiin haddii ay wali dhacdo inta badan da'da 5 iyo wixii ka weyn, waxaa laga yaabaa inay ugu wacan tahay dhibaatada kontoroolka kaadiheysta. Dhibaatadan waxaa sababi kara horumarka jirka oo gaabis ah, jirro, kaadida oo badata habeenkii, ama dhibaato kale. Mararka qaarkood waxaa jira in ka badan hal sabab.
  • Dadka qaangaarka ah, sababaha waxaa ka mid ah daawooyinka qaar, kafeyn, iyo aalkolo. Sidoo kale waxaa sababi kara dhibaatooyinka caafimaad qaarkood, sida sonkorowga insipidus, infekshinka kaadi mareenka (UTI), dhagxaanta kalyaha, qanjirka 'prostate' (BPH), iyo hurdo la'aanta hurdada.

Ayaa halis ugu jira kaadida oo istaagta (UI)?

Dadka qaangaarka ah, waxaad halis sare ugu jirtaa inaad ku dhacdo UI haddii aad

• Dumar yihiin, qaasatan markay uurka marayaan, dhalmada, iyo / ama dayska
• Ka weyn. Markaad sii gabowdid, muruqyada marinnada kaadi-mareenka way daciifayaan, taasoo adkeyneysa inaad kaadi hayso.
• Ma yihiin nin qaba dhibaatooyinka qanjirka 'prostate'
• Aad qabtid dhibaatooyin caafimaad qaarkood, sida sonkorow, buurnida, ama caloosha oo joogto ah
• Sigaar cabaya
• Aad leedahay cillad dhalasho oo saameysa qaab dhismeedka kaadi mareenkaaga

Carruurta, sariir-goynta waxay ku badan tahay carruurta yar yar, wiilasha, iyo kuwa waalidkood sariirta qoyaan markay carruurnimada ahaayeen.

Sidee lagu ogaadaa kaadi ceshan la'aanta kaadiheysta (UI)?

Bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga ayaa laga yaabaa inuu isticmaalo aalado badan si loo ogaado cudurka:

• Taariikh caafimaad, oo ay ku jiraan weydiinta calaamadahaaga. Bixiyahaaga ayaa laga yaabaa inuu ku weydiiyo inaad xusuus-qor ka hayso kaadi heysta maalmo yar ka hor ballantaada. Xusuus-qorka kaadi-haysta wuxuu ka kooban yahay inta iyo cabitaanka cabitaannada, goorta iyo inta aad kaadineyso, iyo haddii aad kaadi ka baxeyso.
• Imtixaan jireed, oo ay ku jiri karaan baaritaanka malawadka. Haweenka sidoo kale waxaa laga yaabaa inay helaan baaritaanka miskaha.
• Kaadida iyo / ama baadhitaanka dhiigga
• Baaritaanka kaadiheysta
• Tijaabinta sawirka

Maxaa lagu daweeyaa kaadi-ceshadka kaadida (UI)?

Daaweyntu waxay kuxirantahay nooca iyo sababta UI-gaaga. Waxaad u baahan kartaa daaweyn isku dhafan. Bixiyahaaga ayaa marka hore kuu soo jeedin kara daaweyn is-daryeelid ah, oo ay ku jiraan

• Isbedelada qaab nololeedka si loo yareeyo qulqulka:
  • Cabida dareeraha saxda ah waqtiga saxda ah
  • Firfircoonaan jir ahaaneed
  • Joogitaanka miisaan caafimaad leh
  • Iska ilaalinta calool istaagga
  • Sigaar cabid
• Tababbarka kaadiheysta. Kani wuxuu ku lug leeyahay kaadi ahaan jadwal. Bixiyahaagu wuxuu kaa sameeyaa jadwal adiga oo ku salaynaya macluumaadka ku jira xusuus-qorka kaadi-haystaada. Ka dib markaad la qabsato jadwalka, waxaad si tartiib tartiib ah waxyar u sugaysaa inta u dhexeysa safarada musqusha. Tani waxay kaa caawin kartaa fidinta kaadi-haystaada si ay kaadi badan u hayso.
• Sameynta jimicsi si aad u xoojiso muruqyada sagxada miskaha. Muruqyada sagxada miskaha oo xoog leh waxay ku hayaan kaadi ka fiican muruqyada daciifka ah. Jimicsiyada xoojinta waxaa loo yaqaan laylisyada Kegel. Waxay ku lug leeyihiin adkaynta iyo nasinta murqaha xakameeya socodka kaadida.

Haddii daaweyntan aysan shaqeyn, bixiyahaaga ayaa soo jeedin kara xulashooyin kale sida

• Daawooyin, taas oo loo isticmaali karo
  • Nasashada murqaha kaadiheysta, si aad uga caawiso ka hortagga wareerka kaadiheysta
  • Xir calaamadaha neerfaha ee keena soo-noqodka kaadida iyo deg-degga
  • Ragga, yareeya qanjirka 'prostate' oo hagaajiya socodka kaadida
• Qalabka caafimaadka, oo ay ka mid yihiin
  • Kateetarka, oo ah tuunbo kaadi ka soo saareysa jirka. Waxaad isticmaali kartaa mid ka mid ah dhowr jeer maalintii ama waqtiga oo dhan.
  • Haweenka, giraan ama wax u eg shaambada oo la galiyo siilka. Qalabka ayaa ku riixaya kaadi mareenkaaga si uu kaaga caawiyo yareynta qulqulka.
• Wakiilada bulking, kuwaas oo lagu durayo qoorta kaadi haysta iyo unugyada kaadi mareenka si ay u dhumiyaan. Tani waxay kaa caawineysaa inaad xirto furitaanka kaadi heystaada si aad wax yari u daadato
• Kicinta neerfaha korantada, kaas oo ku lug leh beddelka dareen-celinta kaadi-haystaada adoo isticmaalaya xoog koronto
• Qalliinka si looga caawiyo kaadiheysta booskeeda caadiga ah. Tan waxaa lagu samayn karaa shakaalka oo ku dhegan lafta xubinta taranka.

NIH: Machadka Qaranka ee Sonkorowga iyo Cudurada Dheefshiidka iyo Kelyaha