Beyond Dhabarka Xanuunka: 5 Calaamadaha Digniinta ee Ankylosing Spondylitis

Qanacsan

• Waa maxay xanuunka loo yaqaan 'ankylosing spondylitis'?
• Waa maxay calaamadaha digniintu?
• Saxeex # 1: Waxaad leedahay xanuun aan la faahfaahin oo ku saabsan dhabarka hoose.
• Saxeex # 2: Waxaad leedahay taariikh qoys oo ah AS.
• Saxeex # 3: Waxaad tahay da 'yar, waxaadna leedahay xanuun aan la garanayn cidhibta (cagaha), kalagoysyada, ama laabta.
• Saxeex # 4: Xanuunkaagu wuu iman karaa wuuna tagi karaa, laakiin si tartiib tartiib ah ayuu kor ugu qaadayaa lafdhabartaada. Wayna kasii daraysaa.
• Saxeex # 5: Waxaad kahelaysaa nasteexo calaamadahaaga adoo qaata NSAIDs.
• Yey caadi ahaan saameysaa AS?
• Sidee lagu ogaadaa AS?

Ma dhabar xanuun uun baa - mise waa wax kale?

Dhabar xanuunka waa cabasho caafimaad oo sare. Sidoo kale waa sababaha horseed u noqda shaqada la seegay. Sida laga soo xigtay Machadka Qaranka ee Cudurrada neerfaha iyo istaroogga, gebi ahaanba dadka waaweyn waxay raadsan doonaan fiiro gaar ah xanuunka dhabarka waqti uun noloshooda. Ururka Chiropractic Association ee Mareykanka ayaa ku soo warramey in dadka Mareykanku ay ku bixiyaan qiyaastii $ 50 bilyan sanadkii daaweynta xanuunka dhabarka.

Waxaa jira sababo badan oo macquul ah oo keena xanuunka dhabarka hooseeya. Badanaa waxaa sababa jahwareer ka yimaada culeys lama filaan ah oo ku dhaca laf dhabarta. Laakiin waa inaad ogaataa in xanuunka dhabarka uu sidoo kale tilmaami karo xaalad daran oo loo yaqaan ankylosing spondylitis.

Waa maxay xanuunka loo yaqaan 'ankylosing spondylitis'?

Si ka duwan xanuunka caadiga ah ee dhabarka, xanuunka 'ankylosing spondylitis' (AS) maahan mid ku dhaca dhaawac jirka ah oo ku dhaca lafdhabarta. Taabadalkeed, waa xaalad daba-dheer oo uu sababo caabuq ku dhaca laf-dhabarka (lafaha lafdhabarta). AS waa nooc ka mid ah xanuunka arthritis-ka laf-dhabarka.

Calaamadaha ugu caansan waa kala-goysyo isdaba-joog ah oo xanuunka laf-dhabarka iyo qallafsanaan. Si kastaba ha noqotee, cudurku wuxuu sidoo kale saameyn ku yeelan karaa kala-goysyada kale, iyo sidoo kale indhaha iyo xiidmaha. Cudurka AS ee horumarsan, koritaanka lafaha aan caadiga ahayn ee laf-dhabarta ayaa sababi kara kala-goysyada inay isku darsamaan. Tani waxay si weyn u yareyn kartaa dhaqdhaqaaqa. Dadka qaba AS sidoo kale waxay la kulmi karaan dhibaatooyin aragga, ama caabuq ku dhaca kala-goysyada kale, sida jilbaha iyo anqawyada.

Waa maxay calaamadaha digniintu?

Saxeex # 1: Waxaad leedahay xanuun aan la faahfaahin oo ku saabsan dhabarka hoose.

Xanuunka dhabarka ee caadiga ah badanaa wuxuu dareemaa fiicnaan nasashada kadib. AS waa cagsi. Xanuun iyo madax-adayg badanaa way ka sii daran yihiin markaad soo toosto. In kasta oo jimicsigu ka sii dari karo xanuunka dhabarka caadiga ah, AS astaamaha ayaa runtii laga yaabaa inay fiicnaadaan jimicsiga ka dib.

Xanuunka dhabarka hoose ee sabab la aan sabab uma aha dhalinyarada. Dhallinta iyo dhallinyarada qaangaarka ah ee ka cabanaya qallafsanaan ama xanuun xagga hoose ama miskaha ah waa in lagu qiimeeyaa AS dhakhtar. Xanuunku badanaa wuxuu ku yaalaa kala-goysyada 'sacroiliac', halkaas oo miskaha iyo laf-dhabarku ku kulmaan.

Saxeex # 2: Waxaad leedahay taariikh qoys oo ah AS.

Dadka qaba calaamadaha hiddo-wadaha qaarkood waxay u nugul yihiin AS. Laakiin dhammaan dadka hidde-wadayaasha ah ma yeeshaan cudurka, sababo aan weli caddayn. Haddii aad leedahay qof qaraabo ah oo leh AS, psoriatic arthritis, ama arthritis laxiriira cudurka mindhicirka oo barara, waxaa laga yaabaa inaad dhaxashay hiddo-wadayaal khatar weyn kuu gelinaya AS.

Saxeex # 3: Waxaad tahay da 'yar, waxaadna leedahay xanuun aan la garanayn cidhibta (cagaha), kalagoysyada, ama laabta.

Halkii laga heli lahaa xanuunka dhabarka, qaar ka mid ah bukaannada AS waxay marka hore la kulmaan xanuun ciribta ah, ama xanuun iyo qallafsanaan ku dhaca kala-goysyada curcurada, anqawyada, ama kala-goysyada kale. Qaar ka mid ah lafaha feeraha bukaanka ayaa saameynaya, barta ay kula kulmayaan lafdhabarta. Tani waxay sababi kartaa cidhiidhi laabta ah taasoo adkaynaysa in la neefsado. La hadal dhakhtarkaaga haddii mid ka mid ah xaaladahaasi dhacaan ama sii socdaan.

Saxeex # 4: Xanuunkaagu wuu iman karaa wuuna tagi karaa, laakiin si tartiib tartiib ah ayuu kor ugu qaadayaa lafdhabartaada. Wayna kasii daraysaa.

AS waa cudur raaga, horumar leh. In kasta oo jimicsiga ama dawooyinka xanuunka ay ku caawin karaan ku meel gaar, cudurku si tartiib tartiib ah ayuu uga sii dari karaa. Calaamaduhu way iman karaan wayna bixi karaan, laakiin gabi ahaanba ma joogsan doonaan. Badanaa xanuunka iyo bararka ayaa ka kala baxa dhabarka hoose ee lafdhabarta. Haddii aan la daaweyn, vertebrae way isku duubi kartaa, taasoo sababi karta qallooca hore ee lafdhabarta, ama muuqaalka humpback (kyphosis).

Saxeex # 5: Waxaad kahelaysaa nasteexo calaamadahaaga adoo qaata NSAIDs.

Marka ugu horeysa, dadka qaba AS waxay kaheli doonaan astaamaha astaamaha astaamaha dawooyinka ladagaalanka anti-bararka ee caadiga ah, sida ibuprofen ama naproxen. Daawooyinkan, oo loo yaqaan 'NSAIDs', ma beddelayaan habka cudurka, in kastoo.

Haddii dhakhaatiirtaadu u maleeyaan inaad qabto AS, waxay kuu qori karaan daawooyin horumarsan. Daawooyinkani waxay bartilmaameedsadaan qaybo gaar ah oo ka mid ah habka difaaca jirka. Qaybaha nidaamka difaaca jirka ee loo yaqaan cytokines ayaa door muhiim ah ka ciyaara caabuqa. Laba gaar ah - burooyinka necrosis factor alpha iyo interleukin 10 - waxaa lagu bartilmaameedsadaa daaweynta dabiiciga ah ee casriga ah. Daawooyinkani waxay runtii yareyn karaan horumarka cudurka.

Yey caadi ahaan saameysaa AS?

AS waxay u badan tahay inay ku dhacdo ragga dhalinyarada ah, laakiin waxay ku dhici kartaa ragga iyo dumarka labadaba. Astaamaha bilowga ahi badanaa waxay soo muuqdaan dhammaadka dhallinta ilaa sannadaha hore ee qaangaarka AS way horumari kartaa da 'kasta, si kastaba ha noqotee. U janjeersanaanta horumarinta cudurka waa mid la iska dhaxlo, laakiin maahan in qof walba oo hiddo-wadeyaashan astaamaha ah uu ku dhaco cudurka. Ma cadda sababta dadka qaar u helaan AS qaarna ma helaan. A cudurka wuxuu xambaarsan yahay hiddo-wade gaar ah oo loo yaqaan HLA-B27, laakiin dhammaan dadka qaba hidde-wadaha ma yeeshaan AS. Ilaa 30 hiddo-wade ayaa la aqoonsaday oo door ka ciyaari kara.

Sidee lagu ogaadaa AS?

Ma jiro hal baaritaan oo AS ah. Cilad-sheegiddu waxay ku lug leedahay taariikhda bukaanka oo faahfaahsan iyo baaritaan jireed. Dhakhtarkaagu wuxuu kaloo amri karaa tijaabooyinka sawir qaadista, sida kumbuyuutar xisaabeed (CT), sawir-maskaxeedka magnetic (MRI), ama Raajo. Khubarada qaar ayaa rumeysan in MRI loo isticmaalo baaritaanka AS ee marxaladaha hore ee cudurka, ka hor inta uusan ka soo muuqan raajada.